 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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红豆花生汤
4 i L$ j- O5 a$ T* L% @) R份量:可一次做好3天份量放入冰箱随时食用。+ f) v+ b' u+ e3 O, F5 o
材料:党参3钱、玉竹5钱、菟丝子3钱、女贞子5钱、红豆及花生各1杯,适量冰糖。; [/ P! O3 s) `& H1 P
做法:将红豆及花生洗净,加水浸泡约1小时。以适量的水大火煮沸,接着转小火,直到红豆及花生都熟透,再放入其余药材炖煮20分钟即可食用。
; e+ D$ u- I8 R( ?/ \鹿胶健胸茶6 W: T9 v/ B# ?/ Z( E
材料:鹿胶2小撮,龟胶2小撮,红糖适量,水450cc( V8 W- Y* M: @) }/ J
做法:将鹿胶、龟胶及450cc的水放入电锅中,炖煮约20分钟,然后加入红糖均匀搅拌既可以饮用。
% I! Z/ u/ }. O, k2 S# D: S& c功效:鹿胶、龟胶的味道不是每个人都喜欢,但却是丰胸的好帮手。
# Q/ L/ t' P( `$ b8 P6 L# Q功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。
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7款中药食谱让胸围大涨: J8 {8 s" F% ?% Q+ N6 j
山药紫米汤圆" v% E, Q* A- k! v
份量:可先做好5天的份量放入冷藏室,等要吃的时候再取出烹煮。
3 D( l8 p! x' P材料:新鲜山药半斤,红豆1杯,桔梗1钱半,紫糯米1杯,淫羊藿1钱,适量小汤圆及冰糖。$ j8 z$ U# s# g# F( W2 `1 [
做法:山药削皮洗净,切成丁块备用。加水浸泡约1小时,桔梗放入药袋中,将红豆、紫糯米及药袋放入锅中,开大火煮滚,转为小火,煮熟后加入山药再煮约5分钟,最后加入冰糖及煮熟的汤圆,即可食用。
) s, w( v5 Y7 _" i5 Q/ i功效:补肺益气,补血通乳,健脾补肾。- x) ?; A2 c* `' a$ D4 }8 \5 V8 ~
枸杞黄精茶
, u0 r$ N! S$ A6 ^% I材料:黄精1两,通草5分,淫羊藿3钱,枸杞5钱,天冬3钱。
& S0 X$ m) g. V* X: _( x做法:将全部药材加入3000cc的水中,大火煮沸,转小火炖煮1小时,加入冰糖,调味后即可饮用。9 E" W5 ~0 o0 a+ `* _
功效:补血补阴,促进乳房发育。" I4 l' q+ [! ~+ M
8 ]: u$ r1 n1 |4 h6 d8 s* o7款中药食谱让胸围大涨
, t2 S, V# p5 C4 N/ [4 K0 o& ?加味黑豆鸡( i7 a1 k- e2 C1 P1 {& h R& V) }
份量:分2天午、晚餐食用。" S/ B1 E; ~7 g! `7 L
材料:乌骨鸡/母鸡半只,姜3片,党参3钱,炙甘草1钱半,当归2钱,川芎1钱,白芍3钱,黄耆3钱,菟丝子3钱,黄精5钱,通草5分,黑豆5钱,麻油少许。! }9 i; b6 L7 X7 [6 g0 S8 E0 ?
做法:将全部药材放入纱布袋中(红枣除外),把已烫除血水的鸡、姜片及药袋全部放入锅中,加适量水及米酒一汤匙,先以大火煮滚,捞除浮沫后改为小火,炖煮约1小时,取出药袋,加盐调味即可食用。- I) g" Z% U; L& [8 s- |+ t: i& A0 Z7 w4 l
注意:容易腹胀者酌加广皮3钱,砂仁1钱。! u+ r |# Z, y1 E$ e
功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。% r2 }2 E* V9 S6 m5 P
) ]+ D8 l: x; e2 \' i/ M" q, z7 ?7款中药食谱让胸围大涨
2 l ^& ], U Y9 e, K7 w青木瓜排骨汤. H) R8 R; v$ o" J" [4 M: X8 U+ g1 r$ j
份量:分3天午、晚餐食用。
, Q. T/ h5 V, k& v) |0 a% b材料:青木瓜一条(约2碗)、桔梗1钱半、猪排骨及尾巴半斤、适量葱段及姜片。
) \( v. ]' G" w8 P做法:将已经烫除血水的猪排骨、姜、葱段及桔梗放入锅中熬煮,待成浓稠高汤后,去除桔梗,再放入切块的木瓜,煮熟后加入调味品即可食用。
3 {+ Q4 k/ C2 _) b# q5 s& n功效:滋阴补气、促进胸部发育。
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: T& p% ?0 m% X' ^* D6 v养阴清热烩海参. m& v, Z1 F% ~* _8 G- R
材料:海参1碗,黄耆3钱,新鲜山药半碗,玉竹3钱,桑葚子3钱,石斛3钱,姜3片,适量干贝、虾仁、香菇、小玉米。
. [$ M. C2 w6 `/ {( A4 {5 h做法:将中药材放入纱布袋中,加1500cc的水,熬煮四十五分钟,取药汁备用。虾仁及鲜干贝先以热油爆炒备用。将海参、香菇、小玉米与药汁一同炖煮,熟透加入虾仁及鲜干贝快炒,加酒及调味料,勾芡后即可。
N& O7 Y) @- @+ K, j3 W9 [注意:可以将海参改为鲈鱼,吃素者可以将其改为竹笙山药汤。
" q. O6 z" t3 D" i功效:补气养血,滋阴清热,适用疲劳、口干舌燥,烦热多汗,大便干结者。 |
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