 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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红豆花生汤7 Z5 M3 v1 Y3 k6 x
份量:可一次做好3天份量放入冰箱随时食用。. y- G: S F0 d( `6 J) l
材料:党参3钱、玉竹5钱、菟丝子3钱、女贞子5钱、红豆及花生各1杯,适量冰糖。
5 B0 J1 j# X% I$ Q$ {* C做法:将红豆及花生洗净,加水浸泡约1小时。以适量的水大火煮沸,接着转小火,直到红豆及花生都熟透,再放入其余药材炖煮20分钟即可食用。
1 f+ |' ^1 X: l/ [鹿胶健胸茶
. r/ w( k7 V2 Y, y! M材料:鹿胶2小撮,龟胶2小撮,红糖适量,水450cc* R* N/ ?1 v# u+ ?2 C1 s
做法:将鹿胶、龟胶及450cc的水放入电锅中,炖煮约20分钟,然后加入红糖均匀搅拌既可以饮用。2 \3 U: b' h0 u1 l# c4 K [8 h, S
功效:鹿胶、龟胶的味道不是每个人都喜欢,但却是丰胸的好帮手。
6 F# \7 O5 o6 ]% l功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。% p* t" N* N3 _ J5 p, ]; O4 {( Y7 z+ n
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7款中药食谱让胸围大涨% `( n9 g4 q7 h% @# `2 Q
山药紫米汤圆
( H+ O5 ^* T- x! }份量:可先做好5天的份量放入冷藏室,等要吃的时候再取出烹煮。) p' {, p \8 E, j5 y* F1 g) d. R
材料:新鲜山药半斤,红豆1杯,桔梗1钱半,紫糯米1杯,淫羊藿1钱,适量小汤圆及冰糖。9 e4 p( B9 ~) v h" a! N
做法:山药削皮洗净,切成丁块备用。加水浸泡约1小时,桔梗放入药袋中,将红豆、紫糯米及药袋放入锅中,开大火煮滚,转为小火,煮熟后加入山药再煮约5分钟,最后加入冰糖及煮熟的汤圆,即可食用。
5 S4 M! V2 ]/ m# h! k! U功效:补肺益气,补血通乳,健脾补肾。
) T; [) h& @: z) k' ]枸杞黄精茶
. u* C* F' ]4 L$ V3 ^材料:黄精1两,通草5分,淫羊藿3钱,枸杞5钱,天冬3钱。" @3 s1 N. I% i/ Q' w
做法:将全部药材加入3000cc的水中,大火煮沸,转小火炖煮1小时,加入冰糖,调味后即可饮用。3 [1 q: I% V* I
功效:补血补阴,促进乳房发育。
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7款中药食谱让胸围大涨
; e: q5 e9 ~! H: a加味黑豆鸡
+ q9 Q& G4 M1 f0 g4 r$ t5 ]份量:分2天午、晚餐食用。
) l/ Q6 Y) i9 u$ l5 w" L7 @& q材料:乌骨鸡/母鸡半只,姜3片,党参3钱,炙甘草1钱半,当归2钱,川芎1钱,白芍3钱,黄耆3钱,菟丝子3钱,黄精5钱,通草5分,黑豆5钱,麻油少许。% {0 S- o% ]. q$ q
做法:将全部药材放入纱布袋中(红枣除外),把已烫除血水的鸡、姜片及药袋全部放入锅中,加适量水及米酒一汤匙,先以大火煮滚,捞除浮沫后改为小火,炖煮约1小时,取出药袋,加盐调味即可食用。
! n2 [" @# t4 n: G! c注意:容易腹胀者酌加广皮3钱,砂仁1钱。% a2 [3 ~; z7 g0 t* F3 ]: X! b; P
功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。
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7款中药食谱让胸围大涨
2 B8 Z+ K( P6 P% F1 |青木瓜排骨汤
" U( e+ `6 i5 Z1 w) Z+ C$ p份量:分3天午、晚餐食用。1 L8 z) q. `9 X! }
材料:青木瓜一条(约2碗)、桔梗1钱半、猪排骨及尾巴半斤、适量葱段及姜片。4 ~5 w, f2 F J: x
做法:将已经烫除血水的猪排骨、姜、葱段及桔梗放入锅中熬煮,待成浓稠高汤后,去除桔梗,再放入切块的木瓜,煮熟后加入调味品即可食用。1 b6 x5 b+ k y, P6 J3 S
功效:滋阴补气、促进胸部发育。
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养阴清热烩海参
1 |. o6 q i8 @4 J材料:海参1碗,黄耆3钱,新鲜山药半碗,玉竹3钱,桑葚子3钱,石斛3钱,姜3片,适量干贝、虾仁、香菇、小玉米。' D. u9 x+ r% e: w( s6 w& n; t) m) P
做法:将中药材放入纱布袋中,加1500cc的水,熬煮四十五分钟,取药汁备用。虾仁及鲜干贝先以热油爆炒备用。将海参、香菇、小玉米与药汁一同炖煮,熟透加入虾仁及鲜干贝快炒,加酒及调味料,勾芡后即可。" ~1 r% T8 ^' s" O3 }
注意:可以将海参改为鲈鱼,吃素者可以将其改为竹笙山药汤。& U4 x& i& Z, y# O
功效:补气养血,滋阴清热,适用疲劳、口干舌燥,烦热多汗,大便干结者。 |
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