 鲜花( 1348)  鸡蛋( 5)
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本帖最后由 sweetlele 于 2011-10-26 10:44 编辑 2 a& \5 S2 @- U+ V" A) L" k
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如果你相信你娃没有生理上的毛病，那么就几点
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1。规矩。吃完饭才能干别的+每次只吃一点点菜/肉，比如四季豆放两根/红烧肉两块，今天就吃这么多蔬菜/肉，但必须吃完才能干别的+ b; S6 x2 z6 d/ U
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2。少给零食，多运动，小时候家里常说的话是饿他三天shi也吃,话糙理不糙。以吃零食作为交换条件，只要把饭吃好了，零食随便。/ Z1 Y8 N" F1 Y- h
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3。变口味，你家娃总有喜欢吃的口味，喜欢吃甜的，那你烧肉口味就甜点，喜欢吃咸的，那你蔬菜就做咸点。4岁孩子已经很大了，不建议使用什么剁泥之类的方法了
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总之孩子饿一两顿不是问题，但挑食的习惯要改过来。孩子总有爱吃的口味，找准了就能吃。孩子很多时候的抗拒是没什么道理的，你要坚决才能把这个事情改过来，有些家长一面说着唉呀你看我家娃什么什么毛病，一边又不坚决执行让他改，孩子很能看出你的态度，他就会觉得无所谓，那他也不改，需要注意的是，孩子是会故意催吐的，所以要具体分析他吐是故意的还是有什么不舒服
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我家娃以前只吃肉和米饭，不吃菜，现在已经好多了，大概能数出10来种他吃的菜，就是这么一点一点坚持的，等到他能习惯吃两根豆的时候，你就慢慢加量，这个时候他如果抗拒，就说明他只是不想吃，而不是不能吃，那就可以对他有态度了。另外多运动的确可以帮助娃吃东西，他如果饿，然后只有这些能吃，他就会吃，如果他不好好吃，那就饿着难受，这个时候绝对不给零食，不然他用零食吃饱了，你前面的努力就全白费了。
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6 X8 A7 F+ @! V3 x9 z- |) b0 U! f9 g) @一开始总是很难的，过了那一段之后，你就省心了，现在我家娃5岁半，每次都是Ikea那种瓷碗满满吃一碗菜+肉+饭，没什么问题了。
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+ _- D8 g( ^) T6 D% B当然什么娃都能养大，如果他就是吃菜吃得少，也能长大，不要太当个事，但一旦决心要当个事了，就要坚持到底 |
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狗仔卡
发表于 2011-10-25 19:54
急死人啊！
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
楼主
发表于 2011-10-26 10:40
发表于 2011-10-26 11:38
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