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发表于 2011-10-12 17:21
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幼儿和学龄前儿童 (Toddlers & Preschoolers)的口腔保健1 G" m; {9 o, C, S: o
. L, K) ~0 K/ {1 X+ f这是让孩子建立良好的生活习惯的好时机,为保护牙齿和未来的健康奠定基础。7 R1 j- v0 B- c: O: f3 j, K
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父母们为孩子提供均衡的营养,并限制含糖的食物和饮料。吃了含糖和粘牙的食物(如葡萄干)后,要刷牙,或用清水漱口,或给孩子吃多汁的水果/蔬菜,清洁牙齿
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$ M) p. A% d i- n5 u不要让孩子不停地用吸杯(sippy cup)吸允含糖的液体(包括牛奶,果汁),只是在进餐的时候才喝这样的液体。/ [4 N+ f' t4 M& \
% ?# a8 R1 f' G ~; g每天刷牙两次,只使用一个豌豆大小的牙膏量。鼓励孩子吐出牙膏,而不是吞下牙膏。- r" G4 S5 Y a/ ^) G
& `4 ?1 l; X/ y8 d. u% a2 r! Z0 e% H当孩子的牙齿互相接触的时候,开始使用牙线。每 1-3个月或每次孩子生病后,更换新牙刷。不要和孩子共用牙刷或餐具。
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在孩子2-3岁的时候,你应该开始教他们正确的刷牙技巧。如果孩子还不具备正确刷牙所需的协调性,那么您先帮他/她刷牙,然后再由孩子来“完成”。
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让孩子尽可能多的观察家长是怎么刷牙的,因为孩子是精彩的模仿者,长辈是最好的口腔健康卫生习惯的榜样。
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但请记住,你需要继续在刷牙和使用牙线方面帮助他/她,直到7-8岁,孩子手的灵巧性令他/她可以单独做这些事情。 |
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