 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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原材料:. Z+ m3 s# Q( w! W; P; b3 j5 V' R
a. 鸡,(依个人爱好,选择鸡翅或鸡腿亦可)
, o4 H' o7 c) a/ A, d2 _$ Lb. 洋葱1个
# e8 h! o) w; f: I: Oc. 土豆1个9 B+ u* y; m- L6 L$ f
d. 胡萝卜1根
! _5 N, y c' c, |3 ze. 红辣椒1根' r2 _3 `) v+ T" Q9 R( K3 @
f. 菠萝粒少许
6 Y3 }7 ]9 D7 n/ S. D" u& Q) S9 y6 kg. 生姜、李X记咖喱酱(非广告)及牛奶少许
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制作过程:
8 o9 M5 i& I$ x# d* c" `5 @1、将鸡切块,加入适量生抽,少许糖,以及小块拍扁的生姜,腌制15分钟;
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2、将洋葱切丝、土豆及胡萝卜切块、红辣椒切粒,备用;
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3、开锅,加少许油,油热后,倒入切丝洋葱,加些许糖用小火煸炒至金黄色;; |7 N4 c- a+ J8 d; {$ R+ ~; L0 Z
〈切记,此乃好味关键所在,加糖,可将其炒至金黄色,有一点点焦焦的味道〉 n+ G% |) _5 Q
! i; p% x! b3 d; {7 z* S4、至金黄色后,倒入土豆、胡萝卜及鸡块,稍许煸炒后将李X记咖喱酱(半瓶)倒入锅中,及1杯半水将其拌匀,大火煮滚后再改用小火慢煮45分钟;3 p$ X( ^+ x% A( s7 O
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5、加入红辣椒及菠萝粒,以及稍许牛奶(以增加润滑度);
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% R# G1 K! U3 R2 ?+ P6、煮5分钟后熄火,装盘,吃。
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煮好后,洋葱已经完全融入咖喱汁里,香口十分。
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[ 本帖最后由 Lois 于 2006-4-29 16:05 编辑 ] |
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