 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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原材料:5 D; o3 Z! O/ w8 k. i$ W
a. 鸡,(依个人爱好,选择鸡翅或鸡腿亦可)9 ?+ h. a" b+ K! F5 x: u
b. 洋葱1个" k u# S q% U( K) {* v/ [
c. 土豆1个
_* \( M/ A: W5 Xd. 胡萝卜1根
2 s9 z. O' y% ]6 l' E. w# Ve. 红辣椒1根: R/ G, ^5 O6 S- E/ Z0 d
f. 菠萝粒少许
% S9 x& @6 D$ J& V/ R* lg. 生姜、李X记咖喱酱(非广告)及牛奶少许( B9 o V9 U+ n8 T" z# L
( o; k8 s4 a0 q' g制作过程:
& z: {6 I6 x3 e" e. s, D$ I1、将鸡切块,加入适量生抽,少许糖,以及小块拍扁的生姜,腌制15分钟;
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2、将洋葱切丝、土豆及胡萝卜切块、红辣椒切粒,备用;4 ~1 d2 p8 u4 k9 P
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3、开锅,加少许油,油热后,倒入切丝洋葱,加些许糖用小火煸炒至金黄色; m8 ?' A# D4 R2 L& B
〈切记,此乃好味关键所在,加糖,可将其炒至金黄色,有一点点焦焦的味道〉
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m1 K$ b, a0 [; Q3 f. u' L I4、至金黄色后,倒入土豆、胡萝卜及鸡块,稍许煸炒后将李X记咖喱酱(半瓶)倒入锅中,及1杯半水将其拌匀,大火煮滚后再改用小火慢煮45分钟;
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5、加入红辣椒及菠萝粒,以及稍许牛奶(以增加润滑度);. @/ A9 B9 o4 u
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6、煮5分钟后熄火,装盘,吃。
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煮好后,洋葱已经完全融入咖喱汁里,香口十分。
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, ]* l1 A; w) y3 f[ 本帖最后由 Lois 于 2006-4-29 16:05 编辑 ] |
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