 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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原材料:' F2 k7 W/ N3 H
a. 鸡,(依个人爱好,选择鸡翅或鸡腿亦可)$ f* G, Q! K5 u! U9 K+ {# P
b. 洋葱1个! b2 b8 r# d; ?3 w/ V- S
c. 土豆1个( ~) A& u, `; d2 f
d. 胡萝卜1根
, A2 C: L: e; b1 [( B) ye. 红辣椒1根
) p3 h$ a' g. lf. 菠萝粒少许
, L9 Z2 y% |- H, Lg. 生姜、李X记咖喱酱(非广告)及牛奶少许
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' L' E3 f! C6 g5 t, d制作过程:2 e- B+ i) T7 G! i
1、将鸡切块,加入适量生抽,少许糖,以及小块拍扁的生姜,腌制15分钟;" i% N* f& h# t; r
2 ^9 u6 E6 U) Z! S2、将洋葱切丝、土豆及胡萝卜切块、红辣椒切粒,备用;) V" k8 \, E; _, Q
- ?, A) w# V9 z, i3、开锅,加少许油,油热后,倒入切丝洋葱,加些许糖用小火煸炒至金黄色;% G2 {- e {+ w, _! A* ?
〈切记,此乃好味关键所在,加糖,可将其炒至金黄色,有一点点焦焦的味道〉" X( M- m3 f* e; o6 q( T b
1 Q# N0 T. j; u- \/ E4、至金黄色后,倒入土豆、胡萝卜及鸡块,稍许煸炒后将李X记咖喱酱(半瓶)倒入锅中,及1杯半水将其拌匀,大火煮滚后再改用小火慢煮45分钟;
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5、加入红辣椒及菠萝粒,以及稍许牛奶(以增加润滑度);
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% {$ j7 f5 S4 G x6、煮5分钟后熄火,装盘,吃。
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: V9 j; }* A0 g; x6 d& p% n0 @煮好后,洋葱已经完全融入咖喱汁里,香口十分。
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[ 本帖最后由 Lois 于 2006-4-29 16:05 编辑 ] |
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