 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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原材料:# s. H1 b% U) [3 P. f: N
a. 鸡,(依个人爱好,选择鸡翅或鸡腿亦可)
- w" ~. k/ K+ R1 u6 L" c1 Rb. 洋葱1个
6 r6 M. v# n, Z# E. D# cc. 土豆1个
# s4 K5 P: W) X, qd. 胡萝卜1根6 y [' r" r6 u8 }
e. 红辣椒1根
. F% }" M7 m* C( Yf. 菠萝粒少许$ X& A6 B/ P2 V2 z
g. 生姜、李X记咖喱酱(非广告)及牛奶少许0 K: f7 ?! l+ Z6 N, k/ W- F! L$ X
) f: j# f7 Z9 o; |制作过程:
: m. H2 @" _$ W' O" ?+ {1、将鸡切块,加入适量生抽,少许糖,以及小块拍扁的生姜,腌制15分钟;
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2、将洋葱切丝、土豆及胡萝卜切块、红辣椒切粒,备用;/ R# D3 h" K* D6 ~0 X7 R5 P
8 p7 x: J, ]% _# T- x" {) f. {5 n3、开锅,加少许油,油热后,倒入切丝洋葱,加些许糖用小火煸炒至金黄色;/ q% k7 |# V! Z S, B7 @
〈切记,此乃好味关键所在,加糖,可将其炒至金黄色,有一点点焦焦的味道〉
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4、至金黄色后,倒入土豆、胡萝卜及鸡块,稍许煸炒后将李X记咖喱酱(半瓶)倒入锅中,及1杯半水将其拌匀,大火煮滚后再改用小火慢煮45分钟;% s5 |1 _$ J* y+ Q0 ?
* }1 x& P0 e6 Q5、加入红辣椒及菠萝粒,以及稍许牛奶(以增加润滑度);
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6、煮5分钟后熄火,装盘,吃。3 ]1 x8 A# w& j6 F% ~. w
, ]6 r7 q+ `5 S% S$ B煮好后,洋葱已经完全融入咖喱汁里,香口十分。
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& l" }, Y1 ]! H[ 本帖最后由 Lois 于 2006-4-29 16:05 编辑 ] |
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