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[菜谱] 【五香芸豆】:下酒小菜儿

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-9-29 08:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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' f, y! q0 h! ~; G8 [" j下酒小菜
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有时会喝点儿小酒儿,准备点小菜,就酒
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其实,是让小菜把胃占满一些,别喝太多" X1 k. N3 P/ f6 s7 J9 D
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有时挺喜欢神智不太清醒的状态
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0 _2 u+ ^7 |0 X7 {总是众人皆醉我独醒,没意思7 D% E5 b+ ~/ O" K; s6 L: z) c

. Y5 c9 X, H: b) I
4 c) t+ g: a+ a9 D& S************ 五香芸豆 *************+ g+ N$ K1 d1 f) F; M1 r* E
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材料:白芸豆200克,八角(还是喜欢叫大料)2粒,桂皮2块,花椒5克,大葱一段,老姜1小块,白糖一小勺,盐10克  e; }8 I2 ^4 S% r; c; u
1 ^# y) J/ F% s( t
做法:
8 f/ {$ S+ n/ p) O8 O1、白芸豆洗净后,加水浸泡12小时。泡的时间尽量长一些,煮的时候会容易煮熟
) B7 l$ F+ T& }7 Z4 ~% o$ X8 _2、泡好的芸豆捞出,水倒掉,老姜切片( @+ A) a1 \; U. ]/ i. E5 Q& i
3、芸豆,八角,桂皮,花椒,大葱,姜片和白糖一起放入煮锅中,加适量的清水大火烧开后,转小火煮40-60分钟,水要加够,我就是没加够,结果煮到最后有点干锅了
0 F* p& S! b8 l4、煮到芸豆完全熟透
; u; p) i+ R" h: W6 }- i5、离火后加入盐拌匀,冷却即可
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$ B/ _5 I, S1 [' D$ G& g& c备注:, P* {* S4 W& V* |0 L
1、芸豆营养丰富,含多种营养,可以加速肌肤的新陈代谢,缓解皮肤、头发干燥。芸豆还是减肥的有效食品
8 ^& R1 ?8 x5 D2、芸豆一定要煮熟煮透,否则会引起身体不适
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