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[菜谱] 【五香芸豆】:下酒小菜儿

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-9-29 08:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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下酒小菜
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有时会喝点儿小酒儿,准备点小菜,就酒
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4 Q" o7 \; O6 {+ k其实,是让小菜把胃占满一些,别喝太多
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有时挺喜欢神智不太清醒的状态
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总是众人皆醉我独醒,没意思
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************ 五香芸豆 *************! ]# G$ R8 v6 w! o
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材料:白芸豆200克,八角(还是喜欢叫大料)2粒,桂皮2块,花椒5克,大葱一段,老姜1小块,白糖一小勺,盐10克
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做法:7 @' P; ^' {" |/ R0 R
1、白芸豆洗净后,加水浸泡12小时。泡的时间尽量长一些,煮的时候会容易煮熟
2 Q2 x: J, d8 F' c2、泡好的芸豆捞出,水倒掉,老姜切片) @0 w5 |! b, F5 P( [: E
3、芸豆,八角,桂皮,花椒,大葱,姜片和白糖一起放入煮锅中,加适量的清水大火烧开后,转小火煮40-60分钟,水要加够,我就是没加够,结果煮到最后有点干锅了
7 {/ F4 f# A& p: X  M4、煮到芸豆完全熟透
% A  A0 K2 h4 N1 l" `% X5、离火后加入盐拌匀,冷却即可7 a0 D) F/ b4 [* x4 X
. C- z$ `" I& L
备注:
7 N) d) d9 ~5 c+ \& j1、芸豆营养丰富,含多种营养,可以加速肌肤的新陈代谢,缓解皮肤、头发干燥。芸豆还是减肥的有效食品
; F0 q/ F" o. }; k7 |2、芸豆一定要煮熟煮透,否则会引起身体不适0 Y4 g8 H' |" N
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