埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2352|回复: 0

[菜谱] 【五香芸豆】:下酒小菜儿

[复制链接]
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-9-29 08:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1.jpg
2 b  V& K' G: N3 E. L" S7 o
  q1 B2 k# |% z! h2 m/ l下酒小菜
6 G) Q0 g! g% f# U& _3 ?6 m/ I   e- F3 W! `! ~  h
有时会喝点儿小酒儿,准备点小菜,就酒. Z+ U. F- b  {3 M3 a

- J% A! k* r8 y; g2 W0 c其实,是让小菜把胃占满一些,别喝太多. s1 C6 p0 h1 @  S( @) O
' |5 T1 I, _2 _: P  s+ Z" j
有时挺喜欢神智不太清醒的状态! ]$ C( i" y  M, M

3 w% R" j$ D2 ~0 U) P3 G总是众人皆醉我独醒,没意思
. ]* _+ P+ c$ w( E3 f8 U( Y ) ]' M$ ]% g! j  y
. j- Q# t  n9 H2 n1 ^$ R& U- G
************ 五香芸豆 *************
6 A$ t  V( U# |# o% P % G. Q! b8 x9 n$ ?. ^
材料:白芸豆200克,八角(还是喜欢叫大料)2粒,桂皮2块,花椒5克,大葱一段,老姜1小块,白糖一小勺,盐10克
3 z1 T6 [( h+ l- }
4 F) |5 \  A  r+ J, Q做法:1 U6 i$ c* S, {: S  ^- _( L
1、白芸豆洗净后,加水浸泡12小时。泡的时间尽量长一些,煮的时候会容易煮熟
+ V' N8 @" l; H2、泡好的芸豆捞出,水倒掉,老姜切片
8 p7 a  q2 g8 o6 q- M1 |( k( E% r/ Q3、芸豆,八角,桂皮,花椒,大葱,姜片和白糖一起放入煮锅中,加适量的清水大火烧开后,转小火煮40-60分钟,水要加够,我就是没加够,结果煮到最后有点干锅了% y) w8 P5 \: J! }; S* P0 U
4、煮到芸豆完全熟透+ b3 r, F! o" n; }3 ]1 Z
5、离火后加入盐拌匀,冷却即可$ x+ K- u5 F" i& L1 I' x
9 q/ o: y. K% [$ K. [$ Q; V( K
备注:+ f# h4 Q% d$ C$ u% I- H
1、芸豆营养丰富,含多种营养,可以加速肌肤的新陈代谢,缓解皮肤、头发干燥。芸豆还是减肥的有效食品: i4 H) z( E( i; G' [
2、芸豆一定要煮熟煮透,否则会引起身体不适
) }; Y  ?; S4 r6 U4 p/ J6 Q1 M" c 2.jpg
" O! m% Q9 s" l7 z6 J5 n 3.jpg
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-6-25 13:20 , Processed in 0.101781 second(s), 12 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表