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[菜谱] 【五香芸豆】:下酒小菜儿

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-9-29 08:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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下酒小菜
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9 x8 h0 X0 X) t/ r  T有时会喝点儿小酒儿,准备点小菜,就酒
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8 B: ]% I4 N& l7 |: t, P! D其实,是让小菜把胃占满一些,别喝太多
8 u( O( e8 v" Q1 B( ?! z) {
# @) M1 X- z5 {, ^) |7 P有时挺喜欢神智不太清醒的状态: Y" k4 D6 e# O, Q% {, b" ^& w. Z
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总是众人皆醉我独醒,没意思9 J" L- g$ g1 s

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************ 五香芸豆 *************6 O2 T7 g: J4 g
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材料:白芸豆200克,八角(还是喜欢叫大料)2粒,桂皮2块,花椒5克,大葱一段,老姜1小块,白糖一小勺,盐10克2 \$ J; Q/ B! }$ u$ Y- E" z8 ?
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做法:7 a6 H' e) L  @
1、白芸豆洗净后,加水浸泡12小时。泡的时间尽量长一些,煮的时候会容易煮熟
: A- ^- i9 W; ~6 {5 l; E2、泡好的芸豆捞出,水倒掉,老姜切片7 X; }! a/ K7 ?- o& v+ l
3、芸豆,八角,桂皮,花椒,大葱,姜片和白糖一起放入煮锅中,加适量的清水大火烧开后,转小火煮40-60分钟,水要加够,我就是没加够,结果煮到最后有点干锅了  _# H& J" F/ _6 v7 n1 v
4、煮到芸豆完全熟透
% d4 ?6 {5 f$ r0 v7 {6 G  B5、离火后加入盐拌匀,冷却即可0 [7 b! {9 s- V' X% H3 v  Y3 ?
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备注:
& ~5 ]" x. P9 E2 \0 v; Z1、芸豆营养丰富,含多种营养,可以加速肌肤的新陈代谢,缓解皮肤、头发干燥。芸豆还是减肥的有效食品6 v7 z" i  r- r
2、芸豆一定要煮熟煮透,否则会引起身体不适
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