 鲜花( 1)  鸡蛋( 0)
|
原帖由 markqiu 于 2006-4-19 23:33 发表
( ~' E. [7 L4 c* ?. t% \呵呵,偶吸了15年了,高兴时吸,痛苦时吸,得意时吸,忧伤时吸,亲朋满座时吸,只影孤单时吸。。。
; h6 v8 w/ o) y. k1 o, j% l" [! X7 ?0 H5 y" e) _3 r
从5刀一包,吸到10刀一包,从小滑头,吸成了老滑头;中间戒了3回,最长的时候戒了9个月!- P2 w2 A% }: y& Q! A
$ m, p, k. Q4 i7 N
这次又戒了3星期 ...
$ p# o& ~7 f, k. y5 |9 q" G+ G0 S) D; v0 v9 R3 w" Y1 J
0 Y! e, r3 S! D3 g好大的隐君子啊! 怕是睡着了还在梦里吸......
& A; A/ l) V5 V2 \( o" O$ O6 ~既然决心开戒,还是鼓励一下, 坚持下去吧.) O7 v( r* U s. V5 c
7 ~3 D x! C7 Q# _8 t- v+ [( t
偶以前做过半年戒***药的临床研究. 这戒***呀, 不仅戒的是身体的尼古丁依赖, 还戒的是积年的习惯, 成了第六个手指, 猛少了一个还怪别扭的......
$ j5 A8 {3 J/ T) ]+ D# K! e" ?: X) G) C3 b/ D. k0 l8 _
戒***特别需要环境(包括软环境和硬环境)及亲朋的认可鼓励. 在中国更难戒, 动辄呼朋唤友******伺候......
: h. J" z$ w7 |8 M
1 [4 o( [/ Q9 O偶觉得你要循序渐进, 从减少数量做起, 一天两包到一包到半包到偶而...... 必要时辅助些香口胶或其它东东, 起码要三个月初步胜利, 三个月巩固战果...... |
|