《男性保健食疗食补处方40款-补肝肾补元阳》

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内容简介     
* `' N1 _7 n+ f6 n9 ~! M7 q    本书详细介绍了40款具有补肝肾、补元阳、活筋骨、壮阳添精功效的菜肴。以简洁的文字与精美的彩图，对每款菜肴的营养成分、药理和疗效、用料配比、制作方法、成品特点均做了详细的介绍，对主要制作过程还配以图片示范。这些菜肴食用后，可大大改善机体的营养状况，促进身体健康，更好地享受生活的快乐!是一本家庭及美食爱好者理想的饮食指导用书。
   
, U! V' }, T4 B2 |) s* b+ d目录
- R* v8 [  |5 i& [- t虫草乌龟煲
龙凤呈祥
洋葱虾仁
5 b" R. t2 C) p" P双鲜虾仁锅巴
) M2 e7 N/ ~3 K* I" Q山药金牡蛎
; e4 G- Y/ }* |. |# ~! r* q甜椒三鲜
& b8 o' A/ R3 W: j6 E豌豆炒蛤蜊
玉米烧海参
# t6 \: {& U# _8 P1 K: {! ]% r* C" K吉利堂炒三鲜
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$ h& K' Q& k- {/ S4 K* R[试读片断]
原料： 乌龟1只，虫草10克，大枣100克，料包1个(内装肉桂5克，八角3克，花椒1克)，葱段、姜片各15克，料酒15克，醋2克，精盐3克，胡椒粉O．5克，清汤800克。
6 p+ E8 F2 z1 N, [4 z+ y7 e8 ~1 ?  j制作步骤：
6 n; ~* Y+ i0 V5 I(1)乌龟宰杀，剔下龟板，去净内脏，治净，剁成块，下入加有醋的沸水锅中焯去血污捞出。砂锅内放入清汤500克，下入虫草。
(2)下人大枣烧开，加人料酒，煮至大枣胀起。
(3)下入龟板、龟肉块、料包、葱段、姜片烧开，煲至龟肉七成熟。拣出葱、姜、料包不用。加入精盐继续煲至龟肉熟烂
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