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1.林志玲：
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" c/ f0 a. }: @- T4 [/ s牛奶浴美白全身4 M- u. T& ~; b w% M, h
对于美白来说，不仅仅脸上的保养要做到位，身体肌肤也不能忽视。随着岁月的流逝，身体肌肤比如腰腹部、脖颈等地方都容易出现肤色不均，那就学学林志玲的全身美白法吧!8 m$ W( [1 I0 X0 O. a5 q6 ^8 @: G
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泡澡是每日必备保养功课, k$ u" B) N# O5 R
＂如果一定要说有每天必须坚持的保养功课，那么对我来说就是泡澡。我们的贪心可不仅仅是停留在白皙的脸蛋，而是要全身每一寸肌肤都白嫩嫩。当然不可能很奢侈地用美白面膜敷满全身，那泡牛奶浴就是最好的办法。＂林志玲在接受采访的时候透露了自己美白的重大秘密。+ U" b3 `) V. ~; r& _1 M
睡前泡澡促血液循环2 L* N, l0 F% ]1 g9 A
＂假设是在晚上睡前有充分的时间，可以在浴缸中加入鲜牛奶或者精油，这样能帮助血液循环。特别是牛奶浴，可以让全身肌肤都白皙柔软。＂牛奶的用量其实也不是很大，一般每次用三袋左右的牛奶就够了。
4 t* B% ?3 p3 v: n" D早晨运动前泡澡) |3 Z8 @% ?& e; N( ]
早晨出门前泡澡也有很神奇的效果，不仅能迅速地摆脱困顿的状态，还能让气色红润，一整天都精神充沛。如果遇有重大活动还可以在泡澡的时候敷一片美白面膜，一整天都透明水润。
7 j* G$ v9 x% I0 W9 C/ `3 P2.李静
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酸奶美白性价比最高
, h7 ?7 I6 U3 t& T李静在《美丽俏佳人》中透露自己的美白方法就是用棉片蘸上酸奶来敷脸。因为酸奶本身含有大量水分，可以起到保湿肌肤的作用，它还含有酵素因而可以去角质。棉片本身面积比较小，可以敷在需要重点美白的地方，不会造成浪费。
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敏感性皮肤对策2 j9 \& F: C; ]9 s
正常的皮肤一个星期用两次，如果说是敏感性的皮肤，酸奶本身的酵母对敏感性的皮肤也会有刺激，所以一个星期用一次就可以了。' _; N# V0 D, ~( Y2 e1 b- T
& d# L2 e/ N- z/ F3.陈松伶
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首推珍珠粉$ S+ \, V& C3 O# M# @
陈松伶在自己的《松松美容魔法》书中透露了自制美白面膜技巧。那就是用珍珠粉来美白。
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! z) ?+ s! t. R7 k# Y ^不同肤质不同配方4 d9 ], L' B5 i2 H3 H V" J- L
根据不同肤质，有不同的调配方法。油性皮肤的人，用两茶匙优质珍珠粉与牛奶、蜂蜜或蛋黄调和，敷在脸上15-20分钟，用盐水洗去。干性皮肤，则用两茶匙优质珍珠粉与精华素或维E 油调和，敷在脸上15-20分钟，洗净。中性皮肤的人，用两茶匙优质珍珠粉与水调和，敷在脸上20-30分钟，洗净。一个星期做两次就可以了。) o* p1 A! Y0 C& h5 u1 E$ Y d2 l
4.牛萌萌* w, m8 P( j& U; f% I' O- Y
美肌大补汤; q- U5 B g5 i1 K; f
暗沉和发黄的肌肤最需要内外兼修，食疗美白对于你是最有帮助的。牛萌萌就颇为推崇猪蹄汤这个美容良方。- s, d6 L$ D+ w1 q3 B
- Z( L$ U! T+ f6 {( H以内养外- e& o/ F- a1 G& e# ~7 o) J$ {
＂我的皮肤好，可能跟我喜欢喝猪蹄汤有很大的关系。我看到书上说猪蹄富含胶原蛋白和弹性蛋白，它们都是大分子蛋白质，对于维持细胞间质水分和组织的形态，功能有积极作用。因为我比较相信以内养外，所以几乎每周都会喝猪蹄汤，看起来的确很有效果。＂牛萌萌如是说。7 }8 @. G% Z) B6 Q3 s3 K& q
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DIY美白面膜良方
0 b& Z# c. v- v7 D除了喝汤，牛萌萌还透露了猪蹄美白面膜的DIY良方。方法是先把桑白皮、白芍、玉竹、白芷、茯苓各90克，商陆、白术各60克，将上7味药研细;再用一个猪蹄和这些药材加3碗水一起煮，直到水量剩余三分之一，然后滤去渣滓，用煮好的原汤洗脸洗手，能让皮肤光滑细腻，美白功效特别卓著。
" p$ M& b8 y; @- q4 G6.罗海琼- n6 k4 q6 Z7 }
1 L: y8 B+ L+ B% [$ C# f3 O“橙”全美白! `' h3 V/ T8 q' k
想要快速实现亮白效果，除了护肤品，饮食的美白补给也至关重要。既然时间紧张，那只能见缝插针，最快捷的就是从每天的喝水入手。- y4 B+ O( i. V# w& j7 H0 X: p; L
早晚鲜榨橙汁
. z& T- I4 V% O6 p* T+ N5 V! E4 H“我觉得自己皮肤好的最大功臣就是每天3杯的橙汁。不仅补充了大量的维生素同时也无形之中给身体补充了水分。我会在超市买价格适中的橙子，外表不重要，新鲜就好。回家自己来榨汁，每天早晚都是必须喝的，有条件的时候下午也可以喝一大杯。不过一定要坚持，必须长时间地喝才能有效果。”谈到自己的保养经，罗海琼把功劳都归功于橙子。这或许也是年过三十的她保持白皙紧致肌肤的一大秘密。/ o2 j3 t" f- Y# {" K5 c' m
N" Z4 v0 Q" O' V抗氧化法宝之维生素B和胡萝卜素, ?+ K8 G3 d' Q6 J8 P
橙子中丰富的维生素C是美白的关键成分这个自然不用多说，同时还含有的维生素B和胡萝卜素其实也都是抗氧化的法宝，能集中给肌肤补给美白养料，让肌肤变得白皙明亮。 |
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狗仔卡
发表于 2011-8-8 09:57
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变色卡
显身卡
发表于 2011-8-8 21:16
