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空虚的偶,终于找到理想了

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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人生又有了动力和目标,坛子里有一起来的吗?偶的目标是5年之内,参加全美的铁人3项,不为拿名次,只是偶想完成一件事情。
4 t0 @: }9 u7 }1 V* N# w3 Z7 c偶现在的体力能达到水平----自由泳800米,自行车10公里以内,跑步5公里
4 N7 {+ y3 d( |& D5 K$ g# Y
7 v/ x$ k/ Z& I: y6 K$ p当然是分别进行的,每项运动期间需要休息至少24小时。. c$ K+ I4 Z! @6 a
) X  S6 ^: w" t. q) ^! t0 h
有没有感兴趣的一起自虐吧,偶昨晚兴奋的没睡好。
鲜花(647) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:09 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:10 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。# P5 K. P) L' v
MtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09
" m- u4 Z/ p- I: h
7 q& N0 Y; e  a% a8 m" s% d: t) c3 C
跟你说啊,象偶这把年纪了,就特别想寻找自虐的快感。
理袁律师事务所
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
i am in...hohoho
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:28 | 显示全部楼层
i am in...hohoho3 H, l/ v3 Q7 Z( n1 U# D
zidane 发表于 2011-7-11 08:22
5 ]3 A0 G+ u" w  K
$ }5 ?4 |; D; C* M) t, M7 |3 V3 y
说说你的锻炼计划?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:00 | 显示全部楼层
哇塞,厉害,羡慕,佩服
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 08:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哇塞,厉害,羡慕,佩服* R4 U2 O( r" m) S: y
孤独人 发表于 2011-7-11 09:00

/ Y& W, o/ v! }; N& s
3 Y! [, B6 k3 G( J等偶完成心愿再佩服不迟。
) R0 O2 \. ^" D* Y7 R  l4 R& m! B* c8 J2 X" v, f7 b
偶现在的水平 见第一楼
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:22 | 显示全部楼层
我一个同事,65岁的,年年都参加铁人三项赛。还拿过名次。
4 A7 B& ]/ T) U  y+ {昨天Edmonton Journal报道,St Alberta的一个四岁小女孩和爸爸一起完成了铁人三项赛。而且还有一个专门的儿童铁人三项比赛。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:48 | 显示全部楼层
我有兴趣,但是没有毅力,我很佩服你的兴趣,继续关注。
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-7-11 08:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 08:55 | 显示全部楼层
说说你的锻炼计划?. L- @- \# w# Y4 @1 c' i2 `$ ], \$ X3 \' _
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28

; x( y; H& _: ?! H  K没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 10:24 | 显示全部楼层
佩服!佩服!
( b% }; _% c: t: ~" v1 N, J只会蛙泳,自由泳学不会呀。
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 11:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 找不着北 于 2011-7-11 12:22 编辑
/ n  Z1 X' g4 C( A; `6 J# N' H
4 S$ j! J/ t4 `$ _6 ~* K- J9 ^! V难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
8 }/ Z$ x2 l  c& ksweetlele 发表于 2011-7-11 09:53
( S' y6 E% u: \; X% i3 @

- n9 d) h& b$ y( W# O没事,你可以推着自行车跑。一样很拉风
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:45 | 显示全部楼层
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+4 M/ y: x* y2 h
zidane 发表于 2011-7-11 09:55

& t' e6 O- A9 o5 g# ]2 G4 I0 u3 C1 T1 _1 ?. `# _% R4 O4 {  V
50+太少,应该象杨老一样108
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:46 | 显示全部楼层
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。, w" [, r" V  y0 J% h5 L) G
找不着北 发表于 2011-7-11 12:21

- S* O' G) f! o, H  Y9 r) i! B+ C7 B( a7 Q
偶每天锻炼一下,出一身汗,比在电脑前上网,好多了。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哪天想自行车50公里了叫我。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 13:31 | 显示全部楼层
哪天想自行车50公里了叫我。。。
* l5 o) f0 d. t1 _+ c. x2 K) t听剑客 发表于 2011-7-11 14:30
7 B: |& R- B  n

. A& [+ p- Q; [3 h+ J( q# {8 ]3 a目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
大型搬家
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:45 | 显示全部楼层
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?0 v' U* Y& ?2 @2 t% t; l) y( C8 M% {6 \
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31

- ?4 F' A$ c9 }5 w5 J) z: v% \2 y5 O+ ~* v( R* O
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 14:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不要三分钟热度就行了
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 14:25 | 显示全部楼层
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
5 B0 E9 s& T: P- `) I听剑客 发表于 2011-7-11 14:45
+ ^, [3 _* c) P  [

+ y- i9 S( [, N# i- K* k3 q还没试过连续做2项运动,今晚就行动。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-13 10:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
希望我有一日能学会自由泳
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 02:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
gxgx呀
鲜花(1504) 鸡蛋(15)
发表于 2011-7-19 08:10 | 显示全部楼层
太历害了。。。
鲜花(156) 鸡蛋(2)
发表于 2011-7-19 11:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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