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空虚的偶,终于找到理想了

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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人生又有了动力和目标,坛子里有一起来的吗?偶的目标是5年之内,参加全美的铁人3项,不为拿名次,只是偶想完成一件事情。
+ ], \' S9 g$ }8 T" L偶现在的体力能达到水平----自由泳800米,自行车10公里以内,跑步5公里' ~& p1 G1 A% e, F9 e2 D& T7 L, ?
. r( Z2 B$ H, O# f! [$ e" T& A
当然是分别进行的,每项运动期间需要休息至少24小时。, k9 K1 e1 k$ g; w0 Z
& E3 w; ?. H4 n: p+ y
有没有感兴趣的一起自虐吧,偶昨晚兴奋的没睡好。
鲜花(647) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:09 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:10 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
. N, [. t* Z7 d7 A+ NMtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09
+ n  L6 s, |7 Y# r/ d4 K# P; w7 `

5 x0 ~& u! l' ~0 ?5 F跟你说啊,象偶这把年纪了,就特别想寻找自虐的快感。
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
i am in...hohoho
大型搬家
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:28 | 显示全部楼层
i am in...hohoho
$ M9 f; a  h( Z& O4 O1 Dzidane 发表于 2011-7-11 08:22

- z/ O2 W. k- d: X! [8 c
/ i1 R; E- D( X" M% L说说你的锻炼计划?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:00 | 显示全部楼层
哇塞,厉害,羡慕,佩服
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 08:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哇塞,厉害,羡慕,佩服
, N- P9 |- }8 W/ U4 Y孤独人 发表于 2011-7-11 09:00

$ f4 _+ \0 v, C. P
( K- ~0 ]0 k% B/ [) @等偶完成心愿再佩服不迟。' W; p1 x* ~( Y. H- f2 C" c
7 U$ Q" X- l! ~! F
偶现在的水平 见第一楼
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:22 | 显示全部楼层
我一个同事,65岁的,年年都参加铁人三项赛。还拿过名次。. C4 d+ D' n8 T5 N
昨天Edmonton Journal报道,St Alberta的一个四岁小女孩和爸爸一起完成了铁人三项赛。而且还有一个专门的儿童铁人三项比赛。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:48 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我有兴趣,但是没有毅力,我很佩服你的兴趣,继续关注。
理袁律师事务所
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-7-11 08:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 08:55 | 显示全部楼层
说说你的锻炼计划?6 p0 }5 I8 C4 S# Q' l
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28
8 f7 `' `, ]: r2 z
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 10:24 | 显示全部楼层
佩服!佩服!
; `  |- {; y: o& \6 z" ^2 T只会蛙泳,自由泳学不会呀。
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 11:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 找不着北 于 2011-7-11 12:22 编辑
7 Y! i* A4 E( [3 d: F
1 |( T3 \) }; Q# Z难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
3 s; c" d* k  _( ?$ H& P0 Vsweetlele 发表于 2011-7-11 09:53
; t; C* w. x# ?/ a/ R5 l
# A, b% z5 p+ T3 _0 ]' x
没事,你可以推着自行车跑。一样很拉风
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:45 | 显示全部楼层
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
/ \* t, X7 [6 Kzidane 发表于 2011-7-11 09:55
7 V3 u4 f7 P+ ?0 K: \

8 b7 K- P8 S% z" O6 ?0 ?# v7 l50+太少,应该象杨老一样108
大型搬家
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:46 | 显示全部楼层
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。: a$ f4 \/ W& i2 Q
找不着北 发表于 2011-7-11 12:21

6 X( m6 Q- ?6 R3 R. b. J% r5 {. b6 z& y/ r
偶每天锻炼一下,出一身汗,比在电脑前上网,好多了。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哪天想自行车50公里了叫我。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 13:31 | 显示全部楼层
哪天想自行车50公里了叫我。。。
2 G( C0 p4 d, J4 G听剑客 发表于 2011-7-11 14:30
* p  l0 x8 ?  E9 ]  j7 S

; B$ l8 v8 p; S# h0 {0 c: }4 X目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:45 | 显示全部楼层
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?+ G( X7 ?, G0 S0 j8 W8 N
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31
1 e; e2 F# h+ V0 `/ \# K
. H2 m& |7 z2 U2 w* j
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 14:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不要三分钟热度就行了
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 14:25 | 显示全部楼层
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
( f$ c) E6 K9 J听剑客 发表于 2011-7-11 14:45

( S% O1 `1 r; t/ i" S# e# E5 W$ ~7 [8 J+ N7 H
还没试过连续做2项运动,今晚就行动。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-13 10:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
希望我有一日能学会自由泳
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 02:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
gxgx呀
鲜花(1504) 鸡蛋(15)
发表于 2011-7-19 08:10 | 显示全部楼层
太历害了。。。
鲜花(156) 鸡蛋(2)
发表于 2011-7-19 11:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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