人生又有了动力和目标,坛子里有一起来的吗?偶的目标是5年之内,参加全美的铁人3项,不为拿名次,只是偶想完成一件事情。 1 c, o& H. s9 |) b* y偶现在的体力能达到水平----自由泳800米,自行车10公里以内,跑步5公里' D) ~; E# B4 s7 m8 h1 w5 c0 z! s2 y; g
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当然是分别进行的,每项运动期间需要休息至少24小时。. T g* B% n0 Y4 j/ P$ S. A2 d
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有没有感兴趣的一起自虐吧,偶昨晚兴奋的没睡好。