肌肤也会中暑 教你全方面解决肌肤“热”危机

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, a9 F  g5 N: x+ o! }3 N降腺体的温 让肌肤更清爽
9 e8 Z0 Q  E$ l- `一、降腺体的温 让肌肤更清爽
9 t/ R' q% ~% l: \( z7 c0 m1、灌注大量水分降温，妆前控油tip油止步
为了要控制旺盛涌出的汗与油，不可缺少的是‘水分补给’！利用保湿喷雾和保湿补妆术在肌肤表面直接充分大量的灌注水分，让中度中暑的皮肤，立即降温、恢复滑润的感觉。另外，既然已经预知接下来的夏季高温皮肤免不了大量爆油，在妆前多加一步控油tip，就能让减低脱妆机会。
, E2 Q& S' h1 h/ q2 F$ C. B8 D2、因汗和油脱的妆，用快速拍打法来补
' F5 c# `" u. F7 u) {! c" D; Z不是油性肌也会因为夏天高温冒汗和出油午後脱妆，建议不要用吸油面纸按压後再补妆，而是乾脆卸妆洗脸後重新画上会更好。因为是第二次打底，用急速拍打的节奏，把粉底均匀的补上。
  L9 w4 E3 z5 D1 g清凉小计：
/ a- E$ q$ ~* i9 Q3 c) Y" o1、化妆棉要装入夹链袋避免干掉。
; ]$ \; n4 y; }0 p2、脱妆时直接洗掉为快捷方式。
3、为防止再度脱妆or糊妆，拍打最有效。
具体如何做？

4 f# _, i4 T5 k. ^; l* b; g化妆包内放保养用化妆棉
step1：化妆包内放保养用化妆棉
沾满化妆水和乳液的化妆棉放进夹链袋随身带，不仅可补妆，也能外宿备用。

: n5 k+ ^) R: V- \0 I边保湿边卸妆就不怕脸干
step2：边保湿边卸妆就不怕脸干
; ]' u+ j4 F: r$ D' \脱妆处直接盖粉只会越补越糟，用化妆水棉片擦拭清洁，再用乳液棉片保湿。
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化妆棉擦过要用指腹推匀
8 m. l" }8 s" A4 `3 U  h# {$ Ostep3：化妆棉擦过要用指腹推匀
. P6 p( d) W" J8 H) D: }4 U) A" R注意！只要用化妆棉擦拭过，都要用指腹涂抹推匀，才能再进行下一步。

: j& b% s1 T- l# f/ s+ ~6 _简单又不易脱落的拍打法


# X# i( q1 u3 J- L% E; I3 p) z" S3 {7 ustep4：简单又不易脱落的拍打法
& x7 u3 y5 f" j2 b- N在擦拭干净的部位取少量粉底用指腹拍打上妆，即可恢复湿润细嫩的皮肤。

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  T2 R+ {5 ^3 G6 }" U' m. _' O3 F2 u7 u降肤表的温 避免发炎反黑
  Y% Q8 Q6 ?4 n: {6 T二、降肤表的温 避免发炎反黑
1、调节像被火烧的发烫肌 冰镇绝招退热
$ O! D) j- |+ r没直接曝晒、也有擦防晒，皮肤却还是有烤焦感？不用奇怪，其实皮肤泛红发烫就是ㄧ种发炎反应，没即刻降温镇静，随之而来就是反黑！中暑肌就跟人体一样，胃口变差，这时只吃得下清淡的流质食物，用大量化妆水和冰块降温，再补充点营养爽口的水凝冻，慢慢恢复中暑肌体力。
2、肌中暑急救三步骤：禁补 降温 镇静
( g: s7 }6 ~6 L8 E: A2 l当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温。
第1：清淡 严禁过度滋养修护、清凉最重要。
3 v+ E! q, x! M4 x3 @: t第2：降温 先冰镇後大量补水抑制发炎。
1 _4 n7 i* n' T/ `: M第3：镇静 以按压手技让肌肤稳定下来。
3、冰凉+轻柔对待，中暑肌禁不起二度伤害
. N7 H' j+ k9 }2 e+ T2 w当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温
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* H( Z  D9 Q( t8 z9 v, q给予水分抑制发炎
: m* F( F0 z' T6 w% y$ Ustep 1：给予水分抑制发炎
, g! ]9 A1 M/ h8 C化妆水浸湿面膜纸或化妆棉粘贴，再喷洒化妆水保持表面湿润，敷10分钟。

用冰块帮助急速降温
step 2：用冰块帮助急速降温
避免冰块直接接触肌肤冻伤，隔层面膜用摩擦方式冷却发热的皮肤。
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用两手掌心按压
step 3：用两手掌心按压
拿下後用两手手掌包覆脸颊，从中心朝外侧轻柔按压让化妆水吸收。
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不可画圆摩擦
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" l$ I! e9 i8 I0 _* j" B7 _step 4：不可画圆摩擦
/ |& F  i2 _3 Q6 J, w接着用两手交互缓慢按摩下巴和额头，注意不可摩擦，而是轻柔加压按摩。
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# g( I# c0 U1 q( A2 e$ `% n利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
0 S2 a7 R% D& ^三、利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
天气热还没出汗、冒油，会先出现的是闷热阿杂感，其实这就是轻微中暑。在一有中暑现象马上降温，就不会有後面的汗臭、泛油脱妆、甚至肤内高温发炎的状况。大脑其实很情绪化，利用视觉、嗅觉等五感就能成功拐骗。
- D$ t7 [/ `, U% g* S7 n! A% r招数1、视觉降温
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' ?' L2 s- @7 ?8 r0 v利用蓝、绿、白等凉色，或今年很红的NUDE，不会给视觉太多刺激，心静自然凉就是这个道理。如果配上通风不闷热的雪纺纱、棉麻等薄透材质，不仅降别人的视觉温，同时降自身体温的双赢局面。
招数2、味觉降温
一直很不解为何日本OL在大热天能穿得住套装通勤，却不狼狈？原来妙招就是出门时在嘴巴含颗冰块调控体温，维持和室内相彷温度，自然不易在大街上演‘湿身秀’了！
- C  Q$ Q7 {& \, _招数3、嗅觉降温
香味能对人体生成积极的生理影响，有的使人兴奋、有的使人平静、消除人体疲劳…等。DIOR香水谘询师说在所有香味中，绿色芳香调最能给人清新、凉爽感，如：西西里柠檬、橙花、薄荷、柑橘类、白色花朵等，就像喝下一杯清凉冰饮。
$ e" h9 p( \" D, u0 |招数4、触觉降温
5 d6 r) L7 k" q5 O1 O6 Z" z7 \其实脖子是全身的中央空调控制处，就像天冷围围巾就能立即温暖起来，同理可证，把乾毛巾装进夹链袋冰在冷冻库中，一有闷热阿杂感，就拿来围在脖子，不沾湿的原因是水气会结冰珠，反而冻伤皮肤。
招数5、按摩消暑穴

拳头重压按摩手背
Step 1：拳头重压按摩手背
8 b/ A* J2 s9 @. m( k$ N! D# w手握拳由上往下同一方向按摩约10秒，不要来回摩擦。

& x1 n* G0 R) e! H$ x' n9 v" `掌心按摩要放慢
Step 2：掌心按摩要放慢
接着再按摩掌心，力道加重、步调放慢，同方向约10秒。

有点痛的力道拉手指
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7 T9 X) M. `! [, k0 }Step 3：有点痛的力道拉手指
从指根往前拉，要有点痛的感觉，依序由小指到拇指。

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