肌肤也会中暑 教你全方面解决肌肤“热”危机

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# E1 _3 I  K0 Q0 M降腺体的温 让肌肤更清爽
1 D9 V  u3 J- G6 r1 {( l% z一、降腺体的温 让肌肤更清爽
, R6 s/ G& I8 v2 \) f( c1、灌注大量水分降温，妆前控油tip油止步
为了要控制旺盛涌出的汗与油，不可缺少的是‘水分补给’！利用保湿喷雾和保湿补妆术在肌肤表面直接充分大量的灌注水分，让中度中暑的皮肤，立即降温、恢复滑润的感觉。另外，既然已经预知接下来的夏季高温皮肤免不了大量爆油，在妆前多加一步控油tip，就能让减低脱妆机会。
2、因汗和油脱的妆，用快速拍打法来补
不是油性肌也会因为夏天高温冒汗和出油午後脱妆，建议不要用吸油面纸按压後再补妆，而是乾脆卸妆洗脸後重新画上会更好。因为是第二次打底，用急速拍打的节奏，把粉底均匀的补上。
+ K! n* U0 C2 k8 ]7 M0 {& U清凉小计：
1、化妆棉要装入夹链袋避免干掉。
) ?' \; C' [. ^: a; i& |$ h" j2、脱妆时直接洗掉为快捷方式。
3、为防止再度脱妆or糊妆，拍打最有效。
% U' n4 |* Z7 B0 v$ N具体如何做？

7 L* s" y. y# |" c' D. q5 E3 t- ^- ]化妆包内放保养用化妆棉
  O" `" G% |: o; u: f2 nstep1：化妆包内放保养用化妆棉
7 Y3 V5 q% }$ a1 Z) \( p沾满化妆水和乳液的化妆棉放进夹链袋随身带，不仅可补妆，也能外宿备用。
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边保湿边卸妆就不怕脸干
9 W+ J, f+ d. _step2：边保湿边卸妆就不怕脸干
3 ]) o' O6 U! W* v. G4 T9 i脱妆处直接盖粉只会越补越糟，用化妆水棉片擦拭清洁，再用乳液棉片保湿。

. S0 H7 T- y3 I7 {! ?3 y) J( w化妆棉擦过要用指腹推匀
step3：化妆棉擦过要用指腹推匀
注意！只要用化妆棉擦拭过，都要用指腹涂抹推匀，才能再进行下一步。

" X/ U/ V/ t) _简单又不易脱落的拍打法

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step4：简单又不易脱落的拍打法
3 Z" k4 X+ J5 Z) J在擦拭干净的部位取少量粉底用指腹拍打上妆，即可恢复湿润细嫩的皮肤。
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降肤表的温 避免发炎反黑
二、降肤表的温 避免发炎反黑
  z" P8 X* f3 H  B1、调节像被火烧的发烫肌 冰镇绝招退热
没直接曝晒、也有擦防晒，皮肤却还是有烤焦感？不用奇怪，其实皮肤泛红发烫就是ㄧ种发炎反应，没即刻降温镇静，随之而来就是反黑！中暑肌就跟人体一样，胃口变差，这时只吃得下清淡的流质食物，用大量化妆水和冰块降温，再补充点营养爽口的水凝冻，慢慢恢复中暑肌体力。
- s" _8 ]0 _! t( u/ s" {2、肌中暑急救三步骤：禁补 降温 镇静
当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温。
第1：清淡 严禁过度滋养修护、清凉最重要。
第2：降温 先冰镇後大量补水抑制发炎。
第3：镇静 以按压手技让肌肤稳定下来。
) Q, A$ l, Z) m$ o+ ?- P% |3、冰凉+轻柔对待，中暑肌禁不起二度伤害
. i! C" L( J9 n3 ?7 x  Y: C3 D当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温

给予水分抑制发炎
0 x* b) E. ~6 U' Y9 `step 1：给予水分抑制发炎
0 T" Y# k! Q) g- ^8 c: i+ c化妆水浸湿面膜纸或化妆棉粘贴，再喷洒化妆水保持表面湿润，敷10分钟。
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用冰块帮助急速降温
  D( j  g* x7 L, h0 S' P; X5 Fstep 2：用冰块帮助急速降温
+ r3 p7 R& K: I' i# _避免冰块直接接触肌肤冻伤，隔层面膜用摩擦方式冷却发热的皮肤。
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7 P+ R9 ~- i: f用两手掌心按压
* I4 r' Z3 b- r2 \2 {step 3：用两手掌心按压
拿下後用两手手掌包覆脸颊，从中心朝外侧轻柔按压让化妆水吸收。

不可画圆摩擦


step 4：不可画圆摩擦
* Q! ^( |2 g1 e: b$ L接着用两手交互缓慢按摩下巴和额头，注意不可摩擦，而是轻柔加压按摩。
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; F/ B$ z1 P* W% Q利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
三、利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
  n' T" B8 o: S# {" o) J, a天气热还没出汗、冒油，会先出现的是闷热阿杂感，其实这就是轻微中暑。在一有中暑现象马上降温，就不会有後面的汗臭、泛油脱妆、甚至肤内高温发炎的状况。大脑其实很情绪化，利用视觉、嗅觉等五感就能成功拐骗。
招数1、视觉降温

利用蓝、绿、白等凉色，或今年很红的NUDE，不会给视觉太多刺激，心静自然凉就是这个道理。如果配上通风不闷热的雪纺纱、棉麻等薄透材质，不仅降别人的视觉温，同时降自身体温的双赢局面。
招数2、味觉降温
8 n3 \6 z. Q$ ]* X一直很不解为何日本OL在大热天能穿得住套装通勤，却不狼狈？原来妙招就是出门时在嘴巴含颗冰块调控体温，维持和室内相彷温度，自然不易在大街上演‘湿身秀’了！
2 r' {' V* w, a/ o) ~$ c招数3、嗅觉降温
, P, `: x3 j# E. q; f香味能对人体生成积极的生理影响，有的使人兴奋、有的使人平静、消除人体疲劳…等。DIOR香水谘询师说在所有香味中，绿色芳香调最能给人清新、凉爽感，如：西西里柠檬、橙花、薄荷、柑橘类、白色花朵等，就像喝下一杯清凉冰饮。
+ {/ Y' u4 o; ^招数4、触觉降温
其实脖子是全身的中央空调控制处，就像天冷围围巾就能立即温暖起来，同理可证，把乾毛巾装进夹链袋冰在冷冻库中，一有闷热阿杂感，就拿来围在脖子，不沾湿的原因是水气会结冰珠，反而冻伤皮肤。
- W8 h& b7 t- U' X招数5、按摩消暑穴

* F' g; \3 ?( S- z- _4 @0 v! i拳头重压按摩手背
Step 1：拳头重压按摩手背
手握拳由上往下同一方向按摩约10秒，不要来回摩擦。

; ^8 ?+ B, V7 h. g' N掌心按摩要放慢
" w. \/ L- y. s( }* XStep 2：掌心按摩要放慢
接着再按摩掌心，力道加重、步调放慢，同方向约10秒。

6 n: ~% w7 X" X" y$ q; r有点痛的力道拉手指
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Step 3：有点痛的力道拉手指
0 E4 ?" U5 u  O4 L7 w' B( w4 v" H" j$ U8 Q从指根往前拉，要有点痛的感觉，依序由小指到拇指。

麻木布仁