肌肤也会中暑 教你全方面解决肌肤“热”危机

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降腺体的温 让肌肤更清爽
8 ?; m* @. U( l3 m5 |0 @* t7 ^一、降腺体的温 让肌肤更清爽
5 Q/ m& D& e; N  ^$ e( S4 l1、灌注大量水分降温，妆前控油tip油止步
  Z/ o# B5 C( O5 U' I+ _为了要控制旺盛涌出的汗与油，不可缺少的是‘水分补给’！利用保湿喷雾和保湿补妆术在肌肤表面直接充分大量的灌注水分，让中度中暑的皮肤，立即降温、恢复滑润的感觉。另外，既然已经预知接下来的夏季高温皮肤免不了大量爆油，在妆前多加一步控油tip，就能让减低脱妆机会。
2、因汗和油脱的妆，用快速拍打法来补
* v: h( n" m4 L不是油性肌也会因为夏天高温冒汗和出油午後脱妆，建议不要用吸油面纸按压後再补妆，而是乾脆卸妆洗脸後重新画上会更好。因为是第二次打底，用急速拍打的节奏，把粉底均匀的补上。
4 F% Z& ?, k# G- @2 f7 G% w清凉小计：
- n/ A6 y: ]5 |) r- Z1、化妆棉要装入夹链袋避免干掉。
+ Y# y7 d4 t9 p2、脱妆时直接洗掉为快捷方式。
# F% m1 f9 h) g0 U% [" E* C: _3、为防止再度脱妆or糊妆，拍打最有效。
具体如何做？

8 J! n1 g2 ^  f9 K7 H) x/ D3 Z化妆包内放保养用化妆棉
step1：化妆包内放保养用化妆棉
2 U) U( y6 m4 k. T6 t沾满化妆水和乳液的化妆棉放进夹链袋随身带，不仅可补妆，也能外宿备用。
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边保湿边卸妆就不怕脸干
! f( [4 ^  [# sstep2：边保湿边卸妆就不怕脸干
3 {: b, h) Y* }4 ?* f2 y脱妆处直接盖粉只会越补越糟，用化妆水棉片擦拭清洁，再用乳液棉片保湿。

化妆棉擦过要用指腹推匀
step3：化妆棉擦过要用指腹推匀
注意！只要用化妆棉擦拭过，都要用指腹涂抹推匀，才能再进行下一步。
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: g. y8 n; n; R+ y简单又不易脱落的拍打法


step4：简单又不易脱落的拍打法
* F# e4 @- d4 M' m0 {在擦拭干净的部位取少量粉底用指腹拍打上妆，即可恢复湿润细嫩的皮肤。

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* x7 D' R( v2 I2 K! H降肤表的温 避免发炎反黑
4 R) q( x- H) E5 ~- c; Y二、降肤表的温 避免发炎反黑
1、调节像被火烧的发烫肌 冰镇绝招退热
) h- ~5 m0 F8 _没直接曝晒、也有擦防晒，皮肤却还是有烤焦感？不用奇怪，其实皮肤泛红发烫就是ㄧ种发炎反应，没即刻降温镇静，随之而来就是反黑！中暑肌就跟人体一样，胃口变差，这时只吃得下清淡的流质食物，用大量化妆水和冰块降温，再补充点营养爽口的水凝冻，慢慢恢复中暑肌体力。
) K) {  a* G: V8 G' b* D2、肌中暑急救三步骤：禁补 降温 镇静
; A3 d  R) Q6 p: t3 @当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温。
第1：清淡 严禁过度滋养修护、清凉最重要。
  j3 K; S! N. n5 ]5 D第2：降温 先冰镇後大量补水抑制发炎。
2 G  C  o) \% x- q$ J2 Z7 r. V! s' X第3：镇静 以按压手技让肌肤稳定下来。
8 M% @4 C% t. i6 V. ~6 v3、冰凉+轻柔对待，中暑肌禁不起二度伤害
当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温

给予水分抑制发炎
6 V, F) |! ]& J4 j  c5 Fstep 1：给予水分抑制发炎
8 |1 R: L( C, w9 G% H4 i; s3 D2 s化妆水浸湿面膜纸或化妆棉粘贴，再喷洒化妆水保持表面湿润，敷10分钟。
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  U4 R5 v3 [3 E/ n9 q7 r- A用冰块帮助急速降温
step 2：用冰块帮助急速降温
4 g& D* }# E* L+ f2 ~  R避免冰块直接接触肌肤冻伤，隔层面膜用摩擦方式冷却发热的皮肤。
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" q. J' F, G1 H6 H6 a4 j/ _3 N. t用两手掌心按压
, L" N, _2 I2 j, \8 zstep 3：用两手掌心按压
拿下後用两手手掌包覆脸颊，从中心朝外侧轻柔按压让化妆水吸收。
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不可画圆摩擦
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% A' f) a  t2 b, o% l( M* n: @* O  rstep 4：不可画圆摩擦
5 l( t6 E  h) T7 n) _2 f接着用两手交互缓慢按摩下巴和额头，注意不可摩擦，而是轻柔加压按摩。


! i; b, `* C- [( \: U利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
三、利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
天气热还没出汗、冒油，会先出现的是闷热阿杂感，其实这就是轻微中暑。在一有中暑现象马上降温，就不会有後面的汗臭、泛油脱妆、甚至肤内高温发炎的状况。大脑其实很情绪化，利用视觉、嗅觉等五感就能成功拐骗。
招数1、视觉降温
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% t: X8 ^# a# Q, A, e. w利用蓝、绿、白等凉色，或今年很红的NUDE，不会给视觉太多刺激，心静自然凉就是这个道理。如果配上通风不闷热的雪纺纱、棉麻等薄透材质，不仅降别人的视觉温，同时降自身体温的双赢局面。
, j& l% K/ }6 j  _. Q招数2、味觉降温
0 J- S) g  R5 {" n' }2 E% _一直很不解为何日本OL在大热天能穿得住套装通勤，却不狼狈？原来妙招就是出门时在嘴巴含颗冰块调控体温，维持和室内相彷温度，自然不易在大街上演‘湿身秀’了！
招数3、嗅觉降温
( N* j) u3 Q8 ~# J$ q; W8 z. c5 E香味能对人体生成积极的生理影响，有的使人兴奋、有的使人平静、消除人体疲劳…等。DIOR香水谘询师说在所有香味中，绿色芳香调最能给人清新、凉爽感，如：西西里柠檬、橙花、薄荷、柑橘类、白色花朵等，就像喝下一杯清凉冰饮。
招数4、触觉降温
) @1 \+ _* \% P: Y: ?& y其实脖子是全身的中央空调控制处，就像天冷围围巾就能立即温暖起来，同理可证，把乾毛巾装进夹链袋冰在冷冻库中，一有闷热阿杂感，就拿来围在脖子，不沾湿的原因是水气会结冰珠，反而冻伤皮肤。
招数5、按摩消暑穴

( }' m/ m0 y$ D4 D' p  k拳头重压按摩手背
# K! H4 p. Z3 y% `. ^Step 1：拳头重压按摩手背
手握拳由上往下同一方向按摩约10秒，不要来回摩擦。

掌心按摩要放慢
5 m) Z$ K* C) d- w7 MStep 2：掌心按摩要放慢
接着再按摩掌心，力道加重、步调放慢，同方向约10秒。
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# C6 y4 i! n* z有点痛的力道拉手指
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Step 3：有点痛的力道拉手指
0 j% r/ h9 |8 W/ n/ o$ F从指根往前拉，要有点痛的感觉，依序由小指到拇指。

麻木布仁