肌肤也会中暑 教你全方面解决肌肤“热”危机

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3 @2 X% P5 z7 B$ Y$ v" l" ^8 X降腺体的温 让肌肤更清爽
一、降腺体的温 让肌肤更清爽
9 w7 S4 o) Y6 V/ c1、灌注大量水分降温，妆前控油tip油止步
为了要控制旺盛涌出的汗与油，不可缺少的是‘水分补给’！利用保湿喷雾和保湿补妆术在肌肤表面直接充分大量的灌注水分，让中度中暑的皮肤，立即降温、恢复滑润的感觉。另外，既然已经预知接下来的夏季高温皮肤免不了大量爆油，在妆前多加一步控油tip，就能让减低脱妆机会。
2 D8 k9 ~1 L6 C. C. O5 Y2、因汗和油脱的妆，用快速拍打法来补
2 ?8 }8 }7 Q3 E& t2 z2 J1 g. p不是油性肌也会因为夏天高温冒汗和出油午後脱妆，建议不要用吸油面纸按压後再补妆，而是乾脆卸妆洗脸後重新画上会更好。因为是第二次打底，用急速拍打的节奏，把粉底均匀的补上。
清凉小计：
1、化妆棉要装入夹链袋避免干掉。
" ?3 T) Z, A0 H2、脱妆时直接洗掉为快捷方式。
3、为防止再度脱妆or糊妆，拍打最有效。
具体如何做？
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# O" m6 D; R# i1 `( @化妆包内放保养用化妆棉
) b$ W/ O$ K( y; |  Q, Gstep1：化妆包内放保养用化妆棉
% A8 H* Z& ^" w! }8 L  s! C1 b; y沾满化妆水和乳液的化妆棉放进夹链袋随身带，不仅可补妆，也能外宿备用。
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边保湿边卸妆就不怕脸干
step2：边保湿边卸妆就不怕脸干
6 ?& Y- P7 x* y. z  t  f脱妆处直接盖粉只会越补越糟，用化妆水棉片擦拭清洁，再用乳液棉片保湿。

8 p$ E3 t+ C, C8 K$ f" N8 D6 _* R化妆棉擦过要用指腹推匀
0 E- R" ~2 K; h8 h, Q9 O9 I1 Kstep3：化妆棉擦过要用指腹推匀
注意！只要用化妆棉擦拭过，都要用指腹涂抹推匀，才能再进行下一步。

/ G! ?' J* S* F3 v4 Q  @& D简单又不易脱落的拍打法


4 U6 \% R3 S" F9 ~step4：简单又不易脱落的拍打法
在擦拭干净的部位取少量粉底用指腹拍打上妆，即可恢复湿润细嫩的皮肤。

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降肤表的温 避免发炎反黑
二、降肤表的温 避免发炎反黑
3 n2 U0 F4 P5 u4 M6 O1、调节像被火烧的发烫肌 冰镇绝招退热
没直接曝晒、也有擦防晒，皮肤却还是有烤焦感？不用奇怪，其实皮肤泛红发烫就是ㄧ种发炎反应，没即刻降温镇静，随之而来就是反黑！中暑肌就跟人体一样，胃口变差，这时只吃得下清淡的流质食物，用大量化妆水和冰块降温，再补充点营养爽口的水凝冻，慢慢恢复中暑肌体力。
. _# {( g+ `0 G/ ]1 C# W2、肌中暑急救三步骤：禁补 降温 镇静
当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温。
6 P4 D4 E  o! L" H4 f: }4 J- H第1：清淡 严禁过度滋养修护、清凉最重要。
第2：降温 先冰镇後大量补水抑制发炎。
- |: a9 j3 D3 h0 K- J# \% K6 [; S第3：镇静 以按压手技让肌肤稳定下来。
( R) g; I% _  k. T; G6 v/ U3、冰凉+轻柔对待，中暑肌禁不起二度伤害
; G4 j" h) A8 E& q& T当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温

6 v/ r; z: N; d. D: p' j+ d给予水分抑制发炎
$ M$ J+ g3 u. {' [. E/ P5 Y. vstep 1：给予水分抑制发炎
化妆水浸湿面膜纸或化妆棉粘贴，再喷洒化妆水保持表面湿润，敷10分钟。

用冰块帮助急速降温
step 2：用冰块帮助急速降温
避免冰块直接接触肌肤冻伤，隔层面膜用摩擦方式冷却发热的皮肤。
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用两手掌心按压
# x8 N: B# b, d5 Istep 3：用两手掌心按压
拿下後用两手手掌包覆脸颊，从中心朝外侧轻柔按压让化妆水吸收。
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不可画圆摩擦
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  K, N0 V1 Z/ Y( E8 l$ ?5 P4 Sstep 4：不可画圆摩擦
- D4 w2 ~! y0 z. e$ W接着用两手交互缓慢按摩下巴和额头，注意不可摩擦，而是轻柔加压按摩。

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/ T' G) R5 a) j* W  c4 u) f3 q利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
- h: G5 F2 i- y三、利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
6 J. ~- {1 z: O0 T. w; |天气热还没出汗、冒油，会先出现的是闷热阿杂感，其实这就是轻微中暑。在一有中暑现象马上降温，就不会有後面的汗臭、泛油脱妆、甚至肤内高温发炎的状况。大脑其实很情绪化，利用视觉、嗅觉等五感就能成功拐骗。
招数1、视觉降温

利用蓝、绿、白等凉色，或今年很红的NUDE，不会给视觉太多刺激，心静自然凉就是这个道理。如果配上通风不闷热的雪纺纱、棉麻等薄透材质，不仅降别人的视觉温，同时降自身体温的双赢局面。
招数2、味觉降温
一直很不解为何日本OL在大热天能穿得住套装通勤，却不狼狈？原来妙招就是出门时在嘴巴含颗冰块调控体温，维持和室内相彷温度，自然不易在大街上演‘湿身秀’了！
3 R3 r; {# q$ R. K, ~3 e, G. n; Y6 T招数3、嗅觉降温
香味能对人体生成积极的生理影响，有的使人兴奋、有的使人平静、消除人体疲劳…等。DIOR香水谘询师说在所有香味中，绿色芳香调最能给人清新、凉爽感，如：西西里柠檬、橙花、薄荷、柑橘类、白色花朵等，就像喝下一杯清凉冰饮。
% F2 `+ {. |7 a8 o0 d招数4、触觉降温
( c& d7 \+ |6 v+ P$ k其实脖子是全身的中央空调控制处，就像天冷围围巾就能立即温暖起来，同理可证，把乾毛巾装进夹链袋冰在冷冻库中，一有闷热阿杂感，就拿来围在脖子，不沾湿的原因是水气会结冰珠，反而冻伤皮肤。
招数5、按摩消暑穴

拳头重压按摩手背
4 @- U- j. T, [$ g6 FStep 1：拳头重压按摩手背
手握拳由上往下同一方向按摩约10秒，不要来回摩擦。

掌心按摩要放慢
Step 2：掌心按摩要放慢
接着再按摩掌心，力道加重、步调放慢，同方向约10秒。
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$ Z1 J/ j7 O# A0 a/ E( r7 I有点痛的力道拉手指
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Step 3：有点痛的力道拉手指
从指根往前拉，要有点痛的感觉，依序由小指到拇指。

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