 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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过早死=不睡觉+可乐+洗发水---# I. \4 m% M$ e
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-----控制生命的长度与宽度
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1．以后要早睡早起了！ 7 o0 O5 `$ y9 T+ f H
8 g& |$ Z; W8 c3 f. A- n: m1 A# M8 ^医生建议：晚上 10： 00前最好上床休息 ,中午尽可能睡半小时到一小时的午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时 ), 年轻人一天至少要睡足八小时！那些经常半夜不睡觉的人！！收到没！收到没！！收到就早点睡啦！还看！为了大家健康 ,请转寄给你的朋友 ~谢谢！
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+ L' T3 \# l7 q: D: b+ T内脏器官工作时间：
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9 b8 w6 w X8 T8 U9 ] D晚上9-11 点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。
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- T7 s$ d( L+ ^) j# ^晚间 11-凌晨 1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。 , H5 |) Q5 J0 E) Q/ h
$ c" |' J$ w, g$ y: ^7 H' S; f凌晨1-3 点，胆的排毒，亦同。 ! v7 x& l, {3 ^2 t3 z
- A& _7 @/ D6 I( x9 }5 C; u 凌晨 3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制 废积物的排除。 % f+ y+ b+ w4 [0 n: O' k
# l* D8 i+ }& t3 h, s# }凌晨 5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
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凌晨7-9 点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。
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治疗病患者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前， 不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10 点吃都比不吃好。
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半夜至凌晨４点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。 , v3 W2 k' i2 v1 {9 Q
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你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度；你不能控制他人， 但你可以掌控自己你不能预知明天， 但你可以利用今天；你不能样样胜利，但你可以事事尽力。 : ~1 D+ _ i( R: [, s9 F2 ]
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2、可怕的可乐 1 `! z! p2 `: b) l* ]& ~
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就是那种有很多种美美的各种颜色，各种口味，甜甜的，多半有气泡的，冰的饮料，像是可口可乐、百事可乐，汽水、沙士，甚至标榜有什麽奥利多活菌，bifidus有益菌等等）。虽然只是每天一杯，但足以摧毁这个维持生命所必须的器官！
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g$ J8 `# |6 ~4 w, c9 U; Q' d+ O# I危险的非酒精性饮料！ ！
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清洁厕所： $ o# o+ y d3 r9 L- R
/ |1 U* E( P( i. c* I L p倒一罐可口可乐在马桶□，让这种全世界最畅销的饮料待个一小时，然後冲掉。可乐的柠檬酸就会将玻璃质似陶瓷器（译注：指马桶）上的污点消除。
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; o1 N0 G! P, G8 ~) L将车子保险杆上的污锈除去：
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" a% Z, |2 _2 h: s2 E s9 C将皱成一团的铝箔片（译注：即一般厨房□刷洗锅底的铝质刷子）浸在可口可乐後，拿来搓洗保险杆。
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* @- h: F! Q5 j0 E# X清洁汽车电池的电极：
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将整罐的可口可乐倒在电极，以可乐的泡沫清除锈蚀。松开锈蚀的螺栓；将一块布浸在可口可乐後，搓洗锈蚀的螺栓，搓个几分钟。除去衣物的油脂；将整罐可乐倒在一堆油腻的衣物，加入清洁剂，再进行清洗工作。可口可乐可以帮忙油垢的分离。它也可以清除挡风玻璃的污雾。而你们竟喝这种东西！ $ @+ j, f# m( ?' U4 P8 @
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可口可乐 &百事可乐提供参考： 9 r1 \/ G b L3 z# a1 h
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软性饮料的酸碱平均值，像可口可乐、百事可乐，是 3.4。这种酸度酸到可以溶解牙齿和骨头。而人体到了30岁左右，就停止制造骨质。之後，骨头透过排尿，每年会有8-18%会溶出体外，而这主要取决于所摄取食物 的酸度。（注意：酸度并不是指食物的味道，而是指钾、钙、镁对比的比例。）所有被溶的钙成份都会在血管的动脉、静脉、皮肤，组织和器官累积。这会影响肾功能（如肾结石）。就维他命和矿物质而言，并且，软性饮料毫无营养价值。 ; \. t; D* @! e# J b- O
1 r1 z# ]; z2 P$ P0 c# s5 u8 o它们只有比较多的糖、酸度，和像是糖精和色素的添加物。有些人喜欢在餐後喝冰冷的软性饮料，想想看会有什麽影响？我们人体维持对消化酵素最佳功能的体温是在37度。而冰冷的软性饮料远低於37度，有时甚至是接近零度。这会降低酵素的功能，而且增加消化系统的负担，而消化较少的食物，事实上，这些食物会发酵。发酵的食物产生难闻的气体，会坏掉，形成毒素，而被我们的肠子所吸收，并且在血管中循环送全身。毒素的传送会导致各种疾病的形成。在喝可口可乐或百事可乐或是其他软性饮料前请想一想。你可曾在喝瓶含气的饮料的当头想过妳喝的是什麽？妳吞下二氧化碳，而这是全世界没有人会建议妳喝的东西。
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9 y2 q* C1 I, h: p b9 q想想看这样的饮料，会对你脆弱的肠壁和胃壁做出什麽样的事来。请仔细阅读！ 5 v) D' [: a! c! w& f6 w7 t
# ]+ B. q+ I O. O3、今天回到家以后，您要做的第一件事就是：检查您的洗发香波（即指任何洗发水）！！请仔细阅读下面的信息，然后回家对照并检查您的洗发水。 + d) g& {0 P. W! q& n O+ F& ~$ H% R
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现在更换洗发水还为时未晚，请检查洗发水瓶子上的成份说明，看看是否有一种被称为 SodiumLaurethSulfate （钠 Laureth酸盐，或简称 SLS）的物质。这种物质在大多数洗发水中都可以找到，而生产厂商用它是因为它可以产生很多泡沫并且它很便宜。但是，事实上 SLS是用来清洗车库地板的，并且它的清洁能力十分强大！！！而且有证据表明如果长期使用它会导致癌症，这决非玩笑。 5 ~8 l) i' x. p3 z/ O' d
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有一天我回到家并检查了我的洗发水（维达沙宣）；发现它并不含有该物质；但是其它品牌如 Vo5、 Palmolive、 PaulMitchell以及 BodyShop出品的新型Hemp Shampoo等都含有该物质。克莱柔 Clairo）草本精华（ HerbalEssences）标注的成份中的第一条（这意味着它是唯一的主要成份）就是 SodiumLaurethSulfate 。 1 j+ b& Y7 j4 j4 E; v7 M
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4、研究表明，在上世纪80年代，癌症发病概率仅为8000 分之一，而如今每３个人中就有１个可能患这种疾病。哪个更严重呢？因此我希望认真考虑这个问题，并将这篇文章给你的更多友人看，希望这样能防止更多的人患上癌症。 7 }4 e- x9 d4 j# N" t
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因为现在致癌物实在太多，如染烫发、吃烧烤等，我们是不可能一一避免的，但我们要在能力所及范围内努力减少这些伤害。 |
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狗仔卡
发表于 2011-5-18 19:17
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沉默卡
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变色卡
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