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咖啡和咖啡渣的作用你知道吗?# B$ B$ _* x1 Y7 o. C0 \
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M7 f9 k- R# ?: d 复疲劳,头脑灵活1 U+ P7 E6 d+ f' j- c& X
4 i* _3 `/ w1 s/ m5 D8 v 咖啡因可以令人感到兴奋,由于咖啡因有刺激中枢神经和肌肉的作用,可以使肌肉排除疲劳,工作效率提升、具有清醒的效果,更能使头脑反应活泼灵敏。
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( P& Z/ q: `, n! U* V E' I/ ? 帮助消化,防止胃下垂
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! s w; b* Z. }. O0 }% ~ 咖啡有帮助消化的效果,特别是食用过多肉类时,胃液分泌多,促进消化分解脂肪,吃完热能高的食物后,西方人必定希望能喝杯咖啡。但这并不适用于胃病患者,对消化器官粘模有炎症的人,例如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等,咖啡里的单宁会对这些患病部位有刺激作用,特别是热咖啡更不好。
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分解脂肪,控制体重
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k1 i6 ] ]* v" E 咖啡因有助于控制体重,因为它能提高人体消耗热量的速度。吸收咖啡因越多,新陈代谢增幅越大。如果也同时运动,热量会消耗得更快。
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去除口腔异味* I3 ~: E5 Q8 q
, D, k) X; y A2 v' G 咖啡因有消除蒜味的效果,所以在品尝蒜味料理后,记得要喝咖啡。7 [' U( y& k1 w% G! D( e0 [
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促进血液循环1 Y8 H* k* D& |, S E0 P
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咖啡可以提高心脏机能,使血管适度扩张,血液循环良好,头痛平定,精神舒畅。
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快速通便
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. `5 v* t' p# u$ c- \5 L 咖啡是一种快速通便剂,可能是咖啡刺激肠胃激素或蠕动激素所导致,不过其通便效果只有在早晨饮用时才有效,其他时间饮用则效果不大。
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, i( G' F; c. J( x" N4 C 治疗偏头痛; I! \6 t# E' v4 x4 |* ?0 Q$ o+ L3 G
# z+ i: @$ D: Q6 {+ r 咖啡也是止偏头痛的良品,不过喝咖啡治偏头痛,最好是有前兆即喝,因为喝入10-30分钟后才发生作用。
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抑制气喘& W" K2 r$ y6 E, l! U, d8 K
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咖啡由于刺激交感神经,可以抑制付交感神经的兴奋而引起的气喘。' l' c n3 X- Q7 H k$ g
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有助醒酒
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咖啡因可以促进肝脏、肾脏机能,因此饮酒后喝咖啡,可促使酒精变化成的乙醛酸化,分解成二氧化硫和水,有助于醒酒。. E0 M% R( I! V& t
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减少胆固醇9 T; D3 P% W1 e! B& x, l
( R/ h8 Q+ B! o 咖啡因能刺激胆囊收缩,减少胆囊内容易形成胆结石的胆固醇$ @8 L; T" I0 n) S# Y+ }
1 g$ N& h, C2 E+ @3 R1 z 咖啡渣的作用
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& C7 D+ z# n) k8 b1 T 咖啡渣主要有以下5大作用: 1.植物养料。因为咖啡渣中含有植物生长所需要的养分,把它倒入花盆中,既能起到肥料的作用,还没有异味。如果在植物根部绕一圈,就能达到不招虫的目的。 2.除臭除味。咖啡渣具有吸附异味的能力,因此,是除臭的好帮手。可以将咖啡渣装在小盘中,放在厕所里以去除异味;也可以将它缝在布袋里,塞进鞋柜,不但可以充当芳香剂,还能起到除湿的作用,如果放在鞋子里,除臭效果更明显。此外,将咖啡渣放进冰箱里,能避免食物串味;放在房间的墙角,吸收异味的同时还能防止虫蚁侵入;铺在烟灰缸中,可以去除烟臭味,也更容易熄灭烟蒂;把湿的咖啡渣放在锅中炒到干,就可以去掉锅中异味。 3.清洁好手。将咖啡渣晒干后,装到丝袜里,用来打磨木地板,可以达到打蜡的效果;还可以用旧丝袜包起咖啡渣,外面缝上一层花布,就可以充当针插,能防止缝衣针生锈。 4.美容。用煮过的咖啡喳按摩,不仅可使肌肤光滑,还有紧肤、美容的效果。 5.提神醒脑。用咖啡渣做枕头填充物,具有安神作用,可提高睡眠质量。7 }8 H' G5 f8 a
% e. F5 d0 g1 q" ]+ B 大家不妨试试 |
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