 鲜花( 2)  鸡蛋( 0)
|
咖啡和咖啡渣的作用你知道吗?
/ R; C6 F! B8 C( z3 W Z
- c- x1 x3 m+ ~3 C Z5 ]# p) R8 e3 V0 _0 U3 k
复疲劳,头脑灵活1 w$ X; S' {$ {( j( T4 h
5 R+ Z$ I( k8 r0 z( g% Q
咖啡因可以令人感到兴奋,由于咖啡因有刺激中枢神经和肌肉的作用,可以使肌肉排除疲劳,工作效率提升、具有清醒的效果,更能使头脑反应活泼灵敏。
2 X; x( a/ F4 A- Z" z8 |& x: n1 H; q6 J8 ]* U* w/ r, l( E: x
. O4 y d# q- T0 G" n5 ?. o
帮助消化,防止胃下垂
- ]+ q8 V2 R$ ?; R% c8 t1 R
; B$ V8 {% o! P8 p, q2 V 咖啡有帮助消化的效果,特别是食用过多肉类时,胃液分泌多,促进消化分解脂肪,吃完热能高的食物后,西方人必定希望能喝杯咖啡。但这并不适用于胃病患者,对消化器官粘模有炎症的人,例如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等,咖啡里的单宁会对这些患病部位有刺激作用,特别是热咖啡更不好。9 L0 ?% W! c! K% {- Z# R
! C$ P! m$ E1 q7 B
; r" Q- `5 S0 M8 @8 }
分解脂肪,控制体重
) I5 K; e9 e; I. {4 k6 L
8 P1 }% R0 \9 x- g e 咖啡因有助于控制体重,因为它能提高人体消耗热量的速度。吸收咖啡因越多,新陈代谢增幅越大。如果也同时运动,热量会消耗得更快。, z7 {; E2 R6 L" d) H! S) k$ W4 Z' H
- m( K9 W4 {, r5 P+ |+ C0 ^; T
. z" {" j0 E. s5 G 去除口腔异味
( s6 w5 [2 ~2 w: {/ L$ r: V/ h8 B# G
咖啡因有消除蒜味的效果,所以在品尝蒜味料理后,记得要喝咖啡。( \$ A9 a7 f$ c7 S! }1 k6 |, p4 k9 M
. e8 q$ X6 ?: S$ V5 M& e5 H
" \) T' G/ x4 ~! b
促进血液循环6 @ ]! |4 E. N$ A, K) a
: |. G4 M! L4 \# Q 咖啡可以提高心脏机能,使血管适度扩张,血液循环良好,头痛平定,精神舒畅。1 R% T" v' }( `& [" O
" u; P! R# j, O2 A, A, ]2 E
& l# v; j3 d ^5 g9 t, K 快速通便
/ s4 N0 P7 S7 Y- Q8 i# e* c
; r {9 a* N3 L4 ~+ E1 R% _$ Z 咖啡是一种快速通便剂,可能是咖啡刺激肠胃激素或蠕动激素所导致,不过其通便效果只有在早晨饮用时才有效,其他时间饮用则效果不大。
0 N1 `5 N+ d \* T9 p$ ^! |) d8 h3 A
7 w* ~) T& m2 Q
治疗偏头痛$ G/ q0 {% ~7 J: ]3 e6 Y( k
4 C$ y3 G' e2 k# Y* n: n
咖啡也是止偏头痛的良品,不过喝咖啡治偏头痛,最好是有前兆即喝,因为喝入10-30分钟后才发生作用。
# R- n& L# }4 p/ v& M, h- Y. _- o @$ ?* P& K0 l
' }* e8 d: N! q; z- ^8 H
抑制气喘+ {4 L, y. a. a3 D2 T
: R4 y& ^& K. ?: G5 @8 L 咖啡由于刺激交感神经,可以抑制付交感神经的兴奋而引起的气喘。1 T! m5 r( v" M* C1 B. w
; {3 c+ d& [1 a- K2 m
+ v9 V/ x8 F/ w0 l) g9 `5 P; j% i
有助醒酒' p" u/ U5 y; n% ]
& o4 a. l; J7 e3 P 咖啡因可以促进肝脏、肾脏机能,因此饮酒后喝咖啡,可促使酒精变化成的乙醛酸化,分解成二氧化硫和水,有助于醒酒。: _( f; r/ Z0 y
) Z; z+ j7 j( g* c( _/ `! _4 W
减少胆固醇0 L" o' Q" N$ k/ e
. E' |/ A. x) Q7 ] 咖啡因能刺激胆囊收缩,减少胆囊内容易形成胆结石的胆固醇
: c# v t; W# ^1 T" n x0 z! U2 J- T7 b( @/ |+ X$ l. K
咖啡渣的作用
4 n6 W+ Q* H5 u& V! w I, ]
; F1 y5 p/ ^9 ~ 咖啡渣主要有以下5大作用: 1.植物养料。因为咖啡渣中含有植物生长所需要的养分,把它倒入花盆中,既能起到肥料的作用,还没有异味。如果在植物根部绕一圈,就能达到不招虫的目的。 2.除臭除味。咖啡渣具有吸附异味的能力,因此,是除臭的好帮手。可以将咖啡渣装在小盘中,放在厕所里以去除异味;也可以将它缝在布袋里,塞进鞋柜,不但可以充当芳香剂,还能起到除湿的作用,如果放在鞋子里,除臭效果更明显。此外,将咖啡渣放进冰箱里,能避免食物串味;放在房间的墙角,吸收异味的同时还能防止虫蚁侵入;铺在烟灰缸中,可以去除烟臭味,也更容易熄灭烟蒂;把湿的咖啡渣放在锅中炒到干,就可以去掉锅中异味。 3.清洁好手。将咖啡渣晒干后,装到丝袜里,用来打磨木地板,可以达到打蜡的效果;还可以用旧丝袜包起咖啡渣,外面缝上一层花布,就可以充当针插,能防止缝衣针生锈。 4.美容。用煮过的咖啡喳按摩,不仅可使肌肤光滑,还有紧肤、美容的效果。 5.提神醒脑。用咖啡渣做枕头填充物,具有安神作用,可提高睡眠质量。% g" a1 W* b7 ]# P/ u. u" h
% @% f: ]) H$ a; J, n9 q7 q w
大家不妨试试 |
|