 鲜花( 2)  鸡蛋( 0)
|
咖啡和咖啡渣的作用你知道吗?( d6 W( A7 ?: L+ {& a b+ H) r3 Y, Y: U
* v0 q) L4 g+ N% x" J8 e# \5 E& X9 G( C4 n4 k; [
复疲劳,头脑灵活9 d0 \6 T" s* Q) g5 W, v5 C
8 n0 ^. t1 Q2 r3 Y, y! w* ?+ \/ a- @
咖啡因可以令人感到兴奋,由于咖啡因有刺激中枢神经和肌肉的作用,可以使肌肉排除疲劳,工作效率提升、具有清醒的效果,更能使头脑反应活泼灵敏。
5 H' ~: b" @# j2 v$ v. K$ K) s6 n1 I' H2 I" d6 F0 i
. i( g- N, Z! S1 U1 j7 ?0 \4 E/ _ 帮助消化,防止胃下垂
8 D& N( L; E- ^. P: r" \4 u# d+ {. |' I4 r
咖啡有帮助消化的效果,特别是食用过多肉类时,胃液分泌多,促进消化分解脂肪,吃完热能高的食物后,西方人必定希望能喝杯咖啡。但这并不适用于胃病患者,对消化器官粘模有炎症的人,例如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等,咖啡里的单宁会对这些患病部位有刺激作用,特别是热咖啡更不好。
- [$ S) X$ E$ H# o3 l
0 n. n5 E4 b; x5 k# _; A5 [, t' b8 k& t
分解脂肪,控制体重" H* [5 C4 E! F# S+ H% C* g) C7 A
( J! J$ Y2 O! X! h( H5 u* }+ H
咖啡因有助于控制体重,因为它能提高人体消耗热量的速度。吸收咖啡因越多,新陈代谢增幅越大。如果也同时运动,热量会消耗得更快。6 \8 @, m" p) I( p# Y
# p# |, z4 {/ b9 V; ?- s
1 u% n; c$ i# B% y 去除口腔异味
) D5 j; n6 z2 R! O2 n! M* I ] H3 a- P
咖啡因有消除蒜味的效果,所以在品尝蒜味料理后,记得要喝咖啡。' [; w8 {4 g. h! d
$ ^9 r. t8 N2 X: o v- a6 f/ l, _# D5 r, Y
促进血液循环
) m. m/ D7 Z% L- I
" w* t( e) t6 h* ^* ^/ H 咖啡可以提高心脏机能,使血管适度扩张,血液循环良好,头痛平定,精神舒畅。; t0 h5 R4 L v$ P2 C9 {0 |! h
- w2 \4 ]$ z) M- g1 g E o* W8 ]4 }! @! ^8 M+ x; L
快速通便. W, ?5 O, D6 c/ p
9 G Z* S% n2 x9 ], g4 |. R
咖啡是一种快速通便剂,可能是咖啡刺激肠胃激素或蠕动激素所导致,不过其通便效果只有在早晨饮用时才有效,其他时间饮用则效果不大。
5 g, m: N& q- ]; }0 f% g5 u+ O# f0 k# P3 A3 b0 _% ^* h
N, c0 S" G- z6 p( ~5 Z8 T4 F 治疗偏头痛$ X3 s' s/ q: L! c, E: z$ I0 h
: A, F, R% z3 X% v6 e) h& k& u/ P
咖啡也是止偏头痛的良品,不过喝咖啡治偏头痛,最好是有前兆即喝,因为喝入10-30分钟后才发生作用。0 v4 R& i$ g( h9 |# f
' _2 Q& f. y8 _+ H9 q. z+ p# l/ H! m6 g; {& C; F9 J$ ~
抑制气喘' Q: W5 _9 w9 d0 g
0 b/ V R! A! m7 ~# z+ G I 咖啡由于刺激交感神经,可以抑制付交感神经的兴奋而引起的气喘。+ \) b2 U& C1 c
/ W8 P4 ^8 `$ Q6 L7 _
/ f5 }- S# L; t/ r
有助醒酒
" T% j0 g: g6 H4 @" j4 j" n) r- P) p* C% T7 v5 i
咖啡因可以促进肝脏、肾脏机能,因此饮酒后喝咖啡,可促使酒精变化成的乙醛酸化,分解成二氧化硫和水,有助于醒酒。
2 N K' F( I/ J9 T. b7 z8 m3 J3 V% {9 \
; X* \3 n1 e6 b: I* z1 \# c 减少胆固醇
" H) u& c, B, _; ~7 g6 M( D$ g/ D' v( m6 l( B" L; ?5 B
咖啡因能刺激胆囊收缩,减少胆囊内容易形成胆结石的胆固醇
: G. v/ r } M3 b1 ~* s K+ g( ~. u- F2 Y- w' T
咖啡渣的作用
) u! t, v ^ H9 X$ y/ w
# q7 v2 k6 Q# H4 P) ] 咖啡渣主要有以下5大作用: 1.植物养料。因为咖啡渣中含有植物生长所需要的养分,把它倒入花盆中,既能起到肥料的作用,还没有异味。如果在植物根部绕一圈,就能达到不招虫的目的。 2.除臭除味。咖啡渣具有吸附异味的能力,因此,是除臭的好帮手。可以将咖啡渣装在小盘中,放在厕所里以去除异味;也可以将它缝在布袋里,塞进鞋柜,不但可以充当芳香剂,还能起到除湿的作用,如果放在鞋子里,除臭效果更明显。此外,将咖啡渣放进冰箱里,能避免食物串味;放在房间的墙角,吸收异味的同时还能防止虫蚁侵入;铺在烟灰缸中,可以去除烟臭味,也更容易熄灭烟蒂;把湿的咖啡渣放在锅中炒到干,就可以去掉锅中异味。 3.清洁好手。将咖啡渣晒干后,装到丝袜里,用来打磨木地板,可以达到打蜡的效果;还可以用旧丝袜包起咖啡渣,外面缝上一层花布,就可以充当针插,能防止缝衣针生锈。 4.美容。用煮过的咖啡喳按摩,不仅可使肌肤光滑,还有紧肤、美容的效果。 5.提神醒脑。用咖啡渣做枕头填充物,具有安神作用,可提高睡眠质量。
3 l/ q. m/ l" A% h2 ?# y4 J9 |' k' v
4 H9 {) M: r8 L. L8 u2 x0 w 大家不妨试试 |
|