 鲜花( 2)  鸡蛋( 0)
|
咖啡和咖啡渣的作用你知道吗?
; v) }9 n3 ~5 v2 W6 A8 P 4 v+ S H8 Q ?' F7 f) Q
! v6 E1 V/ [: n* ~
复疲劳,头脑灵活
5 E7 j! A2 V& S* T4 m% i5 c) F( }: m. C0 o* O
咖啡因可以令人感到兴奋,由于咖啡因有刺激中枢神经和肌肉的作用,可以使肌肉排除疲劳,工作效率提升、具有清醒的效果,更能使头脑反应活泼灵敏。* p% q; f( c* L, Y. n! N
4 x% |( P. K$ Z& C; @
3 n. y1 g% S% |5 h) n5 b" E
帮助消化,防止胃下垂 L9 i. E" ]8 t
9 S; a `) R9 A 咖啡有帮助消化的效果,特别是食用过多肉类时,胃液分泌多,促进消化分解脂肪,吃完热能高的食物后,西方人必定希望能喝杯咖啡。但这并不适用于胃病患者,对消化器官粘模有炎症的人,例如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等,咖啡里的单宁会对这些患病部位有刺激作用,特别是热咖啡更不好。
4 X0 p& m& h/ N5 B: j: B0 A7 \; v& I, w
% |6 C4 }+ t. z/ g$ g 分解脂肪,控制体重. e; N3 n8 }1 i
7 z f5 i- V6 s5 v9 ` 咖啡因有助于控制体重,因为它能提高人体消耗热量的速度。吸收咖啡因越多,新陈代谢增幅越大。如果也同时运动,热量会消耗得更快。
: p8 _, `3 e- j" c, k) m7 H
* J1 j" D9 K* C M5 b8 S
" T) [9 a: ~: h 去除口腔异味
7 b5 L8 k' O6 e; r
+ O. t- R4 N" W5 e* L) L 咖啡因有消除蒜味的效果,所以在品尝蒜味料理后,记得要喝咖啡。
$ B1 x" S C( o( V* b! q
5 n+ j3 G5 y& s" m5 p8 w3 x# o" X+ V$ X5 E8 b' P
促进血液循环: ]7 P4 @/ [) p$ Y/ o5 L
6 t7 W9 o- a% z+ ]7 ~- P 咖啡可以提高心脏机能,使血管适度扩张,血液循环良好,头痛平定,精神舒畅。' j2 ?; z$ x, q! o7 g C
' C/ O+ @" E F& ^8 y1 q/ J
* ^1 }' k5 m8 i2 W 快速通便; h) P4 u% S3 G
; f" [, N$ q5 J* m0 d V
咖啡是一种快速通便剂,可能是咖啡刺激肠胃激素或蠕动激素所导致,不过其通便效果只有在早晨饮用时才有效,其他时间饮用则效果不大。
( T0 f* V. e) g2 M: o3 D" f+ x, Z& G
h8 _9 T. w7 b+ A+ V' d E& I( h' \* x$ x i( e( w
治疗偏头痛6 E' o+ z9 U! y1 i: `
! `" t; U) {8 Q% x- A 咖啡也是止偏头痛的良品,不过喝咖啡治偏头痛,最好是有前兆即喝,因为喝入10-30分钟后才发生作用。
' V" w4 e# q3 o7 g. l6 W) \) @
- q% r$ t- C( S4 Q# B9 J: z5 ]$ l) l& g: i9 R
抑制气喘) T2 k& D4 j; r# ^/ Y
, T! i L% F0 p7 g 咖啡由于刺激交感神经,可以抑制付交感神经的兴奋而引起的气喘。
: ?4 z7 e# q+ Q# z9 R6 A1 R4 J6 E6 |( a! ~$ r
( Q2 f% m* U, T6 v; c- t8 t1 \
有助醒酒
8 N) q8 @5 x* I x
4 F) d1 v" }3 ]) L7 ? 咖啡因可以促进肝脏、肾脏机能,因此饮酒后喝咖啡,可促使酒精变化成的乙醛酸化,分解成二氧化硫和水,有助于醒酒。
+ `. b3 E5 R2 ~( p& w0 ^2 }1 s( ]; p; E4 D7 P6 k( [2 e
8 J; q Y2 t+ z% _) h4 ?# d
减少胆固醇
; Y1 f0 t: ` F! N ~3 b8 V6 z0 R1 u& k
咖啡因能刺激胆囊收缩,减少胆囊内容易形成胆结石的胆固醇
. V$ D! o5 u7 j( b% f5 w
0 I4 L# z* s' ^6 l8 M( v+ ] 咖啡渣的作用2 v1 j2 j; c2 F' h N# L$ ]
# @/ J6 O. h3 u 咖啡渣主要有以下5大作用: 1.植物养料。因为咖啡渣中含有植物生长所需要的养分,把它倒入花盆中,既能起到肥料的作用,还没有异味。如果在植物根部绕一圈,就能达到不招虫的目的。 2.除臭除味。咖啡渣具有吸附异味的能力,因此,是除臭的好帮手。可以将咖啡渣装在小盘中,放在厕所里以去除异味;也可以将它缝在布袋里,塞进鞋柜,不但可以充当芳香剂,还能起到除湿的作用,如果放在鞋子里,除臭效果更明显。此外,将咖啡渣放进冰箱里,能避免食物串味;放在房间的墙角,吸收异味的同时还能防止虫蚁侵入;铺在烟灰缸中,可以去除烟臭味,也更容易熄灭烟蒂;把湿的咖啡渣放在锅中炒到干,就可以去掉锅中异味。 3.清洁好手。将咖啡渣晒干后,装到丝袜里,用来打磨木地板,可以达到打蜡的效果;还可以用旧丝袜包起咖啡渣,外面缝上一层花布,就可以充当针插,能防止缝衣针生锈。 4.美容。用煮过的咖啡喳按摩,不仅可使肌肤光滑,还有紧肤、美容的效果。 5.提神醒脑。用咖啡渣做枕头填充物,具有安神作用,可提高睡眠质量。! ?& s {2 R& c* W+ _
+ j6 [& U' E; C 大家不妨试试 |
|