 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~, j& Y3 c+ v/ a, h
一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~
/ w7 O/ `8 v3 f q
8 S# M" A( q) ?3 N
2 h, y, m! n m% i 5 X$ k0 R, z) a& J y* g, ?7 W
) U7 |0 w2 g) D/ E/ D# j- g( V材料:
" O) q* h1 s) Y4 i) E" o$ p. p/ q 菠菜一斤 肉适量 粉皮半张
2 H, S: c$ e! a& g调料:
! n1 M5 |3 ^$ |. @ 葱姜 油盐 高汤粉
6 t' N& r, R- y3 \8 ~做法:
+ H' z9 g9 Z! ]1 A+ J+ F* L! L8 O9 `6 T1 s& \: x$ u
9 F: c5 G8 n9 d- [
: Z5 V+ r# I( e3 J" j. B- k! T
/ B. q1 v0 _- L F2 f% G1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。
: T' d9 O* E/ G r 2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。
9 A' k+ l- G3 k! |% b0 s
- g/ E# {- V& k- ]% o2 `
& Y s, u% S2 W3 [5 l& D, U; E9 E, Y
3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。
3 s8 k$ I* k8 R" q. N 4、放肉片,翻炒变色。‘
4 B7 y8 x" D- y$ S 5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。" _; ^, L" r/ P h% C W7 f
6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。5 S' ~, R& ^& A: D& N6 m9 D1 a
/ x6 S1 Y: E5 I
/ E8 o+ W/ s; o# H& W
) Z0 X. }0 r" O0 A |
|