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[菜谱] 菠菜炖粉皮

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~3 k; @, h9 o/ j2 Q7 K: _
一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~
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材料:
( {. ?) C& C- b% _   菠菜一斤  肉适量  粉皮半张
( U) ?6 L% r% P, f( `9 x; X调料:
; h% q# t% a& P* ]! i) @# |7 L5 {   葱姜 油盐  高汤粉
$ y! }: |. o0 x3 o做法:
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1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。
/ a, E% a$ r! \" w9 }    2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。
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3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。
8 a& f" l: v+ B2 B; I$ x    4、放肉片,翻炒变色。‘
' S0 d8 i' ?+ ^6 M3 _' w) {7 [    5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。3 C1 Q3 q6 x! W7 o4 D& y; n
    6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 14:56 | 显示全部楼层
很健康呀! 请问那个粉皮是那种的? 总是看见人家吃, 从来没买对过.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-20 13:34 | 显示全部楼层
同问同问。看着真香,孩子吃着也容易。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-22 19:53 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
是不是绿豆淀粉做的呀?
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