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[菜谱] 菠菜炖粉皮

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~7 h" {9 s( s6 |; a4 c8 ^
一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~' W' \  i0 Y& P4 q6 V5 ^& {
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( P, g5 l* W6 L+ T$ d* |( T
0 K$ S5 E) H  o9 i9 o) c材料:' H+ r- B3 i. p$ S# G8 I( h6 p
   菠菜一斤  肉适量  粉皮半张0 c) \" l: m$ y2 m1 E
调料:7 C/ U2 a* k1 k1 Q9 g. c% T
   葱姜 油盐  高汤粉
* V- p! Z" q' i做法:9 k9 a1 S- ]8 E8 Z/ k7 r* S

2 Y, a4 a0 j* C: L0 q
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' d+ I4 s* A' F. v. J1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。
$ Z2 O' B1 y, y    2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。
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/ O# t; T4 Z* t) T" x* `: V; |8 i& O9 l6 f
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3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。+ m# g9 ^, N2 {- ~! N+ {
    4、放肉片,翻炒变色。‘ 7 {0 L) `% k1 }+ @4 |! B- B5 E; [
    5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。  D3 T' Q$ s: w4 x6 z  u
    6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。9 |7 j: m8 |6 C$ C5 T# T6 f

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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 14:56 | 显示全部楼层
很健康呀! 请问那个粉皮是那种的? 总是看见人家吃, 从来没买对过.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-20 13:34 | 显示全部楼层
同问同问。看着真香,孩子吃着也容易。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-22 19:53 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
是不是绿豆淀粉做的呀?
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