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[菜谱] 菠菜炖粉皮

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~7 j' j6 N9 I% e+ u% n
一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~- h& C/ w6 r0 [. B

1 M! f. ]; k. i8 X+ r$ V2 {# M& n% u2 C5 J/ b0 V
1 ~$ x0 |9 G& u7 N. n% B# g3 E

* i" p: Z; H. S, c0 T6 V8 i材料:
+ X/ S9 \* j: J) {# f0 q3 l: G# z( |   菠菜一斤  肉适量  粉皮半张' w, P3 f4 k6 x: @$ b# T/ F$ l
调料:
0 F. a9 M0 s/ C   葱姜 油盐  高汤粉
5 S* ?; c* f8 s3 w$ e% ^8 B做法:0 m+ ^: Q7 S' M" I" A

* o0 W0 g2 S5 [% `6 _3 t" r& `6 m" M3 d
7 H" J( T" Y3 ]

8 ^! l3 e0 p* I5 N1 v5 n1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。
% P: }& L5 j$ ^; O0 \6 l    2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。' \) ~8 @* g  c3 m

/ ^5 s) J& e+ i' c& t
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3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。
0 V3 L* F# {3 B$ p( w/ X* D    4、放肉片,翻炒变色。‘
) `7 {" U7 @: C    5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。
8 }4 M; @' ]! [! p$ k5 h! @' Z    6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。: D- |$ p8 @0 F' h8 a

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. K/ m' m! D. v$ O: x. M3 ^  b6 V/ ~/ C$ {) L7 q7 D/ }$ s
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 14:56 | 显示全部楼层
很健康呀! 请问那个粉皮是那种的? 总是看见人家吃, 从来没买对过.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-20 13:34 | 显示全部楼层
同问同问。看着真香,孩子吃着也容易。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-22 19:53 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
是不是绿豆淀粉做的呀?
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