埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2287|回复: 1

[照片] 简单家常菜---家常烧花菜

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-13 07:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!

2 @' Z4 E+ k. [! U% \; ~6 F9 ]材料:花菜一颗,青红椒各少许。
2 w4 X' k8 x- s+ d调料:葱姜,鲜贝露,糖,盐,鲜鸡汁,水淀粉,香油。- I9 f0 \  Q! g- \

1 A1 C8 V3 r. ?* a( m: A; z5 j做法3 r; Y% `; M# y# A  [6 P
  S& g3 C$ V0 y7 X0 d
1·花菜用手掰成小块,青红椒洗净切块。
+ j  C/ O6 T" r- S/ m! ?" k/ J6 N! ?! t" j7 y
2·锅中烧开水放入花菜焯烫捞出过凉备用。
8 r2 @0 H" N4 K# I" r6 R, ]" b  M0 Q  L, b2 s) S
3·炒锅到油烧热爆香葱姜。
' h9 |1 y: j% {% g8 Q5 h; h9 k( m- |2 o
4·倒入花菜翻炒均匀。0 k5 E5 k+ l: R) W" {8 a
6 x3 ]& e' w# G0 V  n
5·6·加入鲜贝露,糖,鲜鸡汁。
3 `+ E* ^9 f6 ^& q7 z/ r- g( U  P3 ~; t. _8 z/ a+ V  C
7·8·再加入少许清水盖上盖子焖至水快干。, W& m9 L9 Q6 K7 t) z9 W+ b: H

( ^* Y# Z4 f* J$ A, v9·再把青红椒放入翻炒均匀,加入少许盐。1 n7 ~$ X) q" q& h5 a7 K

5 q0 Z1 D" i. u' E" I10·勾入少许水淀粉翻炒均匀。
; S$ x& t3 x; W( _: L# N) s8 g: _9 m& }. G* t
11·最后淋入香油炒匀关火。
% i0 T5 B  [8 ^) h, ^8 Z9 I0 C1 |
( ^' @# ~) O3 \; f- K3 i& k1 l. N! D: }! u1 J' Z5 A

: F# A3 o4 M, y1 @" `* c
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-14 01:03 | 显示全部楼层
我早上也做的菜花
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-4-9 16:17 , Processed in 0.185835 second(s), 13 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表