 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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菜系及功效:肝调养食谱 补血食谱 壮腰健肾食谱 高血压食谱 $ x3 M4 c) _& x# _; |
口味:咸鲜味 工艺:炒
7 @: x9 O# d+ Y* X0 A# F: g; k. r黑木耳炒芹菜的制作材料:
8 R" N% m7 | C; R主料:芹菜200克0 w3 \* M6 k& L9 |
辅料:木耳(水发)30克,杜仲10克7 A4 f- @, f4 P, P0 N; ]
调料:姜5克,大葱10克,大蒜(白皮)15克,盐5克,植物油50克
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! M' K2 d0 n4 ?6 A+ u教您黑木耳炒芹菜怎么做,如何做黑木耳炒芹菜才好吃
) |! v3 v' s( \# b8 o1. 将杜烘干研成细粉;
* z! E R, P7 f6 M/ Y2. 黑木耳用清水发秀去蒂根;) m6 d, J' s, f+ B* w" W
3. 芹菜洗净后切成段;" x1 ]- ]9 G4 k& I: F8 A
4. 姜切成片,葱切段;
* R3 Q" @1 q" x& u1 i3 I5. 蒜去皮,切成片;
) E( U- v. g! H6. 将炒锅置武火上烧热,加入素油,待油烧热至六成时,放入姜片、葱段、蒜片爆香;
8 V0 N3 \% R, ]) n1 o7. 随即放入芹菜、木耳、盐、杜仲粉炒至芹菜断生即成。 |
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