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菜系及功效：肝调养食谱 补血食谱 壮腰健肾食谱 高血压食谱 + Z8 P! c# p2 o! n; a: D
口味：咸鲜味 工艺：炒
) \5 q( l: `, N" ]& N: Y2 @黑木耳炒芹菜的制作材料：; p |& X- X" j- f
主料：芹菜200克! G8 P; D: W+ L. W
辅料：木耳(水发)30克,杜仲10克
3 L. z' d& E& a6 `. R! d8 h. @调料：姜5克,大葱10克,大蒜（白皮）15克,盐5克,植物油50克
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教您黑木耳炒芹菜怎么做，如何做黑木耳炒芹菜才好吃+ E+ ?0 f, q- y# d1 T
1. 将杜烘干研成细粉；: f3 T, F9 t3 `- d2 h1 \
2. 黑木耳用清水发秀去蒂根；3 E/ Q5 F; i/ n( T1 Z7 I
3. 芹菜洗净后切成段；! k3 {% }! s7 b$ N
4. 姜切成片，葱切段；
$ ~8 o3 K: ]5 g7 z) [. o9 X5. 蒜去皮，切成片；
$ `" B" Q0 r3 K! m6. 将炒锅置武火上烧热，加入素油，待油烧热至六成时，放入姜片、葱段、蒜片爆香；+ }0 f$ a! V/ M* w3 |& y) \
7. 随即放入芹菜、木耳、盐、杜仲粉炒至芹菜断生即成。 |
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狗仔卡
发表于 2011-2-19 13:40
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发表于 2011-3-5 21:44
