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瑜伽健身自学班,你是否感兴趣

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鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-11 20:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
总觉得,一个人练,没有压力和动力
" Z9 V9 `0 r& @& u如果Jm 们感兴趣,咱可以自己组建个班,跟着碟子学,自学成才
' c" Z5 Z1 z1 W不知道,这建议是否可成?
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发表于 2011-2-11 21:14 | 显示全部楼层
西面就有一个班,6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7:30开始。
鲜花(5) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-11 21:21 | 显示全部楼层
西面就有一个班,6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7:30开始。
( B) [4 {1 v7 w/ M兔宝宝 发表于 2011-2-11 21:14

0 l3 A. f  P& I7 c& L谢谢,兔宝宝提供的信息!
) e3 x2 {+ W6 [7 S! k; O0 y我主要是想弄个自学成才,不收任何费用的班5 c2 O/ Z2 s4 _1 j* p
因为自己老坚持不下来,寻找下动力!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 00:42 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
非常非常支持。
) R+ w: t* a" |; b- r* Q5 J4 v8 z. L3 o* w7 c/ T: K$ l& ]
自己真的很不容易坚持。: @' _5 Z  i( B6 x. T

- n7 ?7 X( }8 l% I# a; Z7 {$ O而且大家一起可以分享健身的知识. A) v7 `' v8 r# e
0 z$ C/ R, ~- b/ n
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 02:54 | 显示全部楼层
昂。每次想锻炼什么的。都是没有动力呢。支持LZ!!
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 09:12 | 显示全部楼层
没有老师, 会达到好的效果吗?
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 楼主| 发表于 2011-2-12 12:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
I hope we can "自学成才"
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发表于 2011-2-12 12:32 | 显示全部楼层
希望在南边.
鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 15:16 | 显示全部楼层
希望在北边
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 16:46 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
如果是在南边,我也要参加。
鲜花(8) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 17:45 | 显示全部楼层
先花点钱上一阵子班,然后就可以自己练了; w/ @; n! v. X; r/ q: N
上来就自学的话,姿势很多可能不对容易伤着
理袁律师事务所
鲜花(147) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 20:49 | 显示全部楼层
希望在downtown
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 01:11 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
在南边的话我也参加~
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 08:19 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
西面就有一个班,6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7:30开始。# ?( |, J2 D, ]/ M1 s% B8 {
兔宝宝 发表于 2011-2-11 21:14
* B" U% x+ ?2 ^! G: Y; x
求联系方式! 谢谢
鲜花(33) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 09:31 | 显示全部楼层
14# Marlin 5 G& y4 w# V7 j. P3 x( W7 D3 U
" A3 u7 c3 s0 W* x: [# U
780-4832537 yang
鲜花(28) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 16:05 | 显示全部楼层
最近听到好多次瑜伽,今天想起来,找出wii fit plus里的瑜伽来练,还是刚买来的时候玩过里面的瑜伽,觉得有点傻傻的,就没有跟着玩。今天比较认真的做,居然可以很投入,而且拉伸、出汗什么的都很舒服。应该不如专业老师辅导的到位,但是督促自己练还不错。我今天刚一进入程序,里面那个小人就吵着说“你有410天没来了”,吓我一身汗,然后重新称量体重,说我比上次重了多少多少,提醒我减肥计划没成功。
鲜花(5) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-13 18:17 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
最近听到好多次瑜伽,今天想起来,找出wii fit plus里的瑜伽来练,还是刚买来的时候玩过里面的瑜伽,觉得有点傻傻的,就没有跟着玩。今天比较认真的做,居然可以很投入,而且拉伸、出汗什么的都很舒服。应该不如专业 ...! H# B+ _+ d. O9 Q& z4 h
珍珠奶茶 发表于 2011-2-13 16:05
; P/ `: c4 q; g  j3 {1 g
的确,我觉得跟着碟子学,也没有什么不好,不管怎样最重要的还是坚持!7 S$ J! D5 T. r8 F" l+ c/ l
我前段时间跟着Jackie Warner 的碟子学,坚持了一个星期,然后碟子就扔一边,睡大觉了5 P3 d7 w' e, D# E# l- p3 o
如果大家可以聚在一起,相互交流经验,互相鼓励,希望能坚持更久!
/ B+ |, w, ~3 x0 _, k如果效果好的话,咱还可以一起健身,然后夏天的时候,一起Jogging!
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 21:51 | 显示全部楼层
时间地点很重要* ]3 g) M/ G' P# H
大家都想再离家近的地方  p+ x& J* o' G7 k% A' K
楼主请告知自己住在哪边7 S5 c* R2 ~1 c. q! }7 u
我现在每周单位练习一次
! w9 ~9 H: _& e5 S1 O觉得不够。可惜兔宝宝说得这个老师太远不然很想参加) f3 g, U2 H8 @9 ^  z. ^
我觉得一周两次比较好
鲜花(5) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-13 22:29 | 显示全部楼层
18# francais 9 U0 ^! V% w3 N; r# T6 o
+ X3 \9 {+ f' g+ R/ f& Q8 ]
如果这个免费的场子租到了,会在Rabbit Hill Road 一带
鲜花(26) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 11:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
18# francais
) Y6 U( L* q: }% ^/ D, S
; s& R: s6 T. |如果这个免费的场子租到了,会在Rabbit Hill Road 一带飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29

! Q9 u+ x, t, K3 g  q$ a8 a在这个地点,比较感兴趣。
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 12:59 | 显示全部楼层
18# francais   J$ ^  D* m2 W# G* u

: z; s, j$ L" i* t如果这个免费的场子租到了,会在Rabbit Hill Road 一带, z7 q, |; k# |0 C4 F( y. \, E5 T
飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29
+ U, i. F; p1 t  s
那我也很感兴趣。
理袁律师事务所
鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 15:26 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
好远啊
鲜花(7) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 16:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
这个地方我会参加。
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 09:50 | 显示全部楼层
18# francais * f& q3 N6 Y5 Q+ [+ K9 W; |, J. g. s* R

; W8 L: X" L7 M, U- z如果这个免费的场子租到了,会在Rabbit Hill Road 一带9 E( Z9 K- m5 E% _$ K8 o! b# d1 ^$ d/ I( K
飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29
! Z% ?$ {  B1 c

+ h. B/ ^; U0 `% E! C' q; m3 ~I can join at this location.
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 11:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
太远了
鲜花(56) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 12:52 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 13:08 | 显示全部楼层
19# 飘飞的精灵
& E( U* i4 T# j/ t/ R' R9 s5 K0 ]4 r  E
3 _' |* b9 b9 K# V+ |/ I
如果是这里的话,非常感兴趣
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 22:51 | 显示全部楼层
本帖最后由 孟良焦赞 于 2011-2-15 22:52 编辑
) Y3 ]3 W9 P6 A/ h& o$ h' t9 h
! L) w; o7 C" D# YI like rabbit hill too and count me in.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-16 08:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
20# Solina : q: A  ?! g4 `
# R3 z. c8 c" i. P

" |0 g( w8 ~. ~& j2 J# O1 X4 e. c2 N9 U这个地点好,我也想参加。具体能是星期几,几点呢?
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-18 12:58 | 显示全部楼层
在这个地点,比较感兴趣。7 o' r5 ~2 J! {1 `! `
Solina 发表于 2011-2-14 11:56

  Z! K4 w/ j" y5 E5 `6 X/ N
. L. `+ E; `# O9 ^我也是
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