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孕妇应吃多少鱼? 刚出的建议

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鲜花(75) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-5 11:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
一直没搞清楚孕妇应该吃多少鱼,最少吃多少,最多吃多少,什么鱼水银含量高
' \6 t( A" G+ ]  ^0 d/ M, D/ p这里有个文章挺有用的
. Y# W! p2 e/ G4 R: p" w$ phttp://www.cfp.ca/cgi/data/57/1/26/DC1/1; h4 O9 ^7 x7 o6 p1 b: j7 z
建议大家参考参考+ h5 l2 K" y  L( I
鱼的蛋白质对宝宝发育有益但同时需要避免水银中毒
+ B2 `# R/ W0 W' {& `最少一个礼拜要吃两个servings
# G4 o8 x  ^0 Z# Z还好我们吃的鲫鱼算低水银的 鱼名用google翻译下好了
鲜花(163) 鸡蛋(1)
发表于 2011-2-5 17:21 | 显示全部楼层
本帖最后由 shelley.micheal 于 2011-2-5 17:29 编辑 + w" u- y! {2 @* M( U! M& Z2 Z

) ~" @8 ^! V% t) K请问鲫鱼那买的?
* n' @/ n+ P+ }8 [* }# ]叫crucian还是叫carp
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-5 18:36 | 显示全部楼层
谢谢信息!!可惜我平时不爱吃鱼,每次怀孕也都格外不能吃海鲜
鲜花(65) 鸡蛋(3)
发表于 2011-2-6 10:32 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
食的需要,与性需要一样,因人而异吧。嘿嘿!这是一句真话、实话。
鲜花(63) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-6 11:05 | 显示全部楼层
请问鲫鱼那买的?
+ G+ F! O* L0 ~" }( m叫crucian还是叫carp9 |2 L5 h  j; G2 T6 d
shelley.micheal 发表于 2011-2-5 17:21
" E3 r4 `5 F" N8 {7 v8 O
Tilapia
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-6 21:28 | 显示全部楼层
吃虾和其他海鲜也算数吧?~~~~~不会做鱼的路过
鲜花(75) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-6 21:42 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不包括,营养不一样
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-6 21:57 | 显示全部楼层
不包括,营养不一样
) c1 b% K2 F" Y  X* l9 \9 B& pweidsun 发表于 2011-2-6 21:42

" G: Y. @9 [4 i4 Y. I& f8 ], E# |
( p( _0 f1 [# m, |, ?4 C" x啊~~~~ 明天就去买三文鱼罐头
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-7 11:21 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我喜欢吃鱼,但怀孕后一问鱼味都难受
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