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孕妇应吃多少鱼? 刚出的建议

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鲜花(75) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-5 11:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
一直没搞清楚孕妇应该吃多少鱼,最少吃多少,最多吃多少,什么鱼水银含量高$ v3 O5 O% C2 y/ d
这里有个文章挺有用的5 a9 W3 i) [7 I
http://www.cfp.ca/cgi/data/57/1/26/DC1/1! o( P4 V3 _  u+ ~! b3 e+ Z
建议大家参考参考
8 f9 C3 d4 H( ]) b1 p鱼的蛋白质对宝宝发育有益但同时需要避免水银中毒* p3 E* d5 T0 o* ?7 B* t
最少一个礼拜要吃两个servings) q. [! _+ R* K8 k9 u
还好我们吃的鲫鱼算低水银的 鱼名用google翻译下好了
鲜花(163) 鸡蛋(1)
发表于 2011-2-5 17:21 | 显示全部楼层
本帖最后由 shelley.micheal 于 2011-2-5 17:29 编辑 2 u1 H( M! M' _6 C) r9 u# Q" u/ Z2 b

" s9 x" b- Q' K+ T: I6 P" r请问鲫鱼那买的?, p5 @$ `, z( A' T4 q" ~8 Q: M
叫crucian还是叫carp
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-5 18:36 | 显示全部楼层
谢谢信息!!可惜我平时不爱吃鱼,每次怀孕也都格外不能吃海鲜
理袁律师事务所
鲜花(65) 鸡蛋(3)
发表于 2011-2-6 10:32 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
食的需要,与性需要一样,因人而异吧。嘿嘿!这是一句真话、实话。
鲜花(63) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-6 11:05 | 显示全部楼层
请问鲫鱼那买的?
7 \' l' X+ H3 F3 O$ `叫crucian还是叫carp
- T" q- n# b) ^3 xshelley.micheal 发表于 2011-2-5 17:21
) u4 F! e# D! a$ c1 r$ m" Q9 H
Tilapia
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-6 21:28 | 显示全部楼层
吃虾和其他海鲜也算数吧?~~~~~不会做鱼的路过
鲜花(75) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-6 21:42 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不包括,营养不一样
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-6 21:57 | 显示全部楼层
不包括,营养不一样
( E$ z* ^3 z5 C  D( [! kweidsun 发表于 2011-2-6 21:42
/ Q% u0 B% E- Q; e1 o
9 ~; ^# x0 z6 z7 u9 V% [& m
啊~~~~ 明天就去买三文鱼罐头
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-7 11:21 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我喜欢吃鱼,但怀孕后一问鱼味都难受
大型搬家
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