 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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番茄中华沙律
4 S, d0 J( [% l0 J# {2 S材料:(2人分量)番茄1/4个、青瓜1/4条、鸡胸肉适量、酒少许、米醋少许、洋葱(切粒)少许 6 x3 O7 R0 i2 d! N5 `
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7 a0 x/ z8 h; }$ W' }7 K% t1 k做法 :將番茄和青瓜分別切成5厘米厚及2厘米长。 鸡肉切成鸡丝,用酒蒸熟。將鸡丝和青瓜与醋及洋葱粒拌勻,铺在番茄片上即可。 + n5 W! M& j. B: ?
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番茄煮瘦肉
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; M0 _5 Q! h' D; m- ]( N. J材料:(2人分量)番茄(切块) 1/2个、瘦肉(切薄片)、100克椰菜适量 、番茄泥5汤匙、水适量、盐少许 : L: W5 h7 e/ {2 ]
8 ?( p3 z: ]' r做法:在锅內放入大约1厘米深度的水,加入瘦肉及椰菜煲熟,加入少许盐调味。放入番茄及番茄泥,煮熟,盛起即可。 % `/ l. l! b$ Y8 ?. Y, L
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番茄沙司炒蛋
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原料:鸡蛋4只,番茄沙司2汤匙,盐1茶匙,白砂糖3茶匙。
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; R' C8 K5 ^( K9 l/ r做法1)先把鸡蛋去壳,入碗用筷子打至起泡沫,加盐后再打匀。(2)起油锅,待油升温后放入蛋液翻匀,等到蛋液结块后盛起。(3)用少量油再起油锅,油热后入番茄沙司和糖快速翻炒,见糖化就把蛋块放入和番茄沙司炒匀即成。 3 {& Q) L" A0 ^
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特点:色泽油亮,酸甜可口。
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& O6 g& a! ]1 l+ a番茄红衫鱼 # j) R& `- ?& i/ h
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材料:失恋红衫鱼一条 往事只能回味番茄四只 流泪洋葱一只 无情姜四片 负心蒜头一颗
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' l5 r$ M8 P1 n1 y2 c: [+ X调味料:苦酒满杯 哭泣湖椒粉1/8茶匙 断肠上汤1/4杯 曾经甜蜜的砂糖一茶匙 $ D$ a+ B/ A' K( D
9 Q# ?; ^! u% L制法:将神情呆滞,度日如年的红衫鱼往砧板上使劲摔数遍,确定它已对人间任何事物失去感觉,然后将鱼剐开,挖走早已破碎的心,用毛巾吸干鱼身泪水,用哭泣胡椒粉腌二十分钟备用; 往事只能回味番茄每个切成四分; 流泪洋葱头去衣备用;将负心蒜头当作负心人,用刀背将之拍扁; # }/ J& B+ R+ M6 L7 t) S) X! m" v H/ \
无情姜切丝备用; 烧红锅加油煮沸,放入无情姜,把鱼放入煎成金黄色,盛起备用,把原锅再烧红,爆香负心蒜头,放流泪洋葱略炒,加入往事只能回味番茄兜匀,将红衫鱼放回锅内,洒苦酒满杯,倒下断肠上汤及调味料,煮五分钟后上碟。 此味家常小菜适宜世间痴男怨女享用,多吃能补充体力,再战江湖。
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番茄焖明虾
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原料:明虾750克,葱头125克,芹菜50克,青椒75克,番茄750克。
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/ t. r6 @* R+ P6 B调料:食油75克,蒜瓣15克、干辣椒5克,精盐适量,胡椒粉6粒。 " z" h2 }% O4 d1 K" E7 }& g+ c
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制作:将明虾洗净煮熟,剥壳去肠杂切段;葱头、芹菜、青椒,番茄、蒜瓣洗净切末;胡椒研末;干辣椒洗净切段;备用。把锅烧热后倒入食油,待油温6成时,放入葱头、蒜末炒至微黄,放入芹菜、青椒、番茄炒至5成熟时,放入胡椒末,干辣椒炒透,倒入适量清汤煮沸,加入精盐调好口味,放入明虾段用文火焖数分即可食用。 , Y0 A0 F6 G( R
特点:鲜辣味浓。 ; C/ i& ^* A" h4 d1 H4 f
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# g% m3 {& n. ^( V虾仁番茄锅巴
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做法: 先备半焦半黄、具有干脆性的锅巴,盛一大碗,然后用虾仁、番茄在香油中煮得滚烫,
3 H* T% b4 k7 W浇在锅巴上面,发出“刺刺”之声,色香味美,又加上音乐的旋律,
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木耳番茄鸡块 4 E7 t" ~% p! L u
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原料:鲜鸡肉150克,水发木耳20克,番茄2个,红花5克,葱段、姜片、盐、味精、醋各适量。
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3 U7 D- G2 @6 L/ q% s$ M制法: 1、将鸭肉切成片;番茄洗净,榨汁;木耳切成小片;红花用水浸泡,捞出,沥干水。2、将鸡块、葱段、姜片、醋倒入锅中,加清水适量,用武火烧沸后,撇去浮沫,改用文火煮45分钟,加入番茄汁、红花、木耳,煮5分钟,加盐、味精调味即成。
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6 P! l* y3 U* @ Y特点:鸡肉烂熟,鲜香适口。
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功效;此菜原料清淡,清热解毒性强,并有润肺养肺功效。此菜可益血养颜祛斑。适用于气血不足所致面部雀斑。 8 A6 W" T8 }$ R) ?8 U. t
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7 O8 z( w2 k5 N/ t2 B牛肝拌番茄
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原料:牛肝--50克,番茄--1/4个,洋葱、胡萝卜--1/5个 2 q. F) X; t( [' @
9 d: ~, G8 R: a0 U5 s4 N$ s* h制法(1) 将肝外层薄膜剥掉之后用凉水将其血水泡出。
! i3 ]! A1 g6 K, T(2) 将肝煮烂之后捣碎。
# c% p8 X9 W% M0 n( Q4 P(3) 番茄用水焯一下,随即取出去皮去瓤,并捣碎。
5 I) |/ Q. C2 q2 D" d( b" p(4) 将捣碎的牛肝和番茄拌匀。
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鸡肉番茄羹
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- c. a4 p1 s) v2 H5 B原料:鸡肉--50克,洋葱--1/8个,胡萝卜--1/10个,番茄汤--100克,黄油--1小匙,盐--若干
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制法(1) 将胡萝卜和洋葱切成碎块,放入鸡肉加水同煮。 7 z; @9 K: K" y! ^. f9 y
(2) 煮好后将鸡肉捞出,同进倒入番茄汤。
8 @& c* ~7 ^7 |' Q, {# J( b6 u5 p/ R(3) 捞出的鸡肉撕成细丝重新放入(2)中。 & D3 e& c2 q6 B( n3 J3 Q
(4) 加盐、黄油调味。
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番茄鸡蛋汤 . }4 c& w+ {' c4 f7 d+ [
原料:番茄--1/6个,洋葱--1/10个,鸡蛋--1/5个,海带清汤--2大匙,盐、白糖、酱油--若干
/ g& Y7 Z& q5 ^$ _( r* ]5 ^制法(1) 将番茄去皮去瓤后切成小块。 6 O; R. A5 T% L, p/ b g8 ?) ~
(2) 将洋葱切碎,放入海带清汤、白糖、酱油、盐同煮。
* P4 E$ R3 q: h8 V(3) 洋葱煮烂后加入番茄。
6 k2 p0 E' w, ?5 F(4) 把鸡蛋搅匀倒在煮沸的锅里。 1 Q K# S3 l) `- Y* v" `
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空心粉番茄汤 * G& L! d8 A/ @/ j
原料:番茄--1/2个,空心粉--1大匙,干酪--1/2小匙,鸡精--1小匙
1 e& ]6 E0 w0 P1 R制法(1) 交过分心粉煮熟之后切成5mm长。 % [) Z3 v$ {& _; m, g
(2) 将番茄去皮去瓤之后榨成汁。
% e5 B$ x; Q M# h2 G# }(3) 将鸡精用不着/4杯水调匀。 % K1 X6 ]0 @( f# ~, t8 {: _8 ?
(4) 将空心粉、番茄汁、鸡精放入锅中同煮。
. A& r; [! j, d8 Y(5) 煮沸之后撒上干酪粉。 4 _; A1 Y8 g- c4 u& i3 `9 _
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奶油牛肉丁番茄汤(法国名菜)
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特点:彤红色,味香鲜肥,浓郁可口。
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原料:奶油番茄汤2公斤,熟牛150克,胡萝广IOO克,土豆150克,番茄酱50克,香叶1片,黄酒50克,白塔油50克
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: n; m+ s# o. L& s8 ]6 `制作: 1.先制出奶油番茄汤:烧热钢精锅,放150克白塔油,将500克蔬菜香料(胡萝卜、葱头、药芹菜)放入炒至呈牙黄色,加100克番茄酱炒透呈枣红色,加500克番茄酱、2公斤牛肉清汤,用大火烧开,再加10克盐、胡椒粉、香叶、油面酱搅匀,转小火熬两个小时。然后捞出蔬菜香料等杂物,或用洁净布滤清,配鲜奶油,即成。2.熟牛肉、土豆和葱头、胡萝卜都切成5毫米见方的块。3.烧热钢精锅,加白塔油后,烧热,将葱头、胡萝卜下锅炒到八成熟时。将预先制好的2公斤番茄汤倒入,加牛肉丁、土豆丁、酒;香叶,改小火煮约30分钟,上菜时,加白塔油搅匀,趁热装汤盆即可。 " D$ D3 j0 }4 }: F# |, k s/ n. F; z
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9 R5 e- |& j% ]( i7 {2 J! D& \' @番茄泡蛋汤(浙江菜)
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( U7 Z ~9 L! ?4 |9 F; J/ E特点:此汤红黄相间,蛋香扑鼻.
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原料:番茄250克,鸡蛋4个,熟猪油75克,清汤500毫升,盐适量
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制作1)把鲜鸡蛋4个磕入碗中放适量盐,用筷子打起泡.化猪油75克入锅烧热,倒入蛋液煎成两面发泡,再用锅铲切成几块,在锅内倒清汤500毫升,煮开,加适量盐.(2)把用开水烫过的250克番茄去皮,抠去籽、蒂,切片,放蛋汤内略煮起锅.
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/ u i- z" x: i9 m* l0 e* M- ^5 z" m番茄牛肉汤
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/ a7 n% z4 v* t1 M; w材料: 番茄200克,牛肉75克,姜1片,清水2杯。 - K) ?- p1 @5 g8 a- V
% i2 C A8 ]& C* B$ o; `做法: 清水加人姜片煮滚,放人番茄、牛肉慢火煮熟即成。牛肉可切薄片,或剁成牛肉碎。
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! |+ y6 }2 M- B! V2 X番茄蛋花汤
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$ g) y/ R# h. q- K4 f/ z材料: 番茄200克,蛋1个,清水或冬菇脚水1杯半,姜1片。 . [3 z& d) z0 d+ ]5 U
4 j$ o$ m, O' S3 \/ }做法: 清水、姜片煮滚,加入番茄片翻滚,再加入搅匀的蛋液即成。 ! z( p- [0 ?% c2 L6 O1 R$ h
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紫菜番茄汤 9 X# j- B% o6 s; M/ v( u3 U
' w1 |- w7 ]0 p! T材料: 番茄200克,+++此内容被bbs.7xm.net过滤+++即食紫菜或即食海藻适量,清水或冬菇脚水l杯半,姜1片。
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1 B. ^" }: u2 _做法: 清水、姜片煮滚,加入番茄煮熟,再放入即食紫菜或海藻即成。
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番茄汁
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0 X7 V& C& \9 [" }' I$ |原料:番茄、白糖、开水各适量。
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" m: ?" U8 E* l, j2 }3 @: U3 W# _% f制法:(1)将番茄洗净,用开水烫后剥去皮,用榨汁机或消毒纱布把汁挤出。(2)将白糖放入汁中,用温开水冲调后即可饮用。 ! p$ M' q4 P- k0 F; o
5 n5 b- U( T0 J8 _; z) Q4 u, W6 ]
特点:酸甜适口,色泽艳红,营养丰富。
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提示:要选用新鲜、成熟的西红柿做原料。可用白糖,也可用蜂蜜调口。此汁适宜4个月的婴儿食用。
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功效:番茄又叫西红柿,富含维生素C、维生素K、维生素P等,特别含丰富的维生素C。婴儿食用,可补充维生素C的不足,增加抵抗力,有利于生长发育。它还含有占其0.6%的各种矿物质,其中钙、磷较多,锌、铁次之;此外还有锰、铜、碘等微量元素。这些矿物质对婴儿生长发育特别有益。
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0 E( U. z$ r4 K3 p6 X: I: ]番茄汁
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9 ~! p: Z0 Q4 a. u+ m原料:番茄——1/2个 0 C8 o# f2 `5 |/ j r$ u8 R
, Q% b+ \( P- w2 P3 }: K制法(1) 将熟透的番茄浸入开水,随即取出。
. A, ~3 z' p) ]& g$ j7 o9 Z(2) 将番茄去蒂、去皮,将瓤剜出。 # ?+ r9 u$ Z3 u/ J+ U
(3) 将番茄红色部分及甜味的部分捣碎。
6 I; a7 b( I" e(4) 用屉布将捣碎的番茄襄好并拧出汁来。
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) N( _# F. R4 h冰镇番茄汁(浙江菜) ) K4 Q3 T" d5 @% a
" z/ s2 ~( i( h2 L4 n& F* e特点:清凉爽口 / i* {/ } b! I2 I
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原料:番茄一公斤,红甜椒一枚,罗勒叶三片,赫雷斯(Xeres)咖啡一匙,盐,胡椒粉。 ! ~* ?1 Y# T1 Q |* G' y; f
( p% h( A6 P, O( f* S5 \! _制作: 1.番茄洗净去籽,连同切成丁的红甜椒放入搅拌器,再加入咖啡一起搅拌。2.加盐,胡椒粉后,置于冰箱里冰镇。取出饮用时将罗勒叶放在面上。
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番茄糊
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# r* u( J- q& m2 \9 g9 h$ x: U原料:番茄--1/4个
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制法:(1) 用叉子将番茄叉好放入开水,随即取出。 (2) 将番茄去皮去瓤,其余部分捣碎成糊状。
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$ L- z' f* z' h* g+ P O3 I番茄南米 ; Y5 m4 b1 G- d% O& F+ N
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原料:番茄2只、青蒜、芝麻、青椒。 7 H. N8 f2 W0 X# U" b9 r0 G' F
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制法:番茄洗净,用烤箱烤软,去皮,留番茄酱;芝麻炒香;炒锅加植物油,葱花爆香,下入切碎的青椒和青蒜略炒,加入番茄酱同煸片刻即成。
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功效:番茄南米是傣语,意为番茄酱。傣家这种番茄酱的做法结合了中西餐的优点,不仅口味好,开胃助消化,而且其中的番茄红素又可随脂肪被人体充分吸收,同时芝麻、植物油中含有很多VE,它也是重要的抗氧化营养素。
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5 y/ O8 j$ [) {1 Y番茄蒸水蛋
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# U4 w6 ], }. z- N6 w" p& f原料:番茄、鸡蛋。 $ n* L1 f7 H1 K4 k
: ?2 `1 ]* X6 b6 w9 n# \/ e# Z制法:番茄去皮切小丁,急火快炒5秒钟;鸡蛋打散调味、加水,小火蒸至七成熟时加番茄丁,继续蒸熟即成。 5 a6 K5 Q0 Z/ o; m( n
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功效:番茄蒸水蛋非常滑嫩,酸而不腻,如果作为正餐主菜,还可以即兴加上些肉末,味道会更上一层楼,营养也更加均衡。 ! D$ i5 m2 N# @/ h: Z+ K
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) s, [" \/ M T4 W5 V5 k番茄生菜沙拉 % Z# Y' {& L$ c, G
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原料:番茄、生菜、沙拉酱(若能自家用植物油、蛋黄调制,食疗效果会更好)。
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制法:番茄烫过,去皮,切块;生菜洗净,煎成稍小的片,与番茄混合,调以沙拉酱即成。
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功效:这道菜不仅生吃方便,而且最大限度地保留了原料中的番茄红素和VC,可更大地发挥祛斑效力,因而成为祛斑美食的特别推荐菜。 6 D% q7 X( Z1 m
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意大利沙律
6 h" I! h% f8 R! z这是一款芝士与鲜番茄配搭的沙律,还加上黑水榄调味,够营养。
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主材料:番茄1只,芝士50g,黑水榄2粒,生菜适量 + A8 e% x. ^1 p
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制法:1、番茄切成4片厚片,芝士切成4片,黑水榄切 7 f) L* h, o+ S0 _% N! V! a
2、生菜放底,番茄片、芝士片相隔排放。 / l) J1 R; M5 Z& G+ V# t3 l
3、将意大利汁淋在上面,用黑水榄作装饰、调味。
' E' Q% h% N) C4 b2 E要点:芝士要求保留原汁原味,“巴马臣”芝士不太幼滑,正是这款沙律的首选用料,只是这种芝士市面上较少出售。转用市面上较多的“卡夫”芝士也可以,只是香味稍逊,一般用做三明治风味更佳。 传统的配搭中应该还有一种原材料:水瓜,它能中和芝士的甜腻。不过货源很不稳定,有时候也可以省略。 : h, R2 g7 D& I
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茄汁番茄
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# h. O" a0 G, I7 k9 @做法: 300克番茄切成两半,再切成薄片。打鸡蛋2个搅匀,番茄片先沾面粉,再挂蛋液,沾面包屑,拍实。锅内油烧五成热,将番茄片放入炸至老红色时捞出沥油;锅内放底油烧热,先放入番茄酱略炒,再加25克胡萝卜丁、葱丁、姜 丝、白糖、盐、味精及汤等烧开;用湿淀粉勾薄芡,淋上麻油,浇在炸好的番茄片上即成。 4 A1 \( `4 F" `: `$ J
) L' o: u/ d3 d+ c% C6 g7 w; I+ W3 b F
油煎番茄饼 + t2 ~; _3 ], T' t1 s4 r
2 z2 z2 Z: w5 ?做法: 将300克番茄洗净,切成薄片,撒少许盐、味精拌匀后,沾上50克面粉。将2个蛋打匀加面粉25克搅拌均匀。锅内油烧热,把番茄片挂蛋糊入锅煎,两面煎成金黄色即成。 " }. S6 i$ P5 _3 k$ t$ x* i7 o
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凉拌番茄4人用量
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: Q5 q& e3 o7 v0 `选料:红番茄4只,大洋葱2只,欧芹碎叶3汤勺,新鲜橄榄5汤勺,陈年老醋2汤勺,细盐,味精,黑胡椒粉少许,熟透的小番茄一只(用于榨汁)。 2 f2 i A. Q( A# n2 x- h
& z) ^& t$ `) x. P制作:前一天,先将一只小番茄去皮榨汁,用滤勺捞出果肉,加入2勺橄榄油和1勺醋,做成沙司,盖上薄膜,放入冰箱。第二天,把其余的番茄切成3—4毫米厚的圆片,洋葱也切成细圈。食用前、用剩下的橄榄油、醋、味精和胡椒粉做成醋酸沙司,掺入前一天制作的番茄沙司中,浇在切成的蕃茄上,饰以欧芹叶即可食用。 8 |% c* n' m5 [, O) v/ Z: b$ H
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蒜泥大虾馅番茄4人用量
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2 m P# J, g' i# c3 L# g8 I选料:成熟而新鲜的番茄4只,大虾5OO克,鸡蛋3只,蛋黄酱 1OO克,番红花粉1克,四分之一个柠檬的汁,切碎的细香葱一汤勺,白胡椒粉、味精少许。 ! B% |) j! ]+ K! F" a1 H
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制作:先从番茄上端切开,掏空内瓤备用。制作蒜泥蛋黄连时:先用一点水拌和番红花粉,倒入蛋黄酱,放入盐、胡椒粉和拍碎的大蒜,滴入柠檬汁后,再放入一点水。将鸡蛋煮十分钟,浸入凉水使之易引壳。在清水里煮大虾2分钟后,再用凉水冲洗,沥干。保留四只完整的大虾,其余的都去头剥壳切成半厘米长的段。白煮蛋去壳后,用又将其捣碎,和虾肉拌在一起,再倒入番茄瓤和蒜泥蛋黄酱。在番茄内撒上一点味精,用拌好的蒜泥蛋黄酱涂在番茄内壁上,撒上切碎的细香葱,再将整只大虾放入每只涂上着的番茄内,待凉后即可食用 3 b# \2 @$ G0 ]; ?9 ^& Z: v$ J& y, T
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番茄拌黄瓜4人用量
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选料:熟透的番茄12只、切成小块的黄瓜2根,小刺山柑花蕾2O克,香精1小瓶,切细的分葱4O克,橄榄油、柠檬汁、味精、胡椒粉适量。 4 C- l! V/ F* f6 i8 R
" v7 [. Y1 U6 [制作:将番茄去皮、去籽后切成小块,并与小刺山柑花蕾、香精、分葱等拌合,加入盐和胡椒,倒入油,涌入几滴柠檬汁,再和切成小块的黄瓜拌合后即可食用。
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) T% y" z$ g5 M6 S干酪番茄4人用量
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$ k% T( V2 g! c1 ~! H" p" w选料:80 克重的番茄8只、凉拌生菜8O克,干酪12O克,新鲜柏尔玛干酪2O克,完整的罗勒叶8张,作馅的罗勒叶8张,大蒜2瓣,细盐、黑胡椒粉少许。
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制作:把番茄上部切出一个盖备用,用勺掏出番茄瓤,撒上细盐,倒过来放在漏斗上使其历干。制作干酪馅:用叉把干酪捣碎,加人一层新鲜柏尔玛干酪、细盐及胡椒粉。大蒜和作馅的罗勒叶放在碗内一起捣烂。同时加入一些橄榄油,拌搅均匀,随后塞入番茄,盖上番茄盖。将塞好馅的番茄放人烤箱内用 15O度的温度烘4O——45分钟。取出后每盘放两只番茄,饰以罗勒叶,事先在罗勒叶上涂少量食油。凉拌生菜里加人醋酸沙司,堆于番茄边上即可食用。 0 s% r7 l7 m5 f
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* \/ k. h( W9 v9 g/ v3 ~9 X桂皮青番茄酱
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* H0 `* }# z/ J2 d7 [, ~选料:青番茄17千克,黄冰糖900克、柠檬1只,桂皮一根。 1 ]% V; q6 A0 c4 C0 N) i/ X6 D
' l+ ]9 J) l7 ~制作:将番茄洗净擦干,每只切成四块,去籽和头尾部分。在沙锅里和黄冰糖、柠檬汁一起拌匀,盖上硫酸纸浸泡一晚上。第二天放入桂皮,上炉煮2O分钟,在煮的过程中要不停地撇去泡沫。然后取出桂皮再煮5分钟,在滤网上过一遍,出炉后放入大口瓶内,凉后即可食用。 " T# @: D* u6 O8 n8 T3 U6 g
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) k1 b8 B; A8 w( w9 a番茄青蚝汤 1 f& w/ ]9 [/ d; R" d# T1 A
1 y8 l& `# J# m$ W$ L0 ]原料: (4人分量)连壳青蚝1千克、去衣蒜头3-4粒、干辣椒(切碎)1克 、白酒 3汤匙 、番茄(切粒) 120克 、意大利芫茜(切碎)10克, Marinara汁2汤匙 、橄榄油少许 、盐及胡椒各少许
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: ]+ `2 B1 v8 _4 u$ T8 z3 l: D4 J材料:蒜头(切碎) 1粒 、橄榄油 少许、银鱼柳茸 10克 、茄膏(罐头)、2汤匙 Marinara汁
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1 Y& s- Q0 O: m+ e: d( p0 y* ^6 B) {2 {Marinara汁做法: 1橄榄油加热后炒香蒜茸及银鱼柳茸。 2倒入茄膏,慢火煮约10分钟。
5 z/ T% ^" }* M, E. M汤做法: 1、拍松蒜头,放橄榄油中煎至金黄色,转猛火加入青蚝。 2、加入番茄粒和白酒, 镬盖煮至所有青蚝打开。 3、加入Marinara汁,以慢火煮至汤浓,洒上少许橄榄油,伴以芫茜即可。 烹调时间:25分钟
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$ X- c, U; b3 T0 Y番茄猪肝汤
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/ W2 m7 X7 e n: @" f E用料:猪肝100克,番茄200克,鸡蛋2只,粟米粒50克。
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( u4 d% }- C8 X1 p1 T: O$ `- L配料:生姜2片,盐、胡椒粉、麻油少许。 9 G- r: h, G; H" q; s2 Y
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制作:1、猪肝洗净,切薄片,用盐、生抽(浅色酱油)、生粉、白酒搅匀,腌10分钟;番茄洗净,切开;生姜、粟米粒洗净。2、粟米粒放入锅内,加适量清水,文火煲20分钟,放入番茄、生姜,煲10分钟;再放入猪肝(也可先将猪肝放入开水中略烫一下,以除腥味),煲沸几分钟至猪肝刚熟,放入鸡蛋(打散),调味供用。 8 M5 @7 h. h# Q- F. [
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特点:养肝补血,健胃。可用于体质虚弱、营养不良或贫血者,以及妊娠后期血虚者。此外本汤有助于抑制胆固醇吸收,多饮可预防冠心病。
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西红柿肉片汤
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特点:此汤色泽鲜艳,汤汁浓厚,香浓可口。
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; G2 t6 M k8 l# g7 E' C, h: F% ]原料:西红柿,肉4两,豆腐1块,葱末,鸡蛋1个,香油,盐。 腌 料:盐、酒、胡椒粉、淀粉。
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. n/ _7 V& S4 V+ I制法:1、西红柿用开水将表皮烫除,切块。2、肉片用腌料腌。3、水中加入番茄及豆腐煮开,将肉片逐一放入,待肉片浮起,将蛋液缓慢加入,同时用勺子搅动,最后撒盐、葱末,淋上香油。 * L- {2 J( [( G" O7 P
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' r+ I A: n/ \2 {4 }& n: b& N番茄沙司
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8 p$ `0 H7 o' L6 Y7 C5 d7 {一种简单易学的用微波炉做番茄酱的方法。
" C2 f g% P, {3 h2 f/ j做法:先把西红柿的根部去掉,然后把西红柿放到开水里过一下直到皮开始脱落。大约一分钟的功夫,然后把它们放到冷水里,这样就不至于太烫了。然后把西红柿的皮剥掉,去籽。把它们放在一个没有盖的碗里,用微波加热,直到起泡,大约8 到 12分钟。然后把加热过的西红柿放进滤器,把水空干。需要在微波炉里重复这个步骤,直到西红柿变成我们想要的那种粘稠度。如果你把做好的西红柿酱放到冰箱里冻一夜,会分离出更多的液体酱。这肯定会比夏天守在炉子边做番茄酱要好的多。
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' @7 [2 l; o- C; J番茄薄片
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做法:将番茄放到食品搅拌机里,然后加上新鲜的香草,罗勒、百里香(一种香草),牛至叶粉(一种调味品),有时加一些胡椒粉。等它们都被搅成液体的时候,然后将它们一层一层薄薄地涂在家里烘干机的果泥干层上。
5 _4 n! \3 [* j5 S$ G( d* Q7 @等到番茄饼完全干了的时候,把它们弄成薄片,然后放进一个瓶子里。在冬天,如果你实在不愿意去食品店里买那些索然无味的西红柿的时候,这些番茄薄片实在是很不错的选择。你可以用这些番茄薄片来做三明治、可以用它来做汤和沙拉,味道简直好极了,而且随时都可以。你甚至能把它们当作礼品送给朋友,因为它的颜色也很不错。 ( K' _) S9 u% d& G9 g2 o
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风味番茄 7 K5 X9 S X9 l- w9 R) t0 V' ~3 Y
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做法:绿皮的大番茄切片,蘸一种特殊的酱料,酱料是以姜汁、糖粉、酱油膏调制,比较讲究的还放一
, b/ ^4 A l* x: B6 J些桂花酱,那鲜美的滋味常会让人不小心咬到舌头。 6 s0 x! J" v8 q" a, A
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小番茄则有两种吃法,一种是制成糖葫芦,就是把番茄穿成一串,裹糖浆即成,外甜内酸,风味独特; * {) z# a3 _% v& h
另一种是番茄切一条缝,塞一片梅子肉,这种吃法香味隽永,令人口味无穷。 |
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