 鲜花( 15)  鸡蛋( 0)
|
本帖最后由 Qiaoyi 于 2010-12-15 19:35 编辑
/ Z* C( V" P& O% Y( s5 v/ O, E5 t- T/ h! o% ^, r. c
俺比较喜欢吃这些不正经的东西,店里卖的不够味,所以找了菜谱自己做。做了几次俘获了众多男女老幼的心,特把菜谱贴出来跟大家分享下,欢迎批评指教~$ }, `& }& Q" p
& O9 c1 h& }; l材料&佐料:
) L; A% x3 n# u+ u) F0 w2 d* z( z5 N3 h; y+ v
瘦牛肉 500g (我就买的超市那种ROUND BEEF)
9 L1 M5 N `: Q6 s辣椒碎 1大勺
6 @# u. I$ g# z1 u花椒粉、五香粉 1大勺
2 ?$ ^/ A; W9 j- V' D$ `生抽 5汤匙 老抽 1茶匙' H) \+ [& W# {) H
白葡萄酒 1汤匙 (我用的料酒)" ^7 N, n6 J' J! {+ s
白糖 3茶匙 盐 半茶匙 (喜欢口味重的,可以稍稍多加点盐和糖)
( W' O! B; X& V* v5 [' r) X/ _8 W姜、葱、陈皮 适量 G, A( _5 Q; ^( p+ @) w1 R7 _
8 K' ]7 R9 u L- _& J2 U) F- p
步骤:
4 r$ v' `: I( p5 X( M3 T* y( \" J+ d$ e+ f# r6 m c0 N9 D6 ?
1. 先把牛肉丢冷水锅里煮30分钟,加入葱、姜、陈皮;(可以让不干活的那位帮忙吃个橙子然后把皮贡献出来,这点儿忙都不帮的话待会儿没的吃 )
2 c3 S) D) i8 {+ C+ c' K2. 把煮好的牛肉顺丝切成1-2mm的肉片;(最好在半解冻的状态下切,这样比较好切)
- x6 x$ E, C" s! w* c8 x N3. 另起一锅,放入全部调料,搅匀后放入牛肉片,如果汤汁太少的话可酌情添加几勺煮牛肉的汤汁,尽量让所有牛肉都能泡到汤汁中;
3 V' y, m( j/ W# L4. 开大火,并翻炒牛肉,使水分蒸发,味道留在牛肉里;
/ S* t" M/ w( D5. 待汤汁减少后,调小火,至汤汁完全被炒干;2 X) G& ? U7 d1 a. b3 G% A
6. 将牛肉片一片片平放在铺好锡箔纸的烤盘上,放入已预热到180度的烤箱内,烤8分钟,然后翻面再烤8分钟;
* N% m( F# H2 f% H8 O( h1 D7. 取出牛肉干装盘,赶走身旁闲杂人等和狗,就可以自己大快朵颐啦!(不赶也行,请自行斟酌,呵呵~)
/ ~ z4 F9 E1 A# C) A- I6 m1 v/ G! n
贴个图,肥得流油的部分好好吃~~ |
-
|