 鲜花( 15)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 Qiaoyi 于 2010-12-15 19:35 编辑 ! t! Q% \4 h& o" r+ J O9 a, U+ m
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俺比较喜欢吃这些不正经的东西,店里卖的不够味,所以找了菜谱自己做。做了几次俘获了众多男女老幼的心,特把菜谱贴出来跟大家分享下,欢迎批评指教~
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材料&佐料:
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, A) F& Z; Z% E瘦牛肉 500g (我就买的超市那种ROUND BEEF)
7 ?; r; w. x, E* ^% E: x辣椒碎 1大勺
; C, o6 V4 j F0 P- p' i花椒粉、五香粉 1大勺% O% k' Z r, r. V @) ]& v! w- p
生抽 5汤匙 老抽 1茶匙& a% G# A# w0 h
白葡萄酒 1汤匙 (我用的料酒)9 ^2 T. I( ~4 O4 \. |7 [* l
白糖 3茶匙 盐 半茶匙 (喜欢口味重的,可以稍稍多加点盐和糖)
& e8 ^8 s8 B4 g4 P. o3 [姜、葱、陈皮 适量# I4 [( I7 M( z
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步骤:" J6 R" `* C& C* ?9 }
- r0 ]2 G* m8 S j3 M1. 先把牛肉丢冷水锅里煮30分钟,加入葱、姜、陈皮;(可以让不干活的那位帮忙吃个橙子然后把皮贡献出来,这点儿忙都不帮的话待会儿没的吃 )0 q8 e- o, D% l, L1 i" d
2. 把煮好的牛肉顺丝切成1-2mm的肉片;(最好在半解冻的状态下切,这样比较好切)) f p& n1 F1 ~* k
3. 另起一锅,放入全部调料,搅匀后放入牛肉片,如果汤汁太少的话可酌情添加几勺煮牛肉的汤汁,尽量让所有牛肉都能泡到汤汁中;# |: t/ `5 k! s1 |* j9 B/ R
4. 开大火,并翻炒牛肉,使水分蒸发,味道留在牛肉里;6 A6 _7 w6 M E. u7 v/ _
5. 待汤汁减少后,调小火,至汤汁完全被炒干;
* u4 w4 T9 q! x$ v% Q6. 将牛肉片一片片平放在铺好锡箔纸的烤盘上,放入已预热到180度的烤箱内,烤8分钟,然后翻面再烤8分钟;
: h& k, D, T& c- I7. 取出牛肉干装盘,赶走身旁闲杂人等和狗,就可以自己大快朵颐啦!(不赶也行,请自行斟酌,呵呵~)
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( ~$ O- R+ z9 q+ A) H$ ^! ]贴个图,肥得流油的部分好好吃~~ |
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