 鲜花( 15)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 Qiaoyi 于 2010-12-15 19:35 编辑 : a E) u, R+ C. e( _, s" h
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俺比较喜欢吃这些不正经的东西,店里卖的不够味,所以找了菜谱自己做。做了几次俘获了众多男女老幼的心,特把菜谱贴出来跟大家分享下,欢迎批评指教~
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, P% P H( x" k4 X材料&佐料:
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瘦牛肉 500g (我就买的超市那种ROUND BEEF)5 ]: r0 |& \1 g. P1 p, A5 a6 d
辣椒碎 1大勺
2 d& k' _% p3 N花椒粉、五香粉 1大勺
5 [" j' C8 l: Q: U生抽 5汤匙 老抽 1茶匙
2 v. N1 t1 c I R4 o5 b白葡萄酒 1汤匙 (我用的料酒); ^# v6 R! r# m8 J, h+ N
白糖 3茶匙 盐 半茶匙 (喜欢口味重的,可以稍稍多加点盐和糖)
& ?5 W1 |/ l7 ?3 e* w k姜、葱、陈皮 适量
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步骤:
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8 T2 i6 h, O7 i/ E. O1. 先把牛肉丢冷水锅里煮30分钟,加入葱、姜、陈皮;(可以让不干活的那位帮忙吃个橙子然后把皮贡献出来,这点儿忙都不帮的话待会儿没的吃 )( s* T1 E0 e0 ]% L9 m# W u
2. 把煮好的牛肉顺丝切成1-2mm的肉片;(最好在半解冻的状态下切,这样比较好切)
% o, w" g7 h; M, I0 s8 }2 b" j3. 另起一锅,放入全部调料,搅匀后放入牛肉片,如果汤汁太少的话可酌情添加几勺煮牛肉的汤汁,尽量让所有牛肉都能泡到汤汁中;8 T3 G% Q3 F7 A# _8 _% t4 o
4. 开大火,并翻炒牛肉,使水分蒸发,味道留在牛肉里;
7 O$ [4 O3 _3 r: ?" O5 ?5. 待汤汁减少后,调小火,至汤汁完全被炒干;
1 M3 r7 G" C8 m9 A4 T1 z* K) Y2 v6. 将牛肉片一片片平放在铺好锡箔纸的烤盘上,放入已预热到180度的烤箱内,烤8分钟,然后翻面再烤8分钟;
/ ?4 n: ~3 D( {; u- @2 r$ l4 \7. 取出牛肉干装盘,赶走身旁闲杂人等和狗,就可以自己大快朵颐啦!(不赶也行,请自行斟酌,呵呵~)# v, n( ~. U% n. t3 {: J
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贴个图,肥得流油的部分好好吃~~ |
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