 鲜花( 15)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 Qiaoyi 于 2010-12-15 19:35 编辑 2 Q8 R; H6 \# t6 S
- S: v5 N5 p5 ^: f俺比较喜欢吃这些不正经的东西,店里卖的不够味,所以找了菜谱自己做。做了几次俘获了众多男女老幼的心,特把菜谱贴出来跟大家分享下,欢迎批评指教~& F) T9 U2 Y& }" X
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材料&佐料:
! }; N7 T' e" o3 }# g0 W2 V: P1 V) L, p. j* F9 v+ L$ e
瘦牛肉 500g (我就买的超市那种ROUND BEEF): e, ?1 \& [! I. a7 a0 k, Z
辣椒碎 1大勺8 b4 I( x6 y: c! G+ U2 l
花椒粉、五香粉 1大勺. h" O1 u. j. @" v: L
生抽 5汤匙 老抽 1茶匙
# s1 q/ u3 F) g( w$ I1 ~! t白葡萄酒 1汤匙 (我用的料酒)2 g! v( L9 S1 Z0 n1 K3 B
白糖 3茶匙 盐 半茶匙 (喜欢口味重的,可以稍稍多加点盐和糖)
; p4 j6 o% i& t4 ~' |3 R姜、葱、陈皮 适量
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' u3 @3 b( q% |% o步骤:
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1. 先把牛肉丢冷水锅里煮30分钟,加入葱、姜、陈皮;(可以让不干活的那位帮忙吃个橙子然后把皮贡献出来,这点儿忙都不帮的话待会儿没的吃 )
8 K/ ~) V# d7 |2. 把煮好的牛肉顺丝切成1-2mm的肉片;(最好在半解冻的状态下切,这样比较好切)" o. x2 ^( g T9 f8 Q [+ B) K6 r
3. 另起一锅,放入全部调料,搅匀后放入牛肉片,如果汤汁太少的话可酌情添加几勺煮牛肉的汤汁,尽量让所有牛肉都能泡到汤汁中;2 a: x2 f. C9 d+ f j3 U! L" g. T
4. 开大火,并翻炒牛肉,使水分蒸发,味道留在牛肉里;
8 y3 U. n9 d2 x2 ~/ l; y" c4 k5. 待汤汁减少后,调小火,至汤汁完全被炒干;
7 K8 ]) u/ B |6. 将牛肉片一片片平放在铺好锡箔纸的烤盘上,放入已预热到180度的烤箱内,烤8分钟,然后翻面再烤8分钟;
! N( r- [) m) ] k9 O6 k7. 取出牛肉干装盘,赶走身旁闲杂人等和狗,就可以自己大快朵颐啦!(不赶也行,请自行斟酌,呵呵~)
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贴个图,肥得流油的部分好好吃~~ |
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