请教这里的时尚达人们：关于黑眼圈和眼袋

裙裾飘飘

当年我这不生蛋的母鸡如今也改弦易辙在家养育小宝宝了。咱没福气，不象某些同学那样，生个孩子 有豪华阵容的亲友团相助，双方老人轮班地来帮忙；加上老公在外地工作，照顾娃的工作就义无返顾都落在我一人身上。

现如今揽镜看自己，眼袋可比眼睛都大！ 我当然明白这是没睡好觉的结果。

' p- B6 b3 f3 F( T请问：1）以后我的睡眠要正常了，这黑眼圈和眼袋有无可能消逝呢？
# W, i' v0 @$ p$ H* ?/ L          2）哪位达人能推荐一些这方面的护肤品么？
" r2 g) h( a" L5 D+ W

十分感谢！！

永安里

Plastic Surg

pchell

慰问！小宝宝不听话，我帮着带吧！我最会哄小宝宝了

万年小腰

你不是要回国享受了吗？

jennymore

不是达人的我一头扎进来............如果以后睡眠好了，应该可以有很大的改善，但是能不能像以前一模一样不好说，毕竟很多脸部的问题也不仅仅是因为睡眠，还可能因为年龄和产后的身体变化...我觉得皮肤（包括眼部）问题和身材问题一样，预防比补救容易得多...................产品我没什么好建议，只能建议楼主平时注意休息，宁愿生活懒散一点也要多睡一点，呵呵.................

阿土婆

也不是达人，这个问题貌似最有可能有效的改善就是睡眠了，适当的护肤品也是要用的，不说有多大改观，至少基本功课做全了不至于拖后腿。但坦白说，眼部产品真的没用到过什么特别给力的。当妈妈肯定是要做出一些牺牲的，不过别灰心，最辛苦的时候就是最初的头两三年，都说小孩子三岁以后妈妈就会重新容光焕发起来啦。

阿土婆

另外其实小宝宝的睡眠还是挺多的，她睡的时候你也补补眠，另外早早帮助娃晚上睡整觉，这样晚上你也不用总起来。

曼陀沙华

我和楼主一样一样的，现在黑眼圈比眼睛连眉毛都宽
0 S0 E/ N7 n$ ]6 O5 a: @" X6 R" E' _不过根据经验，如果连着一段时间能休息好的话，还是能改善很多的
但是要彻底消除它，就比较难了
9 M1 k& h, Y& u1 W所以我儿子现在快三岁了，我突然醒悟过来（也是受朋友的启发）要把一部分精力放在自己身上才对，想想以前，哪个现在的黄脸婆们不是水嫩爱美的小姑娘啊
# g/ p" o' J! N. V我给你推荐一些眼部保养的东西，有些我用过，有的我没用过，不过综合口碑不错：
Reviva Labs黑眼圈修护精华素
8 [8 z# h" E8 y/ o+ jylexin Serious Dark Circles消黑眼圈眼霜
% z/ j/ E" n" u7 I/ f6 o兰蔻LANCOME智能愉悦臻白眼部精华乳
这些都得长期用，短时间看不出来的
' y* G0 y7 k# ]0 Q* l$ H/ L
总结一句，就是：爱宝宝，也要爱自己

午夜飞行

我现在也是黑眼圈超严重的，简直就是熊猫一只！

阿土婆

继续唐：没有豪华亲友团相助，其实也是另一种福气，没有复杂的亲友团关系要处理，对养娃的问题上也不会有分歧，最最重要的是，娃的每一个成长的瞬间和细节，都不会错过。

梨涡浅笑

十分明白你的累，想当年我也这样自己一个人熬的。
先要补觉。眼部的保养可以试试这个方法，象平时一样抹了保养品，撕一层保鲜膜盖在眼部，再敷热毛巾。这一步可以在娃睡的时候你也舒缓一下。
5 J3 D; x2 s& U0 n7 L要帮忙Call我啊。

曼陀沙华

6# 阿土婆
8 t4 b9 n1 O- a6 q! {0 a说的对，最好的方法是睡眠
. W+ o  b2 p% ]- o/ R6 f不过对睡眠改善不了的，就得再靠一些外力，此外，日常的保养是一定一定的

望明月

生活小妙招让你轻轻松松去眼袋
) U+ s& I% B  w0 r7 P' m    眼袋随着年龄的增加日益严重，让人烦恼不已。英国皮肤病学协会表示，以下五招值得一试。
  1．面部瑜伽专家卡特里娜•莱普卡建议：盘腿坐立，双手食指和中指分别放在鼻子两侧，眼睛正下方约2.5厘米处。然后轻轻按压，双眼尽量转向双眉之间，保持5—10秒钟。
    2．英国拉夫堡大学睡眠研究中心指出，闲来无事时，小睡15分钟对眼袋消除具有间接作用。
+ N: [( s2 A7 [- m. O    3．英国伦敦脸部纹理研究专家简•格里芬表示，眼部冻胶冷敷有助于血管收缩，可以减小眼袋。
. {! A1 R& j. R9 _7 c0 ^/ w! _% V  ]    4．反复按压手掌食指正下方，有助于消除眼袋。
$ ?! c/ }: v( p7 L  M, ^    5．土豆中含有儿茶酚酶，是美白祛斑的重要成分。将土豆切成半圆形切片，放在眼袋位置，保持20分钟，可减小眼袋。注意：发芽的土豆不能用
眼袋消除方案：
　　首先要保证充足睡眠，让眼部肌肤在休息中得到恢复。其次要注意饮食结构，减少盐分的摄取，保证足够的维生素。如果眼袋已经形成，也不是就一定会“不离不弃”：
　　●将两个卫生棉球浸在冰水和鲜牛奶的混合液中，控去八成水分，放在双眼上15分钟，每天1～2次。
　　●用小方毛巾浸透冰水，拧至八成干，折叠成长条形置于眼皮上。
# @* Q' D$ p2 L! j●用食指、中指指腹蘸上眼霜或养颜露，轻拍眼周皮肤。如果情况非常严重，也可以采用美容手术的方式，但宜早不宜迟。因为如果时间久了，情况会更加严重，可能不能一次根除，要通过几次手术才可以。
消除眼袋的几种好方法                 
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    眼袋形成的主要原因是生活习惯和遗传。另外，长期睡眠不足，经常戴隐形眼镜，或是卸妆不够轻柔，都有可能引起眼袋。有些人年纪轻轻但眼袋却十分明显，便是遗传的原因。
    1.冷敷消肿：如果因为睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。
, f3 F' [3 B! A/ f; j    2.自制小黄瓜眼膜：黄瓜的美容功效毋庸质疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。
    3.做吸脂手术会有不错的效果：眼袋是眼部脂肪囤积所造成的。这也和本身体质有很大的关系，遗传因素占很大比重。如果眼袋真的很严重，在脸上很明显，或显出老态，去医院做一下吸脂手术会有不错的效果。
9 _8 b. D. r( Y    4.睡前喝水要适量：容易产生眼袋的人应该多运动，或常做脸部、眼部按摩，帮助局部循环，并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。
4 y+ R2 t' N2 P0 ]9 y& x    5.眼霜不能过油：过于油性的眼霜，皮肤难于全剖吸收，使多余的油脂粒堆积在眼部周围，而形成眼袋状。眼霜最好还是选用质地清爽的产品，避免出现油脂粒堆积。
( A& R3 M1 z4 c你可以白行采取以下几种方法来拒绝眼袋。
　　1．为了消除下眼睑松垂或形成囊袋，最好每天能斜卧在一块斜面木板上几分钟，借此姿势增加头面血液循环，以改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，常能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。
0 N4 l) p) h% a& Y2 r　　2．睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的好效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅町缓解眼睛的疲劳，而且还有减轻眼下囊袋之功效。
　　3．亦可在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位。特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意地牵拉下眼睑或将其向外过度伸展、这些措施都有助于下眼袋的减消。
( Q2 ~" Y# `. L8 f1 [# ?　　4．日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。
　　5．对待下眼袋，在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，抑或用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时。这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题；
3 j: o+ S2 j+ J$ k$ E" ]　　另外，临睡前吃得过咸和大量饮水，枕头太低都会形成眼袋，应注意避免。应养成早晚用眼霜进行眼部按摩的习惯。
/ A" b9 A2 ~( l/ a. N" ?% S5 d( C三分钟经络按摩消除眼袋
# o5 e! Y( `( M很多人都分不清楚眼袋跟卧蚕，卧蚕是在整个下眼睫毛根部横卧的一条带状凸出物面积小小的，直径跟高度都不会超过0.5cm。

3 h7 V( j6 e6 n% ^眼袋，顾名思义就是下眼睑凸出的一块长约1～2cm的半圆形袋状物，有了它就显老由于眼睛四周脂肪量少又薄，血管又细又少，相对的营养补给也少，所以，老化会先从眼睛周围长皱纹开始，紧接着眼袋就出现了。其实，如果保养得宜，就算上了年纪也不会有眼袋。
1 N! x3 T) x" Y$ Z3 n& j) P6 I
从经络来看，下眼睑走胃经，眼袋的位置是胃经的承泣血、四白穴所在。眼袋的出现多是因为胃燥化水功能出现衰退，胃机能差，承泣穴、四白穴阻塞造成的。所以除了开刀抽脂消眼袋之外，穴位的按压是预防、消除眼袋最有效的方法。
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消除眼袋按摩法：

: t& s' ^4 O  l　　Ⅰ.指压承泣穴、四白穴
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指压承泣穴、四白穴
( x: F  Z+ k- G  }8 ]" |( f) m　　承泣穴位于瞳孔正下方，下眼睑1/2近眼眶骨边缘的地方，约在眼睛下方O.7cm处。
　　轻压承泣穴，向下方，以中指轻按，指力劲道下达皮下O.5cm处，再往下15度的方向往内轻勾。按压约8次，左右两边都要按。
2 c$ e6 z6 T4 t9 |7 B+ h( j　　四白穴位于瞳孔正下方约2.5cm处。垂直指压四白穴，按压约8次，左右两边都要按。
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: Y1 K6 r: i, ]/ N' B0 [2 H/ }* g$ u　　Ⅱ.指压眶骨边四周
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指压眶骨边四周
- i8 l, K: u/ P! U$ p+ `" B　　左右两边的眼眶骨边都要指压。
3 K2 K* r) r, q+ h　　BEAUTY叮咛
, T# \0 i" R- P; _7 k　　预防眼袋除了按摩之外，健胃固肾、睡前少喝水也很重要。
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6 h; m0 ?0 r. ~  E2 p" L4 j　　Ⅲ.轻拍眼眶
' w% B$ j: d5 X7 T8 y' x, S
" Z; `9 F% T4 T
& P& h' g! S' C: t6 P轻拍眼眶
- [0 _9 m8 M/ i! N1 y) l- g) v4 t5 H　　指压后，要做补气动作，方法是以食指、中指、无名指三指并拢，于眼眶骨边从眉头开始延顺时针方向，用指腹进行轻拍，左右两边都要拍。

　　强效小秘决
　　消除眼袋预防重于治疗，经常按摩眼眶骨四周的穴道，你就会看到快速神奇的效果。
  b4 t, ?- k: z+ t1 E0 P: c( x

# Q: K  [5 ]% F: F3 K5 `
1 R, I3 ~0 @4 d! J" x　　消除眼袋瑜伽：　　狮子式

狮子式


　　1．跪坐，两脚与肩同宽。
　　2．身体前倾，双手撑地，眼睛看前方，抬起小腿和双脚。
3 w6 S- s# l. W) F　　3．眼睛与嘴巴同时张大，舌头外吐。

望明月

以上这些是我收藏的。

( H4 e* G% g: s8 L可惜没有毅力坚持
; u. i- y: I) \. E+ l$ z1 P
1 n& E' h" w% _4 ^, w希望能对你有点帮助。

珍珠奶茶

也不是达人，慰问来着。
我以前喜欢迟睡，以至于相当长的一段时间黑眼圈和眼袋很吓人，现在睡得早了，黑眼圈没了，但是眼下的细纹再也消不了了。

裙裾飘飘

Plastic Surg
" K6 r! t4 c. I- f9 U; v# s: g永安里 发表于 2010-12-12 10:46

这招太狠了吧。咱们也不是什么影视明星，就一平头老百姓，用不着这把年纪还对自己动刀子。再说，姐姐我还是疤痕体质，别再弄巧成拙给破相了。

裙裾飘飘

慰问！小宝宝不听话，我帮着带吧！我最会哄小宝宝了
pchell 发表于 2010-12-12 10:46

可惜你不能母乳，否则就借你带几天。

裙裾飘飘

你不是要回国享受了吗？
万年小腰 发表于 2010-12-12 10:50

2 L& q/ t2 n% d: p# p1 M2 z3 k估计回国我也享受不了。我女儿是死活不吃奶粉，一含奶嘴就哭得死去活来声嘶力竭。我毕竟是亲妈，无论如何看不得她如此糟蹋自己啊。

裙裾飘飘

不是达人的我一头扎进来............如果以后睡眠好了，应该可以有很大的改善，但是能不能像以前一模一样不好说，毕竟很多脸部的问题也不仅仅是因为睡眠，还可能因为年龄和产后的身体变化...我觉得皮肤（包括眼部）问 ...
1 ~% X" S# o, M# s' @$ o8 sjennymore 发表于 2010-12-12 10:52

8 n' U0 A7 e2 A* D# B5 p' \* L咱要求不高，不敢跟自然规律抗衡，没想着跟以前一抹一样，只要眼袋不跟金鱼眼似的吓人就行了。

裙裾飘飘

也不是达人，这个问题貌似最有可能有效的改善就是睡眠了，适当的护肤品也是要用的，不说有多大改观，至少基本功课做全了不至于拖后腿。但坦白说，眼部产品真的没用到过什么特别给力的。当妈妈肯定是要做出一些牺牲的 ...
阿土婆 发表于 2010-12-12 11:20

真没发现有什么特别给力的眼部护肤品啊。毕竟我是老蚌怀珠，不奢望容光焕发，只希望两三年后我不用装阿拉伯妇女，否则都无法出得门。

裙裾飘飘

另外其实小宝宝的睡眠还是挺多的，她睡的时候你也补补眠，另外早早帮助娃晚上睡整觉，这样晚上你也不用总起来。
阿土婆 发表于 2010-12-12 11:21

我最大的不幸就是：醒了之后再也无法入睡。

裙裾飘飘

我和楼主一样一样的，现在黑眼圈比眼睛连眉毛都宽
$ _9 |5 f6 j: x/ Y( j, S不过根据经验，如果连着一段时间能休息好的话，还是能改善很多的
/ S* J3 R2 f/ P& `$ r9 w但是要彻底消除它，就比较难了
所以我儿子现在快三岁了，我突然醒悟过来（也是受朋友的启发）要 ...
曼陀沙华 发表于 2010-12-12 11:23

谢谢妹妹的推荐。我一向在护肤品上投资不大，以前都是用body lotion搽脸的主，这两三年才在costco买点有牌子的护肤品。看来这次无论如何都要出血买点好的善待自己。希望那些产品给力吧。

裙裾飘飘

我现在也是黑眼圈超严重的，简直就是熊猫一只！
, }6 H& e+ C! t7 l午夜飞行 发表于 2010-12-12 11:24

这就是您头像的来历？

裙裾飘飘

继续唐：没有豪华亲友团相助，其实也是另一种福气，没有复杂的亲友团关系要处理，对养娃的问题上也不会有分歧，最最重要的是，娃的每一个成长的瞬间和细节，都不会错过。
; m( e8 N- l4 }! I/ t阿土婆 发表于 2010-12-12 11:24

0 C) E' U# O2 ~7 E. v4 w6 T) j 老公不在身边，发烧导致全身酸痛的我独自一人带孩子的时候，我就用这个理由来阿Q自己。

裙裾飘飘

十分明白你的累，想当年我也这样自己一个人熬的。
先要补觉。眼部的保养可以试试这个方法，象平时一样抹了保养品，撕一层保鲜膜盖在眼部，再敷热毛巾。这一步可以在娃睡的时候你也舒缓一下。
要帮忙Call我啊。
0 E, E2 R3 P2 X. S/ Y) r5 e7 j梨涡浅笑 发表于 2010-12-12 11:25

1 F+ T- i  N, H妹妹你年轻啊。要是我生物钟早来十年，我现在也容光焕发着呢。不过妹妹介绍的方法，我还是要试试。

裙裾飘飘

生活小妙招让你轻轻松松去眼袋
  z9 V, I2 {7 K    眼袋随着年龄的增加日益严重，让人烦恼不已。英国皮肤病学协会表示，以下五招值得一试。
  1．面部瑜伽专家卡特里娜•莱普卡建议：盘腿坐立，双手食指和中指分别放在鼻子两 ...
望明月 发表于 2010-12-12 12:01

" X8 }3 V! c$ _8 I, {收藏了。谢谢！！

裙裾飘飘

也不是达人，慰问来着。
5 q, a$ y1 f6 T' a: M我以前喜欢迟睡，以至于相当长的一段时间黑眼圈和眼袋很吓人，现在睡得早了，黑眼圈没了，但是眼下的细纹再也消不了了。
0 o, u1 C7 t, y7 Q* H4 N. C# [$ k5 U珍珠奶茶 发表于 2010-12-12 12:14

+ U1 ~3 q. T8 B' U# B" S8 b$ ^不到十一点，我是舍不得上床睡觉。你说我这不是自作孽么！

熊猫阿宝

睡眠好一些，黑眼圈会改善，眼袋就比较难了。以我的个人经验，睡前2-3个小时千万不要喝水！如果眼袋刚刚有，注意了这一点，还是会改善很多的。如果眼袋已经根深蒂固，那就认了吧，除非割一刀。

永安里

这招太狠了吧。咱们也不是什么影视明星，就一平头老百姓，用不着这把年纪还对自己动刀子。再说，姐姐我还是疤痕体质，别再弄巧成拙给破相了。
  A3 {  ?) K; |% I9 L& X# g裙裾飘飘 发表于 2010-12-12 12:44

6 e% @4 D4 v: f8 Z. Y不是阿。 姐姐， 说真的， 要想根除，只有这个了。。。。。。
那些昂贵的这个霜那个油往往是安慰的程度居多。
2 d1 N# q4 d' A( q2 o/ F: |; O多睡觉，吃好了，弄点猪脚汤喝。

十三少

阿膘，你说你早知如此，何必当初呢？