 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
如何确定您的人生目标（上）
& \% a' K( r9 m7 C, l! X) n/ I: Z: W* d7 k
6 N2 U1 ]7 E4 ^) H! ^－安东尼.罗宾- G* W0 E/ h+ D8 f( l( R7 g
9 H& p4 ]3 y' }
6 X) y' n+ ?+ u4 j y. m
: q T0 d8 d, Z: P, ]: Q在本书第一部份里，我已经告诉各位我所认为我们身上最具威力的一些特质。7 Y3 \6 s# [# E' Q
$ p; @4 }, {' H
现在你已拥有某些洞察力和技巧，可以找出别人成功的原因，并且依样做出差不多的成就来；同时你也知道如何运用心灵和保养身体，去追求自己的人生目标，以及帮助他人同样达成心愿。
$ n) K. `8 r5 ?# |& @& U: o9 P/ A2 W1 R2 P+ N7 y' X8 N% H- B& q
在此，我要问个问题：“你追求什么？你所爱、所关切的人又追求什么？”
- d" Q- r* ^( \( d7 T" _# }( W: b( q/ F2 d; I- }
在第二部份里，我们提出这类的问题，明辨它们的差异，找出你该如何运用所长，以达目标的方法。在前面你已学会如何成为一位神射手，现在就让我们好好追寻目标吧! 9 _8 @# h3 f# e$ h7 N
0 F6 {8 p* x. z+ s$ W先前我们说过，人生的好坏取决于信息传送的方式。在这一部份，让我们来谈谈如何提升信息传送的技巧，以便各位能善用所长，面对眼前各种情况。若你想明确地知道自己的去向，那就得计划出一套策略。
+ b' q4 Y% |1 T2 v( S9 H. b9 t/ y, u# E! i/ d' v u8 j5 z9 S
在我们继续之前，先回顾一下过去所教的东西。你现在已经了解，你的成就是没有止境的，而秘诀就在于懂得模仿，再制他人的成就。
8 u" ?4 n& @' k- ] d7 c: j* y9 M
如果某人有一番成就，不管那是过火、赚大钱或广结人缘，你只要仔细模仿，跟着去做便成。要怎样模仿呢？首先你得知道，任何成就都是某些行动的结果，任何结果都有它的渊源。如果你确实从身心两方面照着别人的做法，那么你也能产生相同的成就。* p* \: u0 _7 G/ s, Y% d( S
9 t8 r$ f$ u4 ]( ?4 R2 h+ t一开始你得先模仿他的想法，和他有相同的信念；然后拟出做法的每一步骤，最后再建立和他完全相同的生理状态。如果这三个阶段你做得分毫不差，你便无所不能了。 1 a/ E9 {5 k% ^( O( s# M ?
; X V, S7 Z; k0 G4 f) Z* B前面说过，成败决定于一念之间，不管你相信能办成或不相信能办成，你都不算错。即使你禀赋优异、才干过人，但不认为能办得来，那么你就等于关闭了可能办得成的思路，若是你认为你可以，便会打开你内心里能够助你实现的各种潜能。 ( ~5 V7 t0 r' g& C
j, i, R5 h6 }, L8 a必定成功公式已经告诉了你：知道目标，建立追踪目标的敏锐感，具有找对方法的应变弹性，那么你便能到达目标。如果你未达成目标，是不是就失败了呢？当然不是。就像一艘船的舵手，你只要改变旧有的行事方法，便能达成目标。
- g7 _2 S, a) h- D4 D
7 y1 G d4 a1 f( \5 l你晓得积极心态的力量，也知道如何调整生理状态和内心储忆，使你振作、奋发，敢于追求自己的理想。因为你相信只要全力以赴，成功便在掌握之中。
8 e+ c/ M, }$ f' |! E/ O2 K8 g& b$ m' k' R3 Q2 ]
“没有人愿意偷懒，只不过他们欠缺诱人的目标，激发不出他们的干劲。”
$ n2 u- B8 ^( j P6 K3 H' \5 `$ G
0 Q2 k+ _" v: c% c在这里我要补充一个重要的观念，那就是匪疑所思的良性循环过程。当你越发展你的才干，就越有能力，你越有能力，就越能挖掘出更大的才干，以及建立更乐观的心态。
* `0 o6 `4 k+ ^1 T9 p/ k: v2 x* F3 I1 u7 C# q
生物学家沃森在他1979年出版的《生命潮》一书中，引述了一件不可思议的观察研究，名之为“第一百只猴子并发症”。这事是发生在日本附近的一个海岛上，有一群猴子从沙堆里挖出它们从未吃过的新食物——甜薯，然后引进它们的族群里。
1 @' ~3 f& X2 V3 O3 A2 Z% `% U
; x# V1 g6 [' v( X) v$ Y由于以前它们的食物到手即可人口，而这种脏兮兮的甜薯倒是第一次见，所以迟迟不知如何下手。其中有一只猴子想到把甜薯拿到溪水中洗净，并告诉了母猴及其玩伴这种清理方式，然后就发生了奇怪的事。! [+ y, s3 R) N
5 U0 i- r6 i2 U. v& ~4 u. z大约有100只猴子知道清洗甜薯之后，其他不知道的猴子虽然没有跟已经知道的猴子接触过，竟然也得知了这种方式，甚至于栖息在其他海岛上的猴子也照样做起来了。虽然它们都未与最早洗甜薯的猴子有过任何实质上的接触，但是这种行为却散播出去了。
, H& \( l% A! F# n; ^% X6 `+ ^6 c8 A" c2 T" N4 A
其实这种现象并非独特的，有无数的例子足以说明。虽然个体之间从无接触，但却有相同的行为。当有位物理学家想起某个主意，往往在他处可能会有三个物理学家同时想到相同的主意。知道是怎么回事吗？
! Y. N# E/ C; W5 x
' h y8 ?" E2 a5 A没有人确切明白，但有些著名的科学家，如物理学家博姆和生物学家谢尔德瑞克，相信我们人类有一种集体意识。当我们能把自己的信念、注意力、生理状态瞄准别人的，便能找出一个方法，开启这种集体意识。 & k1 K5 v- E0 q* D/ ~9 p
# ^+ P* H! \; P; ~我们的身体、头脑和心境犹如一支可调的音叉，可与更高层次的身体、头脑、心境产生共鸣，因此你调得越高，对正的越高，就越能得到满意的结果。 1 X r: S% _5 K/ F
8 q- j! O* M" R不过这种过程有个要点，就是先得确定自己的目标，然后心灵便会自然地把我们引到朝向目标的方向。由于心灵的做工是无意识的，若想成效显著，就得能建立认知我们所追寻目标的系统，否则心灵会自动扭曲、忽略或断章取义。这种现象就是马尔茨所称的“人工头脑学”。
8 l$ P. ^, P2 w- `7 C& G
1 h' K u0 S0 [当心灵有了明确的目标，就能够不断地瞄准和修正，以迄达到它所追求的目标。若是心灵没有一个明确的目标，精力就会虚耗，犹如一个人虽持有性能最佳的电锯，却不知在森林中要做什么事。
' j* f! K! c% T# Z: H8 i, S; U1 n6 p3 g! \$ w) @3 K, E' j3 u1 J
能否发挥个人才干的最大区别，就在于是否有明确的目标。在1953年，对耶鲁大学的毕业生做过的一次研究，足可以说明上句话的正确性。当时那些毕业生被询问是否有清楚明确的目标以及达成的书面计划，结果只有3％的学生有肯定的答覆。5 m# E$ H" ~- E( q; E+ b$ f# N
& b' W% Q6 T/ B1 r, }, Y! F9 ^! O20年后，在1973年，重新调查了一下当年接受访问的人，结果那些有达成目标书面计划的3％的学生，在财务状况上远高于其他97％的学生。虽然这项调查只限于财务方面，但是根据调查人员侧面的观察，似乎那3％的人在幸福及快乐的程度上，也高于其他的人。这就是设定目标的力量。 : Z# [! F% o# Q, T2 J- V: S1 y1 W
/ a1 P* o2 N. ~' {0 g在本章里，你将会学到如何确定你的目标、你的美梦和你的愿望，学到如何能够保持志向和促其实现。我不知你是否玩过拼图游戏？若你在人生中没有清楚的目标，就好像不知图画的全貌；乱拼凑生命。当你知道了自己的目标，便能在脑海里描绘出一幅图画，让神经系统得以按图索骥，找到最需要的资料。
' T- R+ j$ A: O0 i% ?
0 z2 [( p% i( G G- u有些人似乎经常迷失。一会儿向东，一会儿向西，一下子试试这，一下子又试试那，似乎永远没有定向。他们的问题很单纯，就是他们不知所求的是什么。9 N* t9 j3 g0 `& a/ |& z/ w
I8 z* W7 R! H5 r Z. ?
如果你也不知道所追求的是什么，那就永远不会有击中目标的一天。 6 K. L/ U, V) L# s' \) h
# O0 O$ l% k1 n6 |1 p+ }. I0 B* j
在本章中，你得建立个美梦，尤其是得全心全意地去做。如果你只是随手翻翻，不会对你有什么帮助。我希望你能够坐下来，手里有一支笔和一张纸，写下自己未来的目标和计划。 8 w4 m2 H! M! {
1 e- c5 l1 O& Z8 G- k/ F
找一个让你觉得最舒服的地方，不管是你喜爱的书桌，或是角落里可以照得到阳光的桌子，只要能让你心静的地方，花一个多钟头好好计划一下你未来的希望。1 q. y/ ?. k! Q" b
# w5 G; k; m; L4 X! ~5 |做些什么？看些什么？说些什么？成为什么？相信这会是你一生中最宝贵的时光。你要去学习如何设定目标和预测结果，你要画出一张人生旅程的地图，你要勾勒出自己的去向和行经的路径。
+ c9 h; b2 W$ B4 H" `' M* C. U$ I
8 o# }% N$ s( m. m p: Y在一开始，我要先给你一个忠告，就是不要给自己设限。当然，这并不是要你完全抛弃常理。如果你只有150厘米高，就别指望明年参加美国职业篮球大赛的灌篮比赛会赢，因为不管你怎么试，也是不可能的，除非你踩着高跷。1 Y k4 I6 L* J' ?* a: h
) |! d8 h8 b! n2 `& V `$ X或许不给自己设限，会把你的注意力从你最在行的事上移开，不过从另一方面来看，这又何尝不是帮你移开可能的限制呢？有限的目标会造成有限的人生，所以在设定目标时，要尽量伸展你自己。惟有你自己去确定目标，才是惟一能期望达成的方法。接下来就是形成结果的五大规则：
5 g# @" N/ x: B$ j/ t/ q( W0 t& G' c0 l( E5 O9 |. ~4 x
一、用肯定的语气来预期你的结果。说出你希望的结果，不要像许多人说出不希望发生的结果。
3 n/ a( H/ ? j4 p
3 T0 u6 c* _1 D! b二、结果要尽可能具体。你希望结果看来如何？听来如何？嗅来如何？感受如何？我要你尽可能把所有的感觉用上，好好把你所要的结果做详细的描述，如此才能鼓舞你的脑子去实现它。另外你也得明确地订出完成的期限和项目。
7 J/ c- ^2 ]/ I7 l f% k- N& F2 N% \1 Q# V- Y' v
三、要掌握住达成的证据。在你做成结果之后，你要能从外界得知你的成果。否则你虽达成而不自知，无异于虽已赢得比赛，却总觉得好像是输了。
2 h+ I5 s, P6 S
8 V( U+ [* M& W! o4 h+ R+ e四、要能全盘掌握。要怎么做的主动权是由你掌握，不应由他人来控制。要记得任何的结果都是你直接行为的反映。 / i: O' g9 ?. k3 r1 d1 k) u* E9 n* r
: }) I' Z: s) U8 H五、查验你的结果是否于社会有利，为社会所喜。你必须针对做出的结果，放眼未来，看看这个结果是否让你及社会一同受惠。
) z2 i, j; o& X% I( s( q+ b$ `/ h' a) z4 h, {
我在研讨会里一定会问一个问题，现在我也要问问你：“假使你知道不可能失败，你会怎么做？假使你百分之百相信会成功，你会采取什么行动？”
! [4 E( [3 Y# i/ e6 @8 t! [8 f6 L9 a2 P9 k, O, q! `
设定目标的重点
9 \; w9 [2 O) F) K8 |. \9 w* k4 ?$ W4 [, Z8 K
具体目标 什么是你确实想要的？ ' |- n/ i' P7 \
, z: L7 ?* D% ?1 V8 a
期望感元 你希望看见什么？ 7 [, Z0 q8 ^- J# H* u
; f2 g/ t: r2 f1 O- r1 f4 P8 a
你希望听到什么？
; J: D/ n0 D& ]9 m6 m& F# |
% s9 I+ J; Q% z! r! H+ [) J你希望有何感觉？ / Q# t9 M, F. J: y# S
9 ]6 a) _$ Q& S' t+ ?' T; g你希望嗅到什么？
% E* A S) K. U7 z! V, W
! s* } I! n0 }% o0 {你希望尝到什么？ ; a$ S: G) y: M1 F( {
! h0 U6 @# r6 Z. q! D* D期望结果与你想得着什么？
# }; l* n) e+ q& ^2 E. K$ `8 h1 d% n. }( r7 u( U l
目前状况 目前状况如何？
1 W2 `4 F7 p: c" C! Q7 D+ F/ m" K( F7 ?6 M7 d+ Q6 ^* }& j
两者有何差异？ : P4 E% ~9 z9 B
- c2 d& U Q" e( S) N2 h9 ]查验结果 你要如何才能知晓所追求的目标已经实现？ * Q# P! \7 K9 g& P1 } \
/ Y1 G! d& H. |6 g
我们每个人对于所追求的目标，衡量的标准均不相同!有些甚至十分模糊。例如更多的爱、更多的钱、更多的休闲时间。然而你要想能激励自己去达成目标，这个目标就势必得十分具体。
3 z7 q3 `. Y, m& a Y/ O* C- d( g3 O) Q) H% p3 d% z( t. x
当你在编织未来时所写下的许多心愿，其中有一些很可能已在你的心中萦绕多年，也有一些是你压根就未曾想过的。不过，现在你得认真地去思考一番，到底什么是你真正想要的。因为惟有你清楚晓得，你才能真正得到。/ h2 ]0 @* H. _! j; d% Z; H
! W! d- U# G r; I要想美梦成真，你就得在心中先做那个梦。如果那个梦是又清楚又真实，在你的现实人生中，就可能得到远超过你所想像的结果。5 x) B4 e$ N+ j1 O
! R* r6 A6 e% l m. b% e美梦能够驱策我们的身心，朝向目标前进，如果你想超越自我，就先让自己的心灵自由翱翔，随后身子便能翕然相从。 成功网
3 ^* i) ?& p* c' `" }- l0 U) F8 ?$ y2 h( f1 E8 C
现在我就用身体来做个实验，请你照着一起做。起立，左脚向左横跨半步，两臂平举。现在请往左转，手指往外与手臂成一直线，当身体转到极限时，请在手指指到的墙壁某处，用眼睛标定一个记号，然后反转身体，恢复原状。此刻请你闭上眼，在脑海里浮现自己转身的画面，不过在画面里你转的角度要比刚才转得更大。6 @# Y. g, J. M6 p
! x% c1 C' P8 [" m. a" ^
这种臆想画面做个两三次后，请睁开眼，实际转一次，看看跟第一次转得有何差异。是不是转得比先前更大呢？我相信一定是的，因为你在脑海里所做的突破先前限制的臆想，结果在身体上就产生了新的状态。
* \! A3 y- @6 I9 s8 Q/ C( | G! i7 o1 s K8 Y4 @: |
本章所说的，就是要教你如何运用像上述的方法，来帮助你开创你所想要的人生。在以往，你的能力只能让你达到某种地步，但是你将要运用你的心灵，做出远超过你既有成就的臆想，然后便能使臆想实现。
6 }+ u; i1 d+ d, Y9 D" L; A- P, s8 g: w7 m7 t B
作者简介：安东尼.罗宾 （anthony.robbins）是当今世界上最知名的潜能开发专家。他的著作在美国或已有译本出版的国家或地区，都已成为最佳畅销书，录音带更是个人成长类有声产品销售的第一名。 |
|
狗仔卡
发表于 2006-1-27 06:38
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
楼主