 鲜花( 2)  鸡蛋( 1)
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做为一个单身妈妈,我深知一个女人活着的痛苦,和不幸。3 o: L5 W( P6 b+ I
经过几年的挣扎,我最终找到了一个女人也能活的快乐的生活方式。3 I! I! z! I! T) P* t' V* R$ o5 I
我的生活简单了些,除了上学,看孩子,就没什么了。
8 p6 D" a; Z+ R! S" [8 R! i所以我给自己安排了很多户外活动。2 Z, V0 ^, [. N m2 ^. e" u
每两天我就去游泳一次,做一些健身活动。而且在游泳的时候,也会认识很多人,时间长了就会有些人说话。不要有目的和人交流,也就是说说话,打发一些时间吧。
' d' \" } j# q5 K3 j6 L" i! A8 o每个星期我会和儿子看一场电影。享受一下人多气氛,也给自己一点快乐。和谁不是看,何况是自己亲爱的儿子。* Z. A# ]* ?; [; G" R! w2 @
体贴自己的胃,隔几天就做一顿大餐,温暖一下自己的孤单。3 N1 p% y( P9 j" Y& \2 F2 b( m
一个星期和自己的好朋友长谈两个小时,说说费话,开开心。让别人指点 一下你,关心一下你,在乎一下你,觉的活着并不是没有意义的。
2 d0 W9 N% F" K1 @( G4 J多关注孩子,多给他一个拥抱,亲儿子几口。告诉他你爱他,让儿子说他也爱你。这样,你会觉得,这个世界上真爱你的人还是存在的。你的孩子啊。
" i! P; f- `, V' [& Q4 t. {多下载一些喜剧,在心情不是那么好的时候看。把忧伤驱散吧。
: }. W' J+ W& f) |' l每天给自己十分钟到二十分钟的静心时间。告诉自己要坚强,健康最主要。人生中最有价值的事情就是做自己喜欢做的事情,追求自己的理想。6 n) H2 D* d+ W0 ~# W
每当看到别人的家庭幸福,老公 老婆恩爱时,千万别嫉妒。要学会祝福。在祝福。
# I: ?* E: h& }; H9 Y每天都要说一声爱自己。对着镜子打扮一下,别太消沉了,美不美是一回事,你爱不爱美是另一回事情。 永远都不放弃把自己往漂亮上打扮。
, {) [) x( U" z4 g如果能有 一 两个要好的男生就更加好了。但千万不要往情人上发展。朋友就是朋友。6 _% _( ^5 X X
一定要找一个好的心理医生。心情不好就去看看。要不自己总是往一条路上走,错了都不知道。有时忧郁象无形的手,总是习惯的牵引着你走入黑暗。所以,有个心理医生是必要的。
1 z4 f/ E, v: g: I! A( ?, Q不要哭,在伤心也不要又泪洗面。要学会在沉默中放下烦乱。控制自己的情绪。每当要激动 时就想想,其实人最高的修养就是保持自己的情绪在任何突发的,有压的状态。
5 O# q' G/ }# x: h. A+ v多喝水,多听快乐的音乐, 多参加集体活动。5 Z$ D( c) Q$ O* @
学会大笑,告诉自己,就是一个人活,也要活的每天都不同。( {4 L3 _/ a* A9 L) M
发现你人生的使命,男人在人生的旅程中,不过是女人的配角。就和女人在男人眼中一样。
# f% k* J, e; q. c7 ]永远都不放弃真爱,不要为了怕一个人走,就找一个你并不开心的人的陪着。& u' k1 B1 r+ R; u* u/ p7 Q0 g+ T8 _
做男人, 女人都不容易,要学会保护自己。, w4 w+ t9 R) t) w" P! Q9 ^
找一件事情,你总想去做的。例如喜欢瞎写,所以总是能杀掉很多寂寞的时间。有时我狂织毛衣,做手工。有时我打扫整个的房子。总之,就是指一件你喜欢的事情永远的做下去。
6 J r8 a, ?/ [% S大家好好锻炼身体,你的身体状态往往有影响到你的情绪。
2 _, w1 Z+ b; w) e' M1 \所以,一定要记住,每天都要开心。还是开心。 |
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