吃什么能保持亮丽皮肤，有效延缓皮肤衰老，？

goldflower · 发表于 2010-10-31 13:58

都说常喝红酒有效，可我不爱喝酒

goldflower · 发表于 2010-10-31 14:17

吃葡萄是不是也很好？

gardencity · 发表于 2010-10-31 14:21

我有个朋友看起来比实际年龄小十几岁，她很会保养，常吃一种美国产品叫Isotonix OPC-3,这种产品主要从葡萄籽、松树皮、红酒萃取一种叫OPC的抗氧化剂，能有效延缓皮肤衰老，粉末状，完全溶于水，吸收率比吃葡萄这种水果形式强很多倍。我现在也在吃，感觉效果确实好。

goldflower · 发表于 2010-10-31 14:24

请问哪里可以买到？

gardencity · 发表于 2010-10-31 14:28

本帖最后由 2009的夏天于 2011-2-8 12:42 编辑

我是在一家美国公司网站上买的。网址是
马赛克，UPS两三天邮寄到家里，不是处方药，纯天然的。

[楼主我编辑了你的链接,不好意思----2009的夏天]

在水一方 · 发表于 2010-10-31 15:24

4# goldflower

超市卖保健品的地方

tuaiai · 发表于 2010-10-31 17:04

IMEDEEN胶原蛋白。。

daanzoor · 发表于 2010-11-1 21:50

7# tuaiai
请问这个哪里有卖？

小榕 · 发表于 2010-12-1 23:38

吃黄瓜！

小榕 · 发表于 2010-12-1 23:42

gardencity · 发表于 2011-2-8 12:08

葡萄除了制成红酒可以享受兼保健，另外有一种由葡萄籽中萃取出来的产品，近年来在欧美国家中大为风行，甚至被称之为“口服皮肤保养品”，因为这种葡萄籽萃取物不但不会让您喝醉，更因为它具有比维他命E强五十倍，比维他命C强20倍的抗氧化能力而声名大噪。

　　葡萄籽中含有一种称为原花色素(OligoProanthocyanidin)的强力抗氧化物，又称为OPC，这种花原色素属于生物黄酮类的一种，是让花卉水果(水果食品)变成多采多姿颜色的因子，在葡萄籽中有极为丰富的含量，大约有80%-85%左右的含量，除此之外，葡萄籽中还含许多强力的抗氧化物，如儿茶酸，表儿茶酸，咖啡酸，肉桂酸，延胡索酸与香草酸等各种天然有机酸，不但共同组成强力的抗氧化家族，也能够帮助OPC的吸收。

　　研究指出，日光中的紫外线是皮肤老化的主要杀手，紫外线产生的自由基能造成肌肤中的胶原蛋白(胶原蛋白食品)弹力蛋白的受损，进而使皮肤的紧密度变差，保水性也下降，因此看起来无光泽而容易产生皱纹，常见的抗氧化剂如维他命C，E与beta-胡萝卜素因为能够抵抗紫外线产生的自由基所以能够达成皮肤抗老的作用，有了比维他命C强数十倍的葡萄子OPC，当然能够更加保护皮肤免于老化的伤害，因此称之为“口服的皮肤保养品”。

　　除了对于皮肤的效用，葡萄籽的抗氧化能力已有国外研究证明能够对抗与预防许多与自由基有关的老化疾病，如常见的心血管疾病，动脉硬化，过敏，糖尿病(糖尿病食品)并发症，甚至于癌症。

新馒头 · 发表于 2011-2-8 12:12

这个贴感觉是广告贴，，上面的两个人好像是一个人。。

diorkame · 发表于 2011-2-8 12:31

太明显的广告帖

2009的夏天 · 发表于 2011-2-8 12:38

当然是猪蹄~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

2009的夏天 · 发表于 2011-2-8 12:40

这个欢乐的双簧贴~~
可博众JM一笑,胜过葡萄籽的OPC的抗氧化功能

彼岸花 · 发表于 2011-2-8 13:16

IMEDEEN胶原蛋白。。
4 S. i) y( e) X5 o+ p! Wtuaiai 发表于 2010-10-31 17:04

同意这个，真的很给力。

积点数上瘾 · 发表于 2011-2-8 14:43

我觉得湿度，睡眠也很重要啊。

积点数上瘾 · 发表于 2011-2-8 14:43

本帖最后由积点数上瘾于 2011-2-8 14:45 编辑

我上学时，一位学长跟我说，美女是睡出来的。
那时我失恋了，被人甩了，很伤心，有好几个星期不吃不睡，这位学长把我在宿舍口拦住，语重心长的跟我说，美女是睡出来的。
这次谈话之后，我回宿舍倒头就睡了3天，3天之后，全新的小积积横空出世，肤色特别的好。

幸福象花儿一样 · 发表于 2011-2-8 16:12

猪蹄吃多了胆固醇会高吗 ?
年纪大点的都不吃猪蹄了

2009的夏天 · 发表于 2011-2-8 16:17

猪蹄吃多了胆固醇会高吗 ?. R: [& l5 E8 Q# i+ _3 G" g
年纪大点的都不吃猪蹄了
6 U; O; z8 |8 m u4 k( x幸福象花儿一样发表于 2011-2-8 16:12

做好了汤放冰箱,等油都凝固了把油都挖起来扔掉

qingshuihe · 发表于 2011-2-8 17:10

皮肤衰老是因为气血不足，平时多煲汤，吃些红枣，党参，补气补血，千古传统，比葡萄子精化管用，楼上的楼上的别介意。

咱是纸上谈兵，特喜欢煎炸食品，要改要改。

ricecat310 · 发表于 2011-2-8 22:27

周末去买鸡爪子。话说我很心水那个ide的胶原蛋白胶囊啊。downtown的shoppers有么？

彼岸花 · 发表于 2011-2-8 23:21

周末去买鸡爪子。话说我很心水那个ide的胶原蛋白胶囊啊。downtown的shoppers有么？3 W- B. k6 ]/ y) q4 p
ricecat310 发表于 2011-2-8 22:27

有，它里面有葡萄籽，有维他命，基本上属于美容锭，最好等买二送一的时候加上20倍积分比较好。
不过那个东西年轻的mm别吃了，我30，说明书上写一天两粒，我吃了就冒痘痘，我现在都是一天一粒，刚刚好。

夜雨 · 发表于 2011-2-9 00:28

花MM通常吃什么保健品？除了楼上的IMEDEEN胶原蛋白。

飛舞中的雨蝶 · 发表于 2011-2-9 03:46

同意这个，真的很给力。1 h8 k% L |. o" F; W
彼岸花发表于 2011-2-8 13:16

shoppers 賣的是這個嗎? IMEDEEN膠原蛋白
一瓶多少?

2009的夏天 · 发表于 2011-2-9 07:15

周末去买鸡爪子。话说我很心水那个ide的胶原蛋白胶囊啊。downtown的shoppers有么？
$ h. j( n f: H# o+ V5 j3 U! Bricecat310 发表于 2011-2-8 22:27

你太小了，还不适合吃这个

2009的夏天 · 发表于 2011-2-9 07:29

有，它里面有葡萄籽，有维他命，基本上属于美容锭，最好等买二送一的时候加上20倍积分比较好。
- q$ Y9 l" H, X: T7 e不过那个东西年轻的mm别吃了，我30，说明书上写一天两粒，我吃了就冒痘痘，我现在都是一天一粒，刚刚好。, B' J/ L. {( I4 U
彼岸花发表于 2011-2-8 23:21

我不敢吃，我之前吃过那个time perfection的，但是吃了之后也是发痘痘，然后大姨妈来了剧疼无比，应该是我体制不适合，就像我吃月见草油也不行。。。
不过我妈吃那个prime renewal还好，不过prime也是专门为更年期的女人设计的。
我觉得这里的小mm还是别吃这个啊，28左右再考虑这个比较安全一些。

还有就是吃这个药饮食里面一定要有脂肪，因为他的那个特殊成分是脂融性的，没有脂肪的协助的话，人体依然无法吸收。还有就是这个药不能跟甲壳素，还有一些减肥药一起吃。

2009的夏天 · 发表于 2011-2-9 07:36

shoppers 賣的是這個嗎? IMEDEEN膠原蛋白
o9 j, D, U; y$ b, Q$ [; }* |一瓶多少?
$ J% r* Z2 r6 y+ c4 L+ g1 v飛舞中的雨蝶发表于 2011-2-9 03:46

忘了。。。。。
好像是差不多60一盒还是多少，吃一个月

sumash · 发表于 2011-2-9 08:17

看大家超推IMEDEEN，shoppers打折还带积分，我也很心动，但身边确实有朋友吃出乳腺问题了，又觉得很害怕。。。。。。
我自己吃的FINE，感觉还不错，就是很麻烦，每天要冲，要兑奶，要是这个也做成胶囊就好了~

2009的夏天 · 发表于 2011-2-9 08:34

看大家超推IMEDEEN，shoppers打折还带积分，我也很心动，但身边确实有朋友吃出乳腺问题了，又觉得很害怕。。。。。。
( Q |: W2 k) t8 o我自己吃的FINE，感觉还不错，就是很麻烦，每天要冲，要兑奶，要是这个也做成胶囊就好了~0 g; }* ]! v3 w4 C6 v
sumash 发表于 2011-2-9 08:17

其实胶原蛋白还是你这样吃的好,最利于吸收
胶囊的吸收率其实不见得有液体的效果好.加不加奶倒是无所谓的.
imedeen的胶原蛋白其实就是海藻提取的,跟果冻的差不多的,就是那个agar agar
虽然说这些多糖啊,蛋白质什么的,最后到人体内都会水解成最基本的单糖,氨基酸.我个人还是偏向于动物性的食材.所以我在那儿大叫猪蹄.
大家多喝海带,银耳,霸王花顿猪脚或者鸡爪汤吧
最好扔两颗红枣什么的
喝的时候把油去一去
这才是王道啊

我其实自己本身饮食并不是很正常的,睡眠也很不足
皮肤还没有毁掉
我天天中午喝汤都喝了近三年了

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