 鲜花( 12)  鸡蛋( 0)
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最近天冷了，要囤积脂肪过冬。可是不想变包子的小花看到漂亮的冬衣，以及上个月各位MM的真人兽，心里总是痒痒的。。。。) i2 m" O% i% E( k7 K
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来屯一年。体重增长了2位数公斤。裤子大了2码，衣服1码。已经惨不忍睹了。。。$ Q; ^* Y# }: l, l' x
眼看着冬天要到了，这个提醒穿冬衣肯定要变馒头的呀！！是不是该甩甩肉了？% U) G# O% d1 _9 H+ T5 M
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话说这人胖了之后，走路都喘了。。。
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在考虑打算实行王菲减肥最爱——七日瘦身汤(又名“巫婆汤”)，说是7天甩15磅~~) _3 w* O1 B! k- f
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上食谱！
' m( w0 N, s+ V) _. l4 a7 f这款瘦身汤据说就是她产下宝宝后迅速瘦身所用的秘方。效果惊人，香港疯传了许久。; ^$ q2 |8 S: R" }
* g" }- ?1 n4 o* ~# R w) O6 } 需要食材：1、洋葱、2-2.5斤、圆型。2、青辣椒、0.5-1斤、辣或微辣。3、芹菜、1斤。4、番茄(西红柿) 、2.5-3斤。5、卷心菜(叶菜)、1斤、扁圆型。6、食用盐少许。# d( ^9 d, M9 u7 a, G0 S
9 u1 @1 C; F6 H& T, q& H 制作方法：9 F' N) \8 y/ K1 y
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1、洋葱去皮，用水冲洗干净，切成角形。! F" r3 T, F. c) u5 X, p2 e
: G- v/ ^& y, V+ C 2、青辣椒用水洗净，切成小型块状，去除籽。(注：辣茎不去)# E9 L, U8 ]! V+ Z8 B& C
9 @" w1 m' b) A1 ]) E9 L! w 3、芹菜用水洗净，切成斜段。将以上5种菜放入大煲内，注满清水，翻滚后，慢火煲3小时左右，余下汤水即可，汤水可浓可淡，你可以用盐调制你喜欢的味道，但不能放入动物油类。
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0 `$ X- p! b: ? Y4 k E+ ? 4、番茄用水洗净，切成小块状。
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5、卷心菜洗净，切成三角形小块状。1 ~ ^* }* u4 ~( p0 G
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6、将食材放到大锅子中熬煮到所有的菜变软为止，在喝前依自己的喜好添加盐、胡椒和香菜。
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可是网上目前还没看到有确实成效的帖子。。。而且据喝过的男朋友说，是难喝到死。。。我还是勇气不够啊！. G7 a% S! v& e6 f8 T
! t$ x3 }5 D3 N( y7 U1 a# ^特开贴，求鼓励，及一同奋斗的JMS！ |
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狗仔卡
发表于 2010-10-5 00:13
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