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转一个加拿大新移民容易得的病，要学会各方面适应，包括身体方面。
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. J0 F9 F- \6 L移民至一处新地方，除了要适应不同的风俗习惯外，不同的环境对新移民的健康，亦会产生些许影响。我们将最常见的几种症状，整理如下: 加拿大新移民常见疾病
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, p ~5 u- m2 V+ b, v新移民常见的几种疾病 2 G5 c9 [+ x& F1 u6 X; W0 x
敏感症（俗称花粉症）
4 h6 [/ z7 i) g& x% x' F7 k( J头发脱落
; x& F2 J' n4 ?: ]% N( N X皮肤乾燥 7 N* W9 ^/ K0 B
类风湿 6 s) A; c! ^, l, T! s
甲状腺肿胀（俗称大颈泡） ' U' Y8 @. R1 M9 c
抑郁症 + H6 ^ |, W% j/ A
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敏感症
# _, ~6 `9 c/ U. K加拿大花草树木多，新移民很容易对某些未接触过的物质产生过敏反应，而引发敏感症。敏感症的病症一般是打喷嚏、流鼻水、咳嗽、鼻塞、头痛及皮肤很痒等。敏感症可说是防不胜防，若有病症便要找医生诊治。 已有敏感症者，需留意天气变化及花粉较多的日子。 : D3 Y: {; ~7 z1 W8 v% z
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头发脱落
; b+ f" q+ P3 t& B7 ]& n% P. ]新移民尤其是女性，会发现发质容易变乾和色泽变黄，脱发亦会增加。当地食水属硬水，矿物质较多，可能是成因之一；而经常用热水洗头，亦会影响发质的。防止发质变坏，应留意选用适当的洗发护发品；洗发时少用热水，洗发后自然风乾，可减少刺激头皮；平日多用卵刷梳头，可加强血液循环，促进头发的生长。 ' R: E. m, d' y
. H$ r" M+ g: s& k皮肤乾燥7 ?: f% N; G8 s0 b
当地的水质同样是引起皮肤乾燥的原因之一；而经常用热水洗澡会把身体分泌出来润肤的油脂一并洗去，令皮肤更乾燥，皮肤乾燥的人士可考虑隔天才洗澡。皮肤乾燥者，洗澡时应选用性质温和的肥皂或淋浴品，洗澡后可涂用润肤露，保持皮肤湿润， 洗澡时避免使用过热的水，也会有一定的帮助。 $ M4 c B; _, O
1 {( K! Z0 q$ @: A+ ^0 x类风湿6 I% E- Z9 {4 K- x
类风湿属温带病，加拿大地处温带，故新移民，尤其是中年以上者，会很容易染上此病。类风湿病的病症通常是骨痛、关节酸软等，尤以天气改变时为甚，类风湿病防不胜防，患病者可以吃药和采用物理治疗，平时多作适量运动也会很有帮助。
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甲状腺肿胀; ^# X# I T3 s3 ^; Q$ D' `6 N+ r
甲状腺肿胀会因遗传、缺乏碘质或面对压力而发病。新移民要在新环境重新开始，容易因为生活压力而令身体内分泌失调，因而得病。这种疾病的病症一般是愈吃愈瘦、心跳、怕热、抖手等。通常的治疗方法是吃药、多吃海产、吸收碘质，会有预防病发的作用。0 k: q6 e5 K. I! G0 E
6 p2 f6 a' Z, g3 \抑郁症2 W% }' b/ J' `) Q! Y
新移民要面对生活上很大的改变，加上工作未安稳时，心情很容易变得沮丧、焦虑，继而演变成抑郁症。抑郁病者通常会有头痛失眠及消瘦等情况，思想上会表现自责、自怨、甚至想到自杀，行为上会变得退缩、易怒、不想活动等。患病者应尽早看医生，或寻求心理辅导，而家人的支持和鼓励也是非常重要的。 / T+ ]5 F) _' w4 {& b$ S }
t& i U `" K& i9 Q' D$ ~; z知道病症后，希望新移民能多预防，以期将所产生不适减至最低。 |
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狗仔卡
发表于 2005-12-2 20:10
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