别说老婆不会烧，其实是你没教好

markqiu

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$ b! X$ h" c. \2 J9 f你一定要知道的做饭技巧！！！！

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1、羊肉去膻味：将萝卜块和羊肉一起下锅，半小时后取出萝卜块；放几块桔子皮更佳；每
6 {- \' @4 z' G; S公斤羊肉放绿豆5克，煮沸10分钟后，将水和绿豆一起倒出；放半包山楂片；将带壳的核桃
7 f& [  e# m0 e, e( R+ v$ ~$ t两三个洗净打孔放入；１公斤羊肉加
/ p" s) r( c+ t% T) e! b咖喱粉10克；１公斤羊肉加剖开的甘蔗200克；１公斤水烧开，加羊肉１公斤、醋50克，煮
1 s. Z9 r& E- j1 H7 |; ^& |0 o& ~沸后捞出，再重新
" K0 y* B* s: k# K  L+ i2 n加水加调料。 　　  
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$ t6 q- ~4 K/ b* x! z8 B5 E7 i2、煮牛肉：为了使牛肉炖得快，炖得烂，加一小撮茶叶(约为泡一壶茶的量，用纱布包好)
同煮，肉很快就烂
且味道鲜美。 　　  

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3、煮骨头汤时加一小匙醋，可使骨头中的磷、钙溶解于汤中，并可保存汤中的维生素。 　
　  
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) h0 ^# e7 H# i, q8 O: S4、煮牛肉和其他韧、硬肉类以及野味禽类时，加点醋可使其软化。 　　  
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3 E1 g* ^7 N3 G! w& x& W8 e9 `' ?5、煮肉汤或排骨汤时，放入几块新鲜桔皮，不仅味道鲜美，还可减少油腻感。 　　  

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; H0 g' @4 D' q. T  w8 E6 K; e6、煮咸肉：用十几个钻有许多小孔的核桃同煮，可消除臭味 　　  
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7、将绿豆在铁锅中炒10分钟再煮能很快煮烂，但注意不要炒焦 　　  
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9 v: [, J& Q$ y8、煮蛋时水里加点醋可防蛋壳裂开，事先加点盐也可 　　  

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' ~7 X$ }$ Z* o( ~( X5 P. W9、煮海带时加几滴醋易烂；放几棵波菜也行 　　  


10、煮火腿之前，将火腿皮上涂些白糖，容易煮烂，味道更鲜美 　　  
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# G7 r( T1 C4 q. z) k11、煮水饺时，在水里放一颗大葱或在水开后加点盐，再放饺子，饺子味道鲜美不粘连；在
4 f. ?* |* R& q: ~和面时，每500克
面粉加拌一个鸡蛋，饺子皮挺刮不粘连 　　  


5 o. V5 t  {2 T7 o1 j. r12、煮水饺时，在锅中加少许食盐，锅开时水也不外溢 　　  

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13、煮面条时加一小汤匙食油，面条不会沾连，并可防止面汤起泡沫、溢出锅外 　　  
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14、煮面条时，在锅中加少许食盐，煮出的面条不易烂糊 　　  
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3 }4 o% D$ X* F8 ~' E: Z6 g15、熬粥或煮豆时不要放碱，否则会破坏米、豆中的营养物质 　　  
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16、用开水煮新笋容易熟，且松脆可口；要使笋煮后不缩小，可加几片薄荷叶或盐 　　  
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17、猪肚煮熟后，切成长块，放在碗内加一些鲜汤再蒸一会儿，猪肚便会加厚一倍 　　  

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' [+ q& z3 H. m5 T18、煮猪肚时，千万不能先放盐，等煮熟后吃时再放盐，否则猪肚会缩得象牛筋一样硬 　
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19、炖肉时，在锅里加上几块桔皮，可除异味和油腻并增加汤的鲜味 　　  


20、炖鸡：洗净切块，倒入热油锅内翻炒，待水分炒干时，倒入适量香醋，再迅速翻炒，至
+ S6 s$ L; w+ M0 p; }3 x8 s鸡块发出劈劈啪啪
的爆响声时，立即加热水（没过鸡块），再用旺火烧十分钟，即可放入调料，移小火上再炖
0 m( H( N0 m4 e* }4 w1 \/ S20分钟，淋上香油
. L* R7 D$ ^) s5 y7 R即可出锅；应在汤炖好后，温度降至80?90摄氏度时或食用前加盐。因为鸡肉中含水分较
高，炖鸡先加盐，鸡
肉在盐水中浸泡，组织细胞内水分向外渗透，蛋白质产生凝固作用，使鸡肉明显收缩变紧，
; W5 F( x# H( e2 N, t3 J5 A) G影响营养向汤内溶
解，且煮熟后的鸡肉趋向硬、老，口感粗糙。 　　  


21、炖老鸡：在锅内加二三十颗黄豆同炖，熟得快且味道鲜；或在杀老鸡之前，先灌给鸡一
汤匙食醋，然后再
4 P; f5 ~/ y) J9 ]5 I杀，用文火煮炖，就会煮得烂熟；或放３?４枚山楂，鸡肉易烂 　　  


22、老鸡鸭用猛火煮，肉硬不好吃；如果先用凉水和少许食醋泡上２小时，再用微火炖，肉
就会变得香嫩可
) v- d" }2 E) F$ J7 q8 c1 o口 　　  
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" r7 ]' Z  g! `# ^: d( P23、煮老鸭：在锅里放几个田螺容易烂熟 　　  

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2 S! m' M+ @3 Q" ]24、烧鸭子时，把鸭子尾端两侧的臊豆去掉，味道更美 　　  

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+ r; ?5 {6 d! S  N25、烧豆腐时，加少许豆腐乳或汁，味道芳香 　　  


6 c6 q2 d" x7 ^* p7 R26、红烧牛肉时，加少许雪里红，肉味鲜美 　　  

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% s5 k: F3 x: ^9 m5 G27、做红烧肉前，先用少许硼砂把肉腌一下，烧出来的肉肥而不腻，甘香可口 　　  

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28、油炸食物时，锅里放少许食盐，油不会外溅 　　  
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29、在春卷的拌馅中适量加些面粉，能避免炸制过程中馅内菜汁流出糊锅底的现象 　　  
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30、炸土豆之前，先把切好的土豆片放在水里煮一会儿，使土豆皮的表面形成一层薄薄的胶
/ _/ Y6 k  {% G6 o4 s2 M  p% P质层，然后再用油
炸 　　  
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31、炸猪排时，在有筋的地方割２?３个切口，炸出来的猪排就不会收缩 　　  
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32、将鸡肉先腌一会儿，封上护膜放入冰箱，待炸时再取出，炸出的鸡肉酥脆可口 　　  
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33、煎荷包蛋时，在蛋黄即将凝固之际浇一点冷开水，会使蛋又黄又嫩 　　  
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, V* W; [% C8 v34、煎鸡蛋时，在平底锅放足油，油微热时蛋下锅，鸡蛋慢慢变熟，外观美，不粘锅 　　  
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+ D, v+ ~+ c0 |1 m2 |+ w# l35、煎鸡蛋时，在热油中撒点面粉，蛋会煎得黄亮好看，油也不易溅出锅外 　　  


6 G1 s  B- `" Z$ u# y) a36、用羊油炒鸡蛋，味香无异味 　　  
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37、炒鸡蛋时加入少量的砂糖，会使蛋白质变性的凝固温度上升，从而延缓了加热时间，加
% u* ~. V/ Z+ Y3 ^7 y, z, Y上砂糖具有保水
性，因而可使蛋制品变得膨松柔软 　　  
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38、炒鸡蛋时加入几滴醋，炒出的蛋松软味香 　　  


, p) N4 C1 O. X8 O2 Q# ]. x1 X39、炒茄子时，在锅里放点醋，炒出的茄子颜色不会变黑 　　  


40、炒土豆时加醋，可避免烧焦，又可分解土豆中的毒素，并使色、味相宜 　　  

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41、炒豆芽时，先加点黄油，然后再放盐，能去掉豆腥味 　　  
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42、炒波菜时不宜加盖 　　  
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43、炒肉片：肉切成薄片加酱油、黄油、淀粉，打入一个鸡蛋，拌匀，炒散；等肉片变色
后，再加佐料稍炒几
( ^8 N/ W7 }* N% F下，肉片味美、鲜嫩 　　  
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3 ?' f6 k: h3 w44、炒牛肉丝：切好，用盐、糖、酒、生粉（或鸡蛋）拌一下，加上生油泡腌，30分钟后再
& y  f& R4 ]+ K/ i1 e$ {' e* y$ L$ R炒，鲜嫩可口 　
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) u( R+ M9 S# F9 K45、炒肉菜时放盐过早熟得慢，宜在将熟时加盐，在出锅前再加上几滴醋，鲜嫩可口 　　  

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46、肉丝切好后放在小苏打溶液里浸一下再炒，特别疏松可口 　　不论做什么糖醋菜肴，
只要按２份糖１份
醋的比例调配，便可做到甜酸适度 　　  


47、炒糖醋鱼、糖醋菜帮等，应先放糖，后放盐，否则食盐的“脱水”作用会促进菜肴中蛋
4 {; ~# m2 P: d  X白质凝固而“吃”
不进糖分，造成外甜里淡 　　  
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48、做肉饼和肉丸子时，一公斤肉馅放2小匙盐 　　  


49、做丸子按50克肉10克淀粉的比例调制，成菜软嫩 　　  
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) M$ o: s0 b4 Y) I50、做滑炒肉片或辣子肉丁，按50克肉５克淀粉的比例上浆，成菜鲜嫩味美 　　  
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" j8 A( j  a* K) L51、做馒头时，如果在发面里揉进一小块猪油，蒸出来的馒头不仅洁白、松软，而且味香  
　　  
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% v8 ?- G! o1 n52、蒸馒头时掺入少许桔皮丝，可使馒头增加清香 　　  

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! ~# c+ [: Q7 o  h& A53、蒸馒头碱放多了起黄，如在原蒸锅水里加醋２?３汤匙，再蒸10?15分钟可变白 　　  
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' V; Q+ ~, a8 Q54、将少量明矾和食盐放入清水中，把切开的生红薯浸入十几分钟，洗净后蒸煮，可防止或
减轻腹胀 　　  

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, |: ~. j3 x% C& D" b55、牛奶煮糊了，放点盐，冷却后味道更好 　　  
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56、放有辣椒的菜太辣时或炒辣椒时加点醋，辣味大减 　　  
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; p/ |6 v0 v2 {$ d1 a57、烹调时，放酱油若错倒了食醋，可撒放少许小苏打，醋味即可消除 　　  


1 k/ [- J' s( m. y# N0 b58、菜太酸，将一只松花蛋捣烂放入 　　  


- \$ r3 u& @$ Z0 C$ \' r59、菜太辣，放一只鸡蛋同炒 　　  
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60、菜太辣，放些醋可减低辣味 　　  


61、菜太苦，滴入少许白醋 　　  
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62、汤太咸又不宜兑水时，可放几块豆腐或土豆或几片蕃茄到汤中；也可将一把米或面粉用
' ~# C9 `4 {( r2 C# h, `8 C2 ^; p) ]布包起来放入汤
中 　　  
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63、汤太腻，将少量紫菜在火上烤一下，然后撒入汤中 　　  
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/ S$ ?, @/ v) `2 I64、花生米用油炸熟，盛入盘中，趁热撒上少许白酒，稍凉后再撒上少许食盐，放置几天几
夜都稣脆如初 　
　  

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- \" @7 x$ f! \7 L- {7 Y0 y0 m% _& p- a; P65、菜籽油有一股异味，可把油烧热

linda

很有价值，收藏！