不可不看 八种有效酸奶嫩肤美容法

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护肤面膜就是利用这些乳酸，发挥剥离性面膜的功效，每日使用，会使肌肤柔嫩、细腻。做法也很简单，举手之劳而已。
          1、紧肤面膜
　　梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。
5 r4 e  D, s5 N          2、酸奶清洁面膜
, f* R: y3 k6 ?1 q! `　　材料：酸奶和面粉
　　做法：
. I- W3 y" g7 m* |: k( d# S5 a　　1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚)
: L4 o3 H: }  U; ?5 f　　2、均匀地敷于全脸，待10~15分钟后，用温水洗净即可。
' e+ w2 ?& q+ T4 @0 [  {* h/ k　　功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4~5回后，肌肤将会有全新的感受。
7 S2 O* Q: u0 ^4 U3 U+ s       3、中性皮肤最适合的酸奶面膜
) V8 z6 g# [# q. T  E' ^　　材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪
. c7 c. y4 O4 W6 \( b　　做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀，涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。
1 e; P, v0 l3 Y- o4 e% b       4、草莓面膜击退你的痘痘
2 R2 t$ I" F7 V" Z　　材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙
　　做法：
& t* a6 }- T  d5 p7 i( v+ N) b　　1、用清水将草莓冲洗干净，榨出汁。
4 C' [7 V* x+ r8 {; @　　2、将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。
9 I# R3 u9 b$ j6 b" G/ F1 N　　3、涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。
# _& r& b" n) K' D, x2 s       5、油梨香蕉酸奶面膜
　　材料：1/4个油梨、1/2个小的或1/4个大的香蕉、1茶匙纯酸奶。
5 B! {: r/ `8 O4 a* ^　　制作方法：把油梨、香蕉和酸奶搅成糊状，敷在润湿的面部按摩以促进血液循环。若想使效果更佳，则在按摩之后，将纱布敷在面膜上，在脸上停留10分钟后洗净，再用保湿霜。每星期一次。
0 ?  t) W  B7 e" }. j7 T, W& ^+ u　　生效原因：油梨中的油酸具有很好的保湿作用，香蕉富含维生素A、B、C和E，酸奶中的乳酸促进细胞新陈代谢，使皮肤光彩照人。
; @- s2 `# z( c) H: k4 n       6、酸奶蜂蜜面膜
　　材料：酸奶、蜂蜜、精麦粉
: [8 d" X' ?, T9 C+ `　　做法：取一汤匙酸奶和蜂蜜，掺入6至8倍的精麦粉中，调成膏状，涂敷于脸部和颈部，并轻柔按摩，使面膏慢慢干透，随后再用温热毛巾，从颈部到脸做环状擦拭，直至擦净。
7 r2 p$ H6 Q% i9 @, M1 V       7、酸奶黄瓜面膜
　　材料：3茶匙酸奶，3茶匙炼乳，黄瓜片适量
" ^5 m! Y8 n, d* t. P( r8 s　　做法：将酸牛奶和炼乳混合，身体平躺，涂于面部，再将黄瓜片敷在脸上，20分钟后取下黄瓜片，把脸洗净。你会发现你的皮肤变得水嫩水嫩的。
. x- t! p4 e2 h5 O" b8 a       8、酸奶秀发护养法
　　方法一：用洗发精洗头发，冲净之后，用酸奶充当润发乳使用，秀发不但不会有洗发精残留的问题，摸起来还非常柔顺。务必要冲干净。
' c' ^1 L9 @3 A5 Z- j* k2 a　　方法二：用适量酸奶、一个蛋黄、少许橄榄油混调成糊状，当作护发乳按摩头皮，约30分钟后用低于体温的温凉水仔细洗净，受损的秀发会有新生的感觉。
  {8 _. t6 `5 s1 f6 @　　功效：酸奶不光可以用来护肤美容，还可以让秀发变得更柔软更有光泽，若每个星期试用1到2次，可以省下不少上美容院护发的钱哟！干燥，使皮肤保持滋润细腻，富有弹性，充满光泽。

嗡嗡

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枫之恋

叶雪

我听说，用在脸上的酸奶一定要是脱脂的。