埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 825|回复: 0

不要错过呵护肌肤的最佳时刻

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-8-8 20:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
夜间保养的重要性/ j6 P+ k1 r7 K9 l

' _, s1 U- E1 K" R- x  如果想要当一位睡美人,一定要注意睡眠的时间,最好能在11点以前就寝,并睡够8个小时。为何会说要在11点以前就寝呢?原因是因为晚上10点到凌晨2点使细胞代谢最旺盛的时候,如果在这段时间睡觉,才能让皮肤能够卸下白天时抵挡外界伤害的武装,让皮肤能够专心的代谢和修复。皮肤再生能力好,状况自然就好。所以,你得知道这些…… 黑眼圈的治疗方法
7 Y3 [7 o3 c9 M: H
9 L' P# `: |5 u; \5 b* G# v' d  1. 在排毒黄金时间必须熟睡) d$ j; m: Y( W9 D7 K

* y. m, Y- t) D! H  今天,不了解夜间“分时保养”的人就算不上保养达人。身体在你入眠的时候,其机能运作在每段时间都有侧重,夜间11:00~2:00之间是身体淋巴排毒的最佳时间,全身上下的毒素都在这个时间代谢出去,皮肤也不例外。对你的要求是要在这个时间段中熟睡。如果你要熬夜不睡觉,脸上当然灰灰的。
6 O3 F) v( a, G2 f4 y  e! N# e$ j4 a% x6 x7 ?
  2. 肌肤自我调节功能,威力强大+ k" |: C+ f0 D0 a
( H7 u  d* s- o% c: X6 f- O
  皮肤,拥有强大的自我调节能力,夜晚9:00以后,渐渐安静下来的你,白天的“兴奋的激素”会慢慢回落,褪黑激素自动上升——这种激素让我们放松而昏昏欲睡,同时它是身体中超级“抗氧化大员”,帮助肌肤代谢新生。同时当夜晚身体的代谢渐渐变缓慢的时候,肌肤细胞的分裂速度却比白天快8倍左右,一些抗衰老的因子纷纷产生作用。例如熟睡时旺盛分泌出来的“成长荷尔蒙”,便能促进细胞分裂,加速肌肤再生活动。黑眼圈的治疗方法
, R4 T# Z' ]# R7 r6 Y9 M; g; e; ?2 h5 ]% E. m

+ J, ?8 F4 g+ r5 `& a: z( @夜间保养之补水篇
/ h0 q( \' P" f/ V9 E$ s# ^8 b1 _3 y! X9 N- O
  夜间补水重要性:夜间细胞的运作比白天还要活泼,此时补充细胞水分,可以透过细胞间快速的传输动作,更快让深层的细胞获得水分的补给。特别是盛夏季节,漫漫长夜肌肤长时间处于空调房中,失水速度加快,如果不进行有效的补水,一个晚上过后,肌肤将显得奇干无比。
+ b' [1 r) M- t& N7 `9 L3 Y$ e/ j) n5 E- W- [2 A
  如何进行夜间补水:在进行肌肤的彻底清洁后用上高效的补水晚霜即可,用量尽可能的比白天多,这样才能起到更好的效果,肌肤才能更好的吸收。# Z% c) b6 S2 D0 R
6 Q2 Y6 N; I. |! U! ~$ x5 n) i4 }
  夜间保养之美白篇  
. Z. v% a0 O$ b. u- u
7 q2 r+ T" D, }, k. n5 I+ n' N; |/ V; T7 C, {* V, t& u

5 N% T# R( a1 X5 X1 C3 i  夜间保养之美白篇/ I* c3 p5 _  N8 y. o' D
3 Y$ B' {( ?. m$ |) r& b
  夜间美白重要性:美白重要性不用多说,大家都明白。只是有些mm总能有效美白,而有些mm却似乎总是在做无用功,这就是方法的问题的。夜间的美白就是绝对不可忽视的重要一步,没有夜间美白,想要实现美白简直是比登天还难。 淘宝网购物% c3 i& [; U  ]& U" |$ v" h

8 k8 u& D/ [3 c* o6 o# A( K  如何进行夜间美白:选择美白晚霜时,最好使用质地润泽不厚重的乳霜型产品,乳霜的亲肤质能将美白成分深层带入肌肤,并且滋润锁水,让肌肤一整夜都沉浸于美白护理之中。
  n; x8 b5 ^2 l( e7 X# o5 v6 s6 ^+ @+ m( d7 t
# \* j2 A" O% u! n
夜间保养之抗老篇8 y2 T4 ^, t! T
! v- z- G6 b$ B  `  F2 i6 m% @& D
  夜间抗老重要性:当夜晚来临时,肌肤抗衰老的“自我修复”亦慢慢开启,一些抗衰老的因子也纷纷产生作用。% }5 _4 f' B+ D  m+ ]$ i

7 q/ x% b0 u' [: v  如何进行夜间抗老:在夜间使用含有胜肽复合物、胶原蛋白、葡萄籽、q10辅酶等抗衰老成分的保养品,协助肌肤自身的自我修复,效果自然会更加显著。
  E7 f" G$ j  |; X- X6 x5 j/ g/ }/ b$ e
  夜间保养小tips:/ r$ G/ M3 w2 H' j( ?" D6 G+ V
( p; I* \$ w" K( J
  1、清洁工作要彻底:在睡前一定要记住彻底清除掉脸上的妆容,不然的话彩妆残留物会堵塞毛孔,不利于夜间皮肤的呼吸与排泄废物。, q: H4 f% J% B: N3 l7 O1 Y0 l3 T

' T7 J8 n! B4 d6 _& ]# W0 h  2、按摩肌肤,放松身心:在临睡前,洗个热水澡,并换上宽松舒适的衣物,适当按摩肌肤,让身心处于放松状态。将手机、手表等会发出电磁波的物品尽量远离自己,以免长期积累而影响神经、脑波,导致不易入睡。淘宝网购物
5 g; q$ J2 T2 q" P$ S
2 F8 i% i: D% h" k  3、晚霜修护肌肤:白天,肌肤处于紧张戒备状态,全部精力都用在了抵挡外界伤害上面。日霜的功能也是以隔离和防护为主。只有在夜间,肌肤才有精力卸下武装,静静地进行修复。但要注意的是,晚霜的涂抹最好留到睡前,这样才能为肌肤彻底全面地补足能量。
; z9 e- v  i( K) u7 X+ U% K8 a/ r: X& r1 T1 U& L
  4、10p.m~2a.m睡个“美容觉”:晚上的10点至次日凌晨2点,是睡眠的黄金时间。这段时间由于细胞新陈代谢频率增多,是调整身体和肌肤内部的最佳时机。作为女性更应珍惜这段时间,让它给你的肌体充足的时间和机会好好修养,借睡眠来保持美丽的容颜。$ X6 u5 c, A% @0 g' Q, Q% y/ Y! h
6 M! p. z/ s3 h" \
  5、切记关灯再睡:千万别开灯睡觉!因为肌肤细胞一旦遇到光刺激,就条件反射性地处于戒备收缩状态,不利于晚霜的深层吸收。如果灯光直接照射到脸上,那就更糟糕,不但不利于肌肤在夜间的修复,起床后会发现肌肤显得特别疲惫和晦涩!所以,要想让肌肤更好地完成它的夜间修复工作,睡前一定别忘了关灯。淘宝网购物
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-9-1 09:43 , Processed in 0.095116 second(s), 11 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表