埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 4442|回复: 16

【孕妇求助】 我晚上睡觉抽筋了

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-9-29 11:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
各位妈妈,问问,这是怎么回事。, g4 i+ N# G: N5 ], X' j
0 ^3 J( P6 h: |; ]3 m( b
前晚右小腿抽,昨晚左小腿抽。我睡的迷迷糊糊,我记得是用手使劲搓,才搓好的。6 p$ R( k# K- [- Y, q  `+ v8 P

( c4 G1 `/ E9 c9 {* _; s7 ?可我先生说我睡的跟猪一样,没发现我有什么异常。我想了想,晚上发生的一切又不太真切,因为我记得我是喊出声了的。: a4 E. T$ {3 E+ t6 s( d* K9 X
* ]$ ]; Z3 W0 C, I& D4 n5 s
要么是我在做梦,要么是他睡的跟猪一样。
# F6 @& u; o) T1 O) f& u/ }  X& d2 ?7 U! t" g. E$ |, @5 Q' i
[ Last edited by 怎么办 on 2005-9-29 at 12:44 PM ]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-9-29 11:39 | 显示全部楼层
刚才上google 查了一下,发现孕妇抽筋是缺钙的表现,看样子我还真不是在做梦,是真的抽筋了。1 O% f2 h! \5 L- U

3 O  ]9 l: G: [, S要多喝奶。我每天都喝500ml奶呀,怎么还缺钙?0 Z5 V& R6 e% Z# o" t1 G8 ^/ b

; c* D) G- V/ b5 `$ H各位妈妈,你们吃什么补钙?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-9-29 11:40 | 显示全部楼层
那现补来得及吗? 对胎儿是否已经造成影响了,比如牙齿骨骼的发育?6 d5 N4 F0 `6 |5 U3 k

/ j9 S# V7 X0 g$ k/ H  T% J我真悔。
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2005-9-29 11:56 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
吃孕期维生素啊!去药店买!
( u' N; u, a% \$ z0 B  y+ ?: N' W4 O, {5 e& ?2 r! E
别太紧张,现代人吃奶制品比从前多,应该没有什么问题,我那时候吃维生素也抽筋过
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-9-29 12:15 | 显示全部楼层
孕妇缺钙时正常的,不缺钙到是不正常了。哈哈哈,俺怀孕的时候,小腿肚子都转到前面了。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-9-29 12:19 | 显示全部楼层

偶尔没事的

我到后期也会因为抽筋而惊醒。没事的。
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2005-9-29 12:36 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
应该没关系的!我的同事和我母亲那一辈的人都说,她们怀孕时很经常抽筋,那时没有缺钙的概念。。。不知是由于缺钙。
/ L0 {' k% {* u, u这一代人的营养好了,即使缺钙也不严重的。6 C$ ^+ q8 s8 D, ^. l
你去买钙片或Materna(玛特纳), 或是去Community Perinatal Program领免费的孕妇维生素。/ ?* X7 o! e! m% w
我以前在国内时怀孕中期也偶尔抽筋,开始服钙片后就不抽了。
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2005-9-29 12:54 | 显示全部楼层
多喝骨头汤。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-9-29 14:15 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
多吃含钙产品,再吃维生素E.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-9-29 16:19 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我也是有一点,但是不太严重,有时早上醒来时刚想伸伸腿,就发现抽筋了,疼的我啊.不过我现在已经八个月了,可能是正常的,后来我问了我的产科医生是不是在吃点钙片什么的,他说不用,让我每天坚持吃一个香蕉,结果还真的管用,现在基本没事了.不过我是属于整个孕期都比较好的,不知道适合不适合你!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-9-29 20:13 | 显示全部楼层
谢谢大家了。这么多有用的信息。
5 |/ }; d! }7 B
# L: z' B. T: {$ u我今天下午看了医生,等了4个小时,总算轮到我了。医生说很正常,多喝奶,坚持吃马特纳。至于怎么不抽,我就只能多收集写民间的良方了。1 B8 A$ a+ j* w3 \
$ `" X9 i7 i3 E9 F: C( q
喝奶,喝骨头汤,吃马特纳,还吃香蕉。3 {% g: C+ D! v: j9 r  b2 ]
4 B5 }8 `  Y( @. @8 [
谢谢大家了。
4 b9 g8 m' u( e. T
; ?" u/ i  z' k9 P# a抽筋的滋味太难受了。跟恶梦似的。开始还真以为是恶梦那。
鲜花(14) 鸡蛋(0)
发表于 2005-9-30 10:44 | 显示全部楼层
Originally posted by 怎么办 at 2005-9-29 09:13 PM:- y8 c4 C8 x. `% @' t; P& g6 [6 ?: c
谢谢大家了。这么多有用的信息。; ?: Z7 U8 e0 a1 a" ?. M

6 }3 g) A6 ?  I+ ^1 W我今天下午看了医生,等了4个小时,总算轮到我了。医生说很正常,多喝奶,坚持吃马特纳。至于怎么不抽,我就只能多收集写民间的良方了。
0 B. _1 N" E( U/ v% d: u( F
* f1 q3 j; z! z$ Y) k5 K  g喝奶,喝骨头汤,吃马特纳,还吃香 ...

0 t% k7 ?! y4 y& H3 r# x# E6 `
( P* j* c, D: Y5 g  s4 I0 tStand up very straightly immediately when you feel you are 抽筋ing. It happened and worked for me when I was pregnant.
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2005-10-1 16:01 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
晒太阳吸收维生素D,可以帮助吸收钙质。钙除了在维他命丸里找到也可以在豆腐、
+ m0 i) {5 S) r8 Z$ z牛奶等食品中摄取。
鲜花(115) 鸡蛋(0)
发表于 2005-10-1 16:27 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Originally posted by 怎么办 at 2005-9-29 14:40:3 x: ^& Z/ L* I% W( f5 w! n
那现补来得及吗? 对胎儿是否已经造成影响了,比如牙齿骨骼的发育?
) c' y8 Q) s6 a3 k& Q: w4 g' S: S/ z5 V% e/ U+ j% C
我真悔。

$ ]0 s6 ~, a7 J/ O! I( X$ Z0 z7 E) F1 Y5 ~0 f/ G( Q. B# Q

9 D- A$ S6 I: S, T- z来得及。
" ?3 o, v6 [8 |* K
! z* H7 h% T+ V对胎儿没有影响,胎儿从你身体里攫取 钙 。你身体里钙少了,就会抽筋,但胎儿那份,是够的。
8 m! o. c( z. ~2 H7 T- V/ t- @
9 q( S/ H+ Z/ l# f, F! \建议服用DHA (孩子生下来眼睛就会很亮),不知这里有没有。( E! o. q4 ^# F
6 u3 s( f( e3 t! Z$ ?6 \
可以去这两个网站看看,相信会对你有帮助的。
9 ~- B& E" Y, }4 u8 s) y3 H0 C0 _, T0 L
http://www.baoying.com/ 4 D8 n8 H! e6 I$ C
http://www.yaolan.com/
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-10-2 13:27 | 显示全部楼层
吃维生素(孕妇吃的那种上边已经有人介绍了),加上喝牛奶才不会抽筋。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-10-3 11:25 | 显示全部楼层
牛奶我每天都喝,维生素含叶酸的那种,每天一颗,前晚又抽了。不过这会没有前两次难受。我爱人半夜爬起来给我揉,说整块肉都转向了,可我不怎么难受。
2 s3 w- L, a2 U5 j! R, x% v8 F$ M+ @8 H4 A
我收集了好多食补的秘方,希望有用。
/ e0 Y7 E! A% \& p( F! b; w' j$ c* T" A7 [
DHA, 我这就查查。
7 S$ s; y9 B& P1 H  y# R6 B/ C9 n$ v' w) W/ \
谢谢。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-10-4 09:10 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
我那时也抽过,过一阵子就好了。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-2-19 03:50 , Processed in 0.254682 second(s), 35 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表