埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 4525|回复: 16

【孕妇求助】 我晚上睡觉抽筋了

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-9-29 11:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
各位妈妈,问问,这是怎么回事。
9 i+ A8 T' m2 a6 ~1 u9 V0 ~+ p3 p# i0 x0 f9 Y: I$ `& H: G
前晚右小腿抽,昨晚左小腿抽。我睡的迷迷糊糊,我记得是用手使劲搓,才搓好的。/ M9 b: [; o3 J5 b+ G$ g# G& F

) i3 o+ q- F4 _: D可我先生说我睡的跟猪一样,没发现我有什么异常。我想了想,晚上发生的一切又不太真切,因为我记得我是喊出声了的。: w9 Y! m3 E) K7 z( |8 D

8 c, P, ^+ n$ U: _* `8 Y6 |/ l- d  [1 I要么是我在做梦,要么是他睡的跟猪一样。
3 Z1 ]% W0 X" F4 Z% K: @, ?9 m  r1 s. g+ i# L$ }. l# @
[ Last edited by 怎么办 on 2005-9-29 at 12:44 PM ]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-9-29 11:39 | 显示全部楼层
刚才上google 查了一下,发现孕妇抽筋是缺钙的表现,看样子我还真不是在做梦,是真的抽筋了。, S; c3 r: }/ I8 e$ [# E

' _2 O: e1 r8 s9 [. ?要多喝奶。我每天都喝500ml奶呀,怎么还缺钙?% {2 h" u. T4 `2 x2 U1 w5 A5 O
. H+ {- x0 K6 }# [
各位妈妈,你们吃什么补钙?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-9-29 11:40 | 显示全部楼层
那现补来得及吗? 对胎儿是否已经造成影响了,比如牙齿骨骼的发育?7 C+ ^3 J/ t( l1 @* w
, x' M) |; @# e% H; j  P
我真悔。
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2005-9-29 11:56 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
吃孕期维生素啊!去药店买!
; a4 ~1 C9 s% s  C' Z2 `" v2 L; l; S, N" t4 [% [9 n: b5 T+ I
别太紧张,现代人吃奶制品比从前多,应该没有什么问题,我那时候吃维生素也抽筋过
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-9-29 12:15 | 显示全部楼层
孕妇缺钙时正常的,不缺钙到是不正常了。哈哈哈,俺怀孕的时候,小腿肚子都转到前面了。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-9-29 12:19 | 显示全部楼层

偶尔没事的

我到后期也会因为抽筋而惊醒。没事的。
大型搬家
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2005-9-29 12:36 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
应该没关系的!我的同事和我母亲那一辈的人都说,她们怀孕时很经常抽筋,那时没有缺钙的概念。。。不知是由于缺钙。
  d8 y* g* b+ K" ?: d4 c8 b这一代人的营养好了,即使缺钙也不严重的。, W9 S4 @2 n8 J1 l& \6 a
你去买钙片或Materna(玛特纳), 或是去Community Perinatal Program领免费的孕妇维生素。# Y. D$ m$ C( I; n5 t' D
我以前在国内时怀孕中期也偶尔抽筋,开始服钙片后就不抽了。
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2005-9-29 12:54 | 显示全部楼层
多喝骨头汤。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-9-29 14:15 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
多吃含钙产品,再吃维生素E.
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-9-29 16:19 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我也是有一点,但是不太严重,有时早上醒来时刚想伸伸腿,就发现抽筋了,疼的我啊.不过我现在已经八个月了,可能是正常的,后来我问了我的产科医生是不是在吃点钙片什么的,他说不用,让我每天坚持吃一个香蕉,结果还真的管用,现在基本没事了.不过我是属于整个孕期都比较好的,不知道适合不适合你!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-9-29 20:13 | 显示全部楼层
谢谢大家了。这么多有用的信息。
: f0 w2 \  Y/ B; a7 I5 J+ C
- @" x0 R- U( \' R* l- P5 T我今天下午看了医生,等了4个小时,总算轮到我了。医生说很正常,多喝奶,坚持吃马特纳。至于怎么不抽,我就只能多收集写民间的良方了。! Q, u" T' a+ ]4 ~

  Z# i1 q, q& [' x! x喝奶,喝骨头汤,吃马特纳,还吃香蕉。
2 v1 Y% n* g+ e0 u& ^" M6 V) {0 x! f
谢谢大家了。
7 v8 Y9 ]' j, J( ?- D
# \2 d2 c$ m( D6 [3 m( D抽筋的滋味太难受了。跟恶梦似的。开始还真以为是恶梦那。
鲜花(14) 鸡蛋(0)
发表于 2005-9-30 10:44 | 显示全部楼层
Originally posted by 怎么办 at 2005-9-29 09:13 PM:* i- n# Z" r! S, S2 ~
谢谢大家了。这么多有用的信息。
/ r2 }* n- v7 h0 g- f+ o0 c) o- `# h5 M
我今天下午看了医生,等了4个小时,总算轮到我了。医生说很正常,多喝奶,坚持吃马特纳。至于怎么不抽,我就只能多收集写民间的良方了。% h: F  V/ g0 t" z- a
& q" t" m0 q& x: q4 q9 Q/ }
喝奶,喝骨头汤,吃马特纳,还吃香 ...

4 @) m6 T' M3 k( R) k0 C4 T" C& |. m+ g% j' [
Stand up very straightly immediately when you feel you are 抽筋ing. It happened and worked for me when I was pregnant.
理袁律师事务所
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2005-10-1 16:01 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
晒太阳吸收维生素D,可以帮助吸收钙质。钙除了在维他命丸里找到也可以在豆腐、
  ?- p$ d' V) s" P; L  N: _牛奶等食品中摄取。
鲜花(115) 鸡蛋(0)
发表于 2005-10-1 16:27 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Originally posted by 怎么办 at 2005-9-29 14:40:
6 L, m  }6 g6 j那现补来得及吗? 对胎儿是否已经造成影响了,比如牙齿骨骼的发育?, g% K. F3 |7 A/ l( t+ w/ z' a

. l4 L( t5 `4 P2 z$ g2 K  n4 i( d我真悔。
# e" k2 E$ B! V) F% ?) u9 w! H+ L

% U. T; M9 r2 N7 d" o3 G+ c7 ^& Q* J- e# W
来得及。
6 T- k1 O& T, \% n, ~# b  H3 p: u) \- d9 |! |. k
对胎儿没有影响,胎儿从你身体里攫取 钙 。你身体里钙少了,就会抽筋,但胎儿那份,是够的。, [) z* r! O1 ^# B; c, \2 m" p
- }- M" G: F0 k9 N' p& }
建议服用DHA (孩子生下来眼睛就会很亮),不知这里有没有。
# t7 f2 x6 ?* |3 g$ [3 x9 c# e$ D2 z) b
可以去这两个网站看看,相信会对你有帮助的。0 E& L/ i/ f; s0 h( X

9 d/ G1 Y6 Y- y: phttp://www.baoying.com/
3 n  I4 i3 V2 ]0 N3 ]http://www.yaolan.com/
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-10-2 13:27 | 显示全部楼层
吃维生素(孕妇吃的那种上边已经有人介绍了),加上喝牛奶才不会抽筋。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-10-3 11:25 | 显示全部楼层
牛奶我每天都喝,维生素含叶酸的那种,每天一颗,前晚又抽了。不过这会没有前两次难受。我爱人半夜爬起来给我揉,说整块肉都转向了,可我不怎么难受。/ M% j  P# V; c. b5 j

2 e3 u3 ?$ _% |$ f/ W我收集了好多食补的秘方,希望有用。# J% I& G2 u8 N0 q2 \
& n/ {+ D4 y! f0 Z8 h7 f$ g& @
DHA, 我这就查查。
( W* p7 f* a6 x) m2 i8 [- A
. c2 m8 i$ _" L) \谢谢。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-10-4 09:10 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
我那时也抽过,过一阵子就好了。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-6-26 13:20 , Processed in 0.195539 second(s), 35 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表