埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 4524|回复: 16

【孕妇求助】 我晚上睡觉抽筋了

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-9-29 11:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
各位妈妈,问问,这是怎么回事。
) o3 A; ~; `/ O9 S& l% W9 x, Y# S7 u7 O7 s- y
前晚右小腿抽,昨晚左小腿抽。我睡的迷迷糊糊,我记得是用手使劲搓,才搓好的。, c+ f+ \& D) Q$ V( Z9 g- D# n

; [+ I) W3 G- E: P+ e/ S: Z8 x& s可我先生说我睡的跟猪一样,没发现我有什么异常。我想了想,晚上发生的一切又不太真切,因为我记得我是喊出声了的。
/ G/ f4 X& j$ O& m; W# A  q" i2 z( T7 [5 G# E) \  M# o
要么是我在做梦,要么是他睡的跟猪一样。
! }) w& ]4 I7 v, r6 |& T: H
9 C* d4 ~! K7 t0 a[ Last edited by 怎么办 on 2005-9-29 at 12:44 PM ]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-9-29 11:39 | 显示全部楼层
刚才上google 查了一下,发现孕妇抽筋是缺钙的表现,看样子我还真不是在做梦,是真的抽筋了。: Z$ v* y& M4 G
' x' [7 Z5 t$ i! u. U, \/ R
要多喝奶。我每天都喝500ml奶呀,怎么还缺钙?' x; l! o7 v, A4 f- V

6 J) y* e  S5 i/ a$ l* b各位妈妈,你们吃什么补钙?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-9-29 11:40 | 显示全部楼层
那现补来得及吗? 对胎儿是否已经造成影响了,比如牙齿骨骼的发育?
: @. W4 E- ?! r* J1 f5 y, n/ ]. t. b3 n; q: s  J! v" ~9 Q
我真悔。
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2005-9-29 11:56 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
吃孕期维生素啊!去药店买!2 M9 R$ X1 h  V7 a2 S
3 x: k/ x- o: x( [& j
别太紧张,现代人吃奶制品比从前多,应该没有什么问题,我那时候吃维生素也抽筋过
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-9-29 12:15 | 显示全部楼层
孕妇缺钙时正常的,不缺钙到是不正常了。哈哈哈,俺怀孕的时候,小腿肚子都转到前面了。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-9-29 12:19 | 显示全部楼层

偶尔没事的

我到后期也会因为抽筋而惊醒。没事的。
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2005-9-29 12:36 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
应该没关系的!我的同事和我母亲那一辈的人都说,她们怀孕时很经常抽筋,那时没有缺钙的概念。。。不知是由于缺钙。" Z( f" e" U; H- g6 M7 z- ^# M
这一代人的营养好了,即使缺钙也不严重的。" }& z& Q/ {7 B3 ]  x5 u
你去买钙片或Materna(玛特纳), 或是去Community Perinatal Program领免费的孕妇维生素。! k9 U5 w; C; Q0 o; X
我以前在国内时怀孕中期也偶尔抽筋,开始服钙片后就不抽了。
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2005-9-29 12:54 | 显示全部楼层
多喝骨头汤。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-9-29 14:15 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
多吃含钙产品,再吃维生素E.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-9-29 16:19 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我也是有一点,但是不太严重,有时早上醒来时刚想伸伸腿,就发现抽筋了,疼的我啊.不过我现在已经八个月了,可能是正常的,后来我问了我的产科医生是不是在吃点钙片什么的,他说不用,让我每天坚持吃一个香蕉,结果还真的管用,现在基本没事了.不过我是属于整个孕期都比较好的,不知道适合不适合你!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-9-29 20:13 | 显示全部楼层
谢谢大家了。这么多有用的信息。
' T$ t1 B) ?- X6 \9 b, T1 v' W% u1 S. c1 p9 W1 o
我今天下午看了医生,等了4个小时,总算轮到我了。医生说很正常,多喝奶,坚持吃马特纳。至于怎么不抽,我就只能多收集写民间的良方了。' H" n9 b: ?4 {4 i$ |. v/ k# a

2 v0 C  x! C; M9 J! l喝奶,喝骨头汤,吃马特纳,还吃香蕉。
& [$ c1 r% w2 o- \2 C0 ?3 `% D. X. C, C! a2 @1 ^
谢谢大家了。, l$ ^8 Y2 b+ T, b7 r

$ C+ w) `9 i7 |! Q抽筋的滋味太难受了。跟恶梦似的。开始还真以为是恶梦那。
鲜花(14) 鸡蛋(0)
发表于 2005-9-30 10:44 | 显示全部楼层
Originally posted by 怎么办 at 2005-9-29 09:13 PM:, r) E" v5 n  w8 R! H, G
谢谢大家了。这么多有用的信息。
3 f* n+ b1 y  ?3 t* O3 U7 l! A
: o! j* p4 s2 [4 [6 }我今天下午看了医生,等了4个小时,总算轮到我了。医生说很正常,多喝奶,坚持吃马特纳。至于怎么不抽,我就只能多收集写民间的良方了。: Z+ X) u! M, H
! ^3 K& T) @6 j2 T4 x' S
喝奶,喝骨头汤,吃马特纳,还吃香 ...
7 G  F+ q3 F9 q

- {6 H# g  D$ a, nStand up very straightly immediately when you feel you are 抽筋ing. It happened and worked for me when I was pregnant.
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2005-10-1 16:01 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
晒太阳吸收维生素D,可以帮助吸收钙质。钙除了在维他命丸里找到也可以在豆腐、4 R& m8 p4 h$ x$ ~; E8 i$ {2 g% S! V
牛奶等食品中摄取。
鲜花(115) 鸡蛋(0)
发表于 2005-10-1 16:27 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Originally posted by 怎么办 at 2005-9-29 14:40:
" H8 i& d6 M$ B; S3 N. m. J# ^那现补来得及吗? 对胎儿是否已经造成影响了,比如牙齿骨骼的发育?
: Q( M+ h' M# E" l- C2 N! s6 P; ]* g6 Y4 _; v2 F- i) h8 c
我真悔。
* i; Z7 T  M' E  |+ C
2 i3 h$ [3 k7 K  `% z

7 Q% C2 |2 l: S% T4 e来得及。' x+ r" E0 g5 k1 `, W" I6 c" H

: a" Y  h$ Y9 {8 \! J  \- {对胎儿没有影响,胎儿从你身体里攫取 钙 。你身体里钙少了,就会抽筋,但胎儿那份,是够的。
0 M3 m8 N0 K; z( m+ Q; A+ w( s' ?8 R4 [
建议服用DHA (孩子生下来眼睛就会很亮),不知这里有没有。
1 {! D) T+ F- M0 f# C: U, \4 C! p: C
可以去这两个网站看看,相信会对你有帮助的。0 ?0 |. c7 F) N0 ~- ^
: x5 j& \$ p) Z2 M7 ?; R: f  y& F7 ^2 P9 {
http://www.baoying.com/ & D# v( [3 ~7 i0 }: j2 Z6 d' A
http://www.yaolan.com/
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-10-2 13:27 | 显示全部楼层
吃维生素(孕妇吃的那种上边已经有人介绍了),加上喝牛奶才不会抽筋。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-10-3 11:25 | 显示全部楼层
牛奶我每天都喝,维生素含叶酸的那种,每天一颗,前晚又抽了。不过这会没有前两次难受。我爱人半夜爬起来给我揉,说整块肉都转向了,可我不怎么难受。
4 w* }; |. y/ a& _: V4 d( S- w
: M; ^& V+ Z8 f+ ^1 \我收集了好多食补的秘方,希望有用。; o# B/ b8 q* J/ H' k1 {
! x7 d& L0 n8 m) L
DHA, 我这就查查。8 }% Z$ O/ k& X& M" Y6 @- t+ N
& n& J, T. `% X9 S: Y7 x! i' x' g% |) Q
谢谢。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-10-4 09:10 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
我那时也抽过,过一阵子就好了。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-6-26 09:24 , Processed in 0.689337 second(s), 35 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表