炎炎酷夏，如何做好晒后修复

抚琴惜怜君

　　炎炎酷夏紫外线强烈，室内环境干燥，肌肤容易出现皮脂汗液分泌过剩、pH值失衡、肌理紊乱、毛孔粗大、晒后缺水等问题。炎炎烈日有着防不胜防的杀伤力，也许你正在忙碌地工作，或者吹着丝丝的海风，就在你不经意间，紫外线已经侵蚀了你的肌肤，所以晒后的修复工作要开始进行了。

　　

, f- v; |; B( o) S　　一、及时补充水分

" C, B! c: C- i% @5 V　　日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，因此，你需要买一瓶肌水，随身携带，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。高保湿的海洋矿物喷雾水效果也非常好。

　　★H2O水芝澳海洋保湿紧肤喷雾

　　

' ?; l* f; f% g3 f, n1 j; Q　　【主要成分】水、天然维他命、滋润成分、抗衰老精华的海洋矿物。
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6 I  \) L6 I; j' m4 t) f; T4 c: _　　【功效描述】海洋矿物喷雾，含有天然维他命成分和矿物成分的滋养保湿成分，能迅速补充肌肤水分。含有滋润成分和抗衰老精华的海洋矿物成分，帮助恢复肌肤自然平衡。可以随时使用，补充肌肤水份，或者补妆时使用，可以让妆效更持久自然。

1 E8 x+ z- _0 N0 v' C* r# }　　二、擅用美白化妆水

　　含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽肤水，不如把它换成特殊的美白化妆水吧！
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/ G% x% ?! ]1 c* F2 M/ V5 |* K　　★相宜本草红石榴鲜活亮白乳液

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: d( v. U4 m' w2 R' o1 d3 c　　【主要成分】石榴、葡萄籽、仙人掌。

9 P: S& @) ~  a* Y. A% m5 {: q. L　　【功效描述】双重天然抗氧化亮白护肤因子，保护肌肤，清除自由基，促进肌肤自我修护，改善粗糙、暗沉、发黄、松弛等问题，让肌肤如细瓷般白滑光泽，充满弹性。特有天然亲肤补水因子，长时间为肌肤注入并储存充盈水分，改善干燥皮肤。
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' \" t! Y" {) a* R　　三、常用美白精华液

, n4 _  m+ x/ _8 }　　人参精华液，胶原蛋白，多元維生素，易于被细胞吸收，促进细胞自然代谢，特别适合因日晒后缺水而出现干纹，暗沉和粗糙的肌肤，重现细致光泽。晒后修复细胞活力，改善毛细血管外露状况，经常使用美白保湿精华液，会起到很好的保湿防晒作用！

　　★苏黎氏細嫩娃娃肌活性精华肌底露

　　

" y; X4 v5 N0 ~& s: H　　【主要成分】微量元素、胶原蛋白、血清、人參皂甙、多元維生素
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　　【功效描述】具防衰老、抗皱、保湿、抗氧化、嫩白、提升皮肤细胞活性、自发性排除毒素，产品中提取的人參成份占到30%左右，能明确提高人体皮质细胞內细胞液和毛细血管血液的活性，有效防止血液循环的衰退，提供真皮营养的供给，同時人参液中具收敛作用的成份较多，对皮质有收缩效果，能调节真皮水份平衡，防止皮质脱水，又可抑止黑色素，皮质变得光滑、柔嫩、洁白。
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　　四、做好夜间修复
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3 z8 Z* f4 B4 C: s+ c$ G8 F: P　　做完以上三步之后，到了夜间，就可以进行美白修护了。夜间紫外线弱且皮肤吸收代谢较旺盛，如果想让肌肤达到真正的完美白皙，夜晚的美白修护同样必不可少。晚间可以使用一些美白精华液，进一步美白修复肌肤、提升净白效果的最佳时间，能更有效地修护细胞，让肌肤做好充分准备，加强白天防御紫外线的能力。

　　★水芝澳水中美白晚霜

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( q) e" q4 n, w6 l/ C6 c　　【主要成分】海洋精华、维他命、亚麻油酸、植物精华。

7 N1 c6 P2 s3 j! X( ~- b, p: R7 e　　【功效描述】丰富海洋精华、维他命、亚麻油酸及植物精华成分，能滋润、舒缓肌肤，可有效预防日晒造成的光老化及减少皱纹形成。有效于晚上发挥美白、修护的功能，使皮肤更富弹性及光滑。
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　　五、使用美白面膜

　　为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用美白面膜为肌肤进行加强护理，运用医学上的冲击疗法，利用面膜中大量的美白精华乳液，令深层肌肤得到强力吸收与渗透，使肌肤在短时间内得到显著改观，回复水嫩透白，达到理想肤色。

5 [% _  G/ D) Q9 \( N4 n! w4 M" R　　★Fancl补湿净白面膜

　　

　　【主要成分】桑根精华、欧芹精华、天然丝安酸、棕榈精华。
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3 @: P5 }0 R7 E$ D　　【功效描述】桑根精华、欧芹精华、天然丝安酸、棕榈精华高效渗透至皮肤底层，有效抑制黑色素形成。迅速为晒后皮肤降温消炎，收细毛孔，清除暗粒，减退皮肤发红现象。

　　六、饮食调节

　　维生素c是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积；维生素b6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素b6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。
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　　★安利纽崔莱维生素C片

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　　【主要成分】叶樱桃提取物、柑桔提取物、天然维生素C、NUTRILOCK?片衣

　　【功效描述】形成胶原蛋白(collagen)的重要成份，维他命C与蛋白质、钙，共同形成胶原蛋白质，为人体组织细胞、肌肉、血管、牙齿、骨骼以及生长、修补、紧密结合的重要物质。

redragonfly2010

感谢分享。正琢磨买个便携式喷雾水呢。

但是我有个傻问题，水水都是一般洗脸以后扑，然后涂上保湿防晒什么的，比如外出时，哪里去洗脸阿，不用洗脸直接就喷水是可以的么？会不会跟本来脸上就涂抹的霜和泥玩儿呢？

安安2008

夏天我都不喜欢在脸上摸东西, 觉得很厚重阿....