皮肤保湿的黄金时间

pass09

    夏天皮肤干燥怎么办？补水不见效怎么回事呢？怎么样才能拥有水嫩皮肤呢？这些问题是困扰众多女性的皮肤烦恼，特别是在冬季！要想皮肤补水，你知道一天当中皮肤保湿的两个黄金时间么？上海整形美容专家为你解析。

  q7 Y& G+ \2 B: I. A) R    保湿第一阶段：早晨起床之后

    因为在睡眠期间皮肤会蒸发掉约200ml水分，睡醒后人体处于生理缺水的状态，加上经过一个晚上的新陈代谢，不少新生细胞都非常活跃，吸收能力很强，所以在这个时候帮皮肤做保湿效果会比较好。
* y4 d3 H+ C& R' F6 J8 Z
     皮肤保湿第二阶段：11点至凌晨2点
& x' T2 p2 U; N# ^0 `! K8 k9 ~    由于夜间细胞的运作比白天还要活跃，外在屏障的功能就会减低，这样虽然皮肤表皮水分的散失速度会变快，但角质层的渗透力却会提高，此时补充细胞水分，可以透过细胞间较快速的传输作用，更快让深层的细胞获得水分的补给。
9 [2 x1 I; n1 b. O: J( o7 ?. e
    喝水真的就能补充皮肤水分了吗？怎样喝水才能发挥皮肤补水功效呢？暖开水比热开水好。煮沸后冷却至20--25℃的白开水，具有特异的生物活性，它比较容易透过细胞膜，并能促进新陈代谢。
# h; U2 X* f( q5 N8 I9 \9 c
    多喝水就对皮肤有好处吗？事实告诉我们，过勤补水不明智。不要以为喝越多水，就越保湿，其实身体处于稳定状态的时候，每天只需正常补水1000~2000亳升。喝过量的水，对皮肤没有益处，长期下去甚至会影响肾脏功能。
4 h9 q' X: d/ s' }/ |* _
     皮肤保湿补水实战策略
- K) A8 J0 _. k5 M/ B
+ u% T$ I5 e7 o0 R' h2 k! ]3 ~9 _    清洁皮肤后，敷上保湿冻膜加强皮肤保湿，停留3-5分钟后清洗掉。喷上保湿化妆水 ，让皮肤的每一层都能充满水份。含有玻尿酸等保湿精华的化妆水，以矿晶离子群为载体，让水份顺利渗入肌底。透过双手轻拍皮肤，可以帮助保湿成分渗透皮肤里。
# X2 _, @" U* s$ I: }" e
% W. ?& s$ C5 b% G4 B! w    补水保湿离不开护肤品。再使用能长时间保湿的精华或面霜 。紧紧锁住水分不易蒸发掉。含有维B5、修复成份，可以修复受损细胞。含有些微云母粉末，涂抹完，皮肤会呈现自然光泽感。 同时不要忘记一周两次的补水面膜。长期如此，看你的皮肤还会干燥吗？当然不会了，相信专业整形美容的朋友就勇敢的去尝试吧。