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夏天到了,是不是渴望自己拥有嫩白的肌肤呢?是不是一直在尝试着各种各样的美白方法呢?不过千万不要忽略了水果美白这一环。爽口的水果,不仅美味可口,还可以帮你打造白皙的肌肤,下面上海整形美容专家就为你们介绍。: I. z4 e- w" p, b
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1、樱桃:樱桃的含铁(铁食品)量为苹果(苹果食品)的20倍,梨的30倍,而铁是血液中血红素的重要成分,血液充足肌肤当然白里透红!樱桃也含有丰富的胡萝卜素,在体内可以转成维他命A,能使皮肤柔软细致,祛除粗糙皱纹!) x) y# g& Z) \9 _' G
! c. l5 U2 p, s( P9 x# k4 x 主要美白成分:维他命A、C。
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5 Q5 ]- {/ d; V% u 2、柠檬:柠檬当然是美白少不了的水果(水果食品),可以内服也可外用,最重要的是取得容易,一年四季都有买,正好符合美眉们的需求。& p& q' \& O& `7 j
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主要美白(美白食品)成分:维他命C。
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3、樱桃:樱桃的含铁(铁食品)量为苹果(苹果食品)的20倍,梨的30倍,而铁是血液中血红素的重要成分,血液充足肌肤当然白里透红!樱桃也含有丰富的胡萝卜素,在体内可以转成维他命A,能使皮肤柔软细致,祛除粗糙皱纹!- k s) n9 B" w7 k7 _0 @3 W3 |
+ n0 }# l. a6 b, H6 H8 B. p: Z' ~ 主要美白成分:维他命A、C。5 B1 O3 X, @/ G" r/ m$ W7 I4 o
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4、柚子:每100克柚子含有约123毫克维他命C,因引被称为维他命C的宝库,可以去油解腻,当然也有美容(美容食品)养颜的功效。而柚皮因为富含精油(油食品),煎汤后加入洗澡水,也有美容效果。
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' l3 S, t% d# o: Y9 C$ A& t 主要美白成分:维他命C。 |
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