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酒糟鼻又名玫瑰痤疮,英文名Rosacea,中医别名赤鼻、酒齄鼻俗称红鼻子或红鼻头, 是一种发生于面部中央的慢性皮肤炎症。男科在线咨询专家介绍说,预防酒糟鼻需注意饮食:
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0 L5 x l0 x+ n( D3 {7 Y1 K1 | 一、少吃油腻食物0 b8 {# P1 J3 \- S# Y/ ~
如动物油、肥肉;油炸食品、糕点等,以减少皮脂的分泌。多吃些富含维生素B6、维生素B2及维生素A类的食物和新鲜水果、蔬菜。
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二、尤其应当忌酒4 t9 y4 a( l6 j$ t
注意避免冷、热刺激,避免情绪激动、精神紧张。尤其在轻度时,要用内服加外用产品同时治疗,一般内服维生素B族如维生素B2、B6、复合维生素B等。" z8 X5 d/ }& O8 J
4 \) c$ s* r3 E( y 三、忌食辛辣、酒类等辛热刺激物
* C7 e9 h+ F% A7 o* v/ H+ R 中医认为,酒糟鼻是因饮食不节,肺胃积热上蒸,外感风邪,血瘀凝结所致。饮食上应避免促使面部皮肤发红的食物,如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡等刺激性食物。6 w2 ^5 g# h( i9 {
" [5 S5 c, L" r6 h% k! } 专家推荐酒糟鼻食疗:
# w6 T- Z% G( a" K- {: F0 Y 1、鲜枇杷叶粉沫
/ E, r, K b0 C/ N# Z. ?! ]9 E 【做法】用新鲜的枇杷叶(将叶背绒毛去掉)、栀子仁研成粉末,每次吃6克,每日3次。) k! y* L: Y5 r: W8 C# I
【功效】能清热、解毒、凉血。适用于酒糟鼻、毛囊虫皮炎。
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2、马齿苋薏仁银花粥9 [ O- }4 I* ^( p* }% \- z7 w6 p1 g3 t
【做法】用马齿苋、薏仁各30克,银花15克,用3碗水煎银花至2碗时去渣,与马齿苋、薏仁混合煮粥,每日食用1次,连续食用有良好疗效。' N& b; M8 c( r) }/ S& m$ G
【功效】此食疗法适用于酒糟鼻丘疹期。
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经过了男科在线咨询专家的介绍,相信大家对预防酒糟鼻的饮食有了相应的了解了吧。 |
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