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多吃不会胖 四种美味的排毒食品

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-4-18 18:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
  1 、豆类汤. c! }& ?' m8 J7 q
  豆类汤帮助体内多种毒物的排泄,促进机体内的新陈代谢,此外,黄豆中含有植物雌激素,能清除体内致畸物质,对女性美容养
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1 U, F; \5 r3 {8 @* K6 b) v. L, Y- Z颜都有很好功效。
- q; h* W3 A8 X7 `) D' n3 n  2 、菌种植物
, H2 \  ^6 _' G  常吃菌类有利于保持身材,尤其是香菇和黑木耳的特殊成份,具有清洁血液和解毒的功能。此外菌类含有丰富的硒。经常服用可: F: {3 c, k6 q; ^8 A

- a7 m3 D/ F5 m3 Y1 Z2 g降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能,增加体内免疫球蛋白的含量,兴奋骨髓造血功能及滑肠、增智等。
8 a0 j9 _( E" S& z$ l4 x5 Q  3、 生食蔬菜水果+ t$ G6 K) u( [
  蔬菜水果所含的丰富酵素,是最天然的解毒剂。如胡萝卜,可与重金属汞结合,生成新物质排出体外;大蒜中的特殊成份可使体
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3 z, h  S' h! z$ G内铅浓度下降;韭菜富含挥发油、纤维素等成分,粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。9 q8 D/ L( d& f! N1 p5 C" S
  4、海藻类
% x, A) v% C4 r# A1 S" r/ E  海藻类食物如海带、紫菜和昆布等,对放射性物质有特别的亲和力,其中的胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外,从
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而减少放射性物质在人体内的积聚,能减少放射性疾病的发生率。# P# K# [8 G# J0 h
  此外鲜蔬果汁所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害,还能改变血液的酸碱度,有利于防病排毒
3 J* H. Z1 Z8 v9 L     更多更快的排毒方法是?
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