" q% Y7 Z6 J5 x4 @7 N 1.积热型便秘:该型便秘患者平素多喜食牛肉、羊肉、猪肉和狗肉等肥甘厚味食物,加上嗜食辣椒、花椒、胡椒、大蒜等辛辣刺激之品,易使胃肠道内的火气过盛,煎灼津液,从而发生便秘。积热型便秘患者的主要临床表现是大便数日不通,粪便干硬如球状,面色发红,腹胀或痛,口干口臭,舌黄少津,脉数有力。治疗该型便秘应坚持祛热消积、润肠通便的原则,可选用麻仁丸或牛黄解毒丸或清宁丸口服。也可取大黄l2克,芒硝10克,甘草6克,用水煎服。 4 t0 `# R+ k* Y; M# V4 A4 O: ~9 O, i5 f7 P! F& f
2.血虚型便秘:该型便秘患者多为年轻女性,由于其血虚阴亏,致使胃肠道失去濡养而发生便秘。血虚型便秘患者的主要临床表现是大便数El不通,面色无华,头晕目眩,心悸气短,舌淡,苔白,脉细弱。治疗该型便秘应持补脾养血、润肠通便的原则,可选用五仁丸口服。也可取生地3O克,白术l5克,用水煎服;或取当归、火麻仁、松子仁和柏子仁各15克,用水煎服。另外,常吃猪血菠菜汤对该型便秘也有一定的疗效。' t9 a1 o3 F! I: a" w
^& k. w# X! C6 O* D 3.气虚型便秘:该型便秘患者多为平素体质孱弱且容易伤风感冒的人,由于其气虚导致胃肠的蠕动乏力而发生便秘。气虚型便秘患者的主要临床表现是大便数El不通,气短懒言,面色萎黄,神疲肢倦,动则汗出,舌淡胖,苔薄白,脉虚无力。治疗该型便秘应坚持补气健脾、润肠通便的原则,可选用黄芪建中丸或补中益气丸口服。也可取黄芪15克,白术、火麻仁各12克,杏仁9克,桔梗6克,用水煎服;或取党参20克,白术、瓜蒌仁各12克,升麻3克,炒枳壳6克,用水煎服。( {. \- C1 k5 q5 r4 t
3 H% E k |: h7 ^ 4.气滞型便秘:该型便秘患者多由于肝郁气结,殃及胃肠,致使腑气不通而发生便秘。气滞型便秘患者的主要临床表现是大便数El不通,烦躁易怒,胸胁胀痛,不思饮食,善太息,舌淡红,苔薄白,脉弦紧。治疗该型便秘应坚持疏肝解郁、和解通便的原则,可选用木香槟榔丸或山楂内消丸口服。也可取炒枳实12克,焦槟榔、杏仁各10克,厚朴6克,用水煎服;或取炒莱菔子12克,炒枳壳、大黄各10克,用水煎服。 $ n7 A1 H) C& \ ; _4 B# l, i# P6 `- H5 j( e" w# U 此外,为了预防便秘的发生,人们在春季应多吃蔬菜、水果、杂粮以及富含油脂的坚果(如核桃、榛子和松子等),少吃肉类和辛辣刺激性食物,同时还要注意劳逸结合,加强体育锻炼,并保持良好的心态。