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埃德蒙顿华人社区-Edmonton China»论坛 › 爱城生活 › 旅游天地----Travel the World › 夏日激情----------户外活动讨论贴
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夏日激情----------户外活动讨论贴

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放风儿
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2010-3-6 21:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
由于此帖是讨论贴，请同学们踊跃发言积极提建议和意见。活动可以有：dayhike， backcoutry hike，scrambling,camping，bicycling，等等等。! P0 |0 J+ ^& K/ L. }3 \$ W

$ Y2 d4 p  X: r. P) d
: Y. e! W1 N- Z2 U6 @' |/ P今年貌似天气回暖早（也许现在断言还为时尚早），如果是，那么意味着山上的雪会融化的早，或许有些山在五六月份就何以爬了，特别是是一些banff附近的低海拔山的线路，当然具体路况还需要在做详细计划前跟公园官方联系加以确定。2 y2 e' A; g+ K# g; A# p9 n4 h
( M/ `2 [8 [) o4 P, I: o2 s* S+ C
由于我本人工作的时间表今年发生了变动，所以活动大概主要会集中在周末或假日，好处是跟大家假期同步，坏处是假日和周末游客和hiker都多，有些热门线路难预定人也太多。% r0 c. o  |5 H4 W2 x; v
: f) t. P: X1 f- O3 |2 T" o1 I2 i
先说说我自己的想法和计划。今年本人想完成的线路有:
9 I( z4 r: [7 W- c4 ^( @
- {5 c0 K$ h! S2 u0 y4 A尼泊尔的一个较长的经典线路（或许需要3周）,主要看假期是不是可以允许，有兴趣的同学直接跟本人联系讨论。% `/ n- ^6 R; c' T# l. c+ x

% ]* ?8 c* I; C& S/ R% v: Q另外一个是在美国境内Glacier National Park的North circle Trail（也被称作Highline Trail 或者Ptarmigan Tunnel loop），因为去年就想去，没有完成，几年想补上。这个线路被评为二十大经典线路之一，也是距我们最近的美国国家公园。
  U2 H1 E) D- v4 K: _- G" w2 y
还想去Yoho，Lake O'Hara我向往已久了，因为预定困难所以一直没有成行，今年想完成此行。
) a4 e) k& [1 _  B
( b$ c8 R1 f3 L1 ?4 _% e; A还想爬几座山，具体什么山待定，但有一座山很想完成，就是Mount Rundle。' f+ \- a' ^" i  J
0 H- G! {- l  u. F
其他还可以组织规模大点的家属团（有老婆孩子可以参与的活动）camping，时间和地点可以有很多选择。* F$ k* S) _; l/ D9 L" G5 B1 F( p/ J
! h2 i* E6 j* y5 l% k( ]1 L8 w
抛砖引玉，希望大家积极跟贴，提出建议。
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爱飞的鱼
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2010-3-6 22:46 | 显示全部楼层
组织个小组吧,我积极参加.其实远距离的和长时间的都不太现实.还是以ALBERTA为主吧
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瓶盖2
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2010-3-6 23:01 | 显示全部楼层
仰慕已久，今年争取参加一次活动。
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放风儿
鲜花(3) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2010-3-7 10:43 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
组织个小组吧,我积极参加.其实远距离的和长时间的都不太现实.还是以ALBERTA为主吧2 N7 R# Y  |: X# P
爱飞的鱼 发表于 2010-3-6 22:46

: Y4 P4 [; h2 Z- A$ k5 L  L$ B, i8 G7 |  f/ g
短的长的可能都会有，所以才需要大家讨论，可以再分成不同的group，各自寻找适合自己的活动。
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听剑客
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2010-3-7 12:32 | 显示全部楼层
要走安纳普尔纳大环啊...口水...2 s& M5 N7 d! Z) a' }" w1 ^, V
不过我今年就剩两天半假了...
) \+ r/ ^( N2 {9 ?) B( {& unorth circle要走多少天?* I5 X) t; T/ y' W& K# Y. L4 Q* w
: n; [0 A3 `( [% y
今年我的计划还是dayhike为主,主要是不想买大包,而且不想在不能洗澡的状况下睡觉...7 m8 j& c0 X0 r
坏处是好多地方去不得...好处是比较老少咸宜...
5 C4 l& Z/ I9 T8 _+ n; [) o
" w3 `' n+ L7 G; g( W- aMt. Rundle计划内,老大去我就去,不过那个似乎确实对体力要求较高.% H( W$ H, g1 x) ~8 H
剩下的计划内包括但不限于Canadian Rockies里所有没走过的dayhike以及不困难的单日scrambling...
0 D1 w/ c/ C4 S, b/ P* T. vBourgeau Pass/Mt Bourgeau, Paradise Valley诸路,Helen Lake/Cirque Peak, Bow Peak, Iceline, Verdant Pass优先...
+ p: \3 w, N4 w3 l, s3 @Lake O'Hara难定,不知道里头的那个lodge有没有付少量钱洗澡的服务,有的话就很好了...
: \" c8 w4 l; o% C7 @- K& u& U/ R另外听说Mount Assiniboine里头有这种服务,所以这个号称世界最美之一的路线也在计划内...
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rainbowfish
鲜花(20) 鸡蛋(0)
发表于 2010-3-7 16:28 | 显示全部楼层
谢谢放风儿！! ]% d) B: e( T. O# I  Y  N
1、一定跟您去Mt. Rundle， 就是想看看它的山顶到底有多薄，每次去都感觉它像贴在空中的道具山。但不知像听剑客说的那样，对体力的要求有多高？届时等着看您的详细计划书吧。- D7 w  U% X5 {8 f5 [: c
2、落基山周围的都感兴趣，只要时间合适，一定去！
. ]2 N& O# J+ m! z8 `5 p# T! P3、在去长线或难度稍大的线路之前，希望能有个拉练之类的热身。像听剑客的Elk线，或其他河谷hour hiking。
大型搬家
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放风儿
鲜花(3) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2010-3-7 16:36 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
要走安纳普尔纳大环啊...口水...* M2 m$ h0 |. y) I& p) V9 A+ z: @$ h6 U
不过我今年就剩两天半假了...
1 h' h0 o4 h; R" p+ Knorth circle要走多少天?, p. `" M3 u* c. s) C3 J
* \- t. X: I) q; R9 A* o
今年我的计划还是dayhike为主,主要是不想买大包,而且不想在不能洗澡的状况下睡觉...
  Q4 o9 M! W+ v/ g坏处是好多地方去不得...好处是比较 ...
4 A; ~6 l7 B3 Q* M) X. m听剑客 发表于 2010-3-7 12:32
4 N- j& X. Y! J# k2 g0 B

9 B8 [& _% z6 {: U: F回听剑客：
. H) D* j: ]3 ?7 ^, ]你好像有顶帽子忘在我车里，最近才发现，记得是你的。( U0 o" G6 {# Y2 n' E0 B9 b; H
" M# q, N4 R6 J% p
Mount Assiniboine的线路我走过，如乘直升机进去可以省去2天时间。我是走进去的，全程大约5天。记得好像是有洗澡设施，也许只限于lodge的客人可以使用，不确定。反正我没有使用，也没听到其它hiker使用过。该线路超级漂亮，值得一走。1 e5 s; {+ I/ F. M0 r, K7 u
  C# j; P7 K6 s
yoho的亮点主要是在Lake O'Hara，iceline是备选。由于距离较远只为了走iceline感觉有些不值。
( A5 a# G. d) G  n, Z! h; ]两个我都没走过，所以对我来说都可以。Lake O'Hara的lodge貌似可以洗澡，同样也许只限于lodge的客人。4 p6 E; T1 }9 z

4 r2 v* O& a8 Y7 v* X. A/ B* L. v1 qMt. Rundle如果天气好，snow free，那么难度不应算很高，但确实对体力有要求，当天爬升下降1600m，不是很多人都能做到的。( V& z) {+ P" \% P( F* J

, G4 i) q3 H! U5 E% K' R. A: \' G4 s你提到的其他dayhike线路，我倒觉得不如找几个山爬爬，可能更有意思些。想hiking还是multipledays的线路更诱人一些。
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monamak
鲜花(21) 鸡蛋(0)
发表于 2010-3-7 20:46 | 显示全部楼层
能隨波逐流嗎？就想看美景和拍照，但體力要求高的應該不行。
理袁律师事务所
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ycy123
鲜花(15) 鸡蛋(0)
发表于 2010-3-8 20:35 | 显示全部楼层
最近想去骑车，有人一起去吗？
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往事
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-3-8 21:20 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
老大终于出现了！* r2 K4 O( m6 ~5 r' }
建议5月份前先爬一座难度不太大的山热热身，然后的Mount Rundle、Lake O'Hara都想参加.6 n8 K: W! u* v) u" b
等了一个冬天了，期待ing......
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驴儿
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-3-9 12:24 | 显示全部楼层
本帖最后由 驴儿 于 2010-3-9 12:28 编辑 8 w4 z' C0 Y  Q9 D7 P' G

- ?% o- S8 p/ `5 i0 n& i7 W回放风儿：% X- X4 P0 t, d, |- s3 n
尼泊尔---有兴趣哦，俺有不少假要消费。是否回国从拉萨走啊？' Y$ t& J) Z1 ?1 ]* b0 a
Lake O'Hara---好像要提前好多定bus...
+ j# E6 J0 W9 o! q: S: s6 D其他都感兴趣，赶紧组织热身！
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驴儿
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-3-9 12:27 | 显示全部楼层
今年我的计划还是dayhike为主,主要是不想买大包,
6 m" L5 p2 i2 l9 K听剑客 发表于 2010-3-7 12:32

& I  R' D% z! i8 i% `, X  O4 l; F ---Come an get mine if you want :)
9 w* c! x, K" Z+ k1 Q/ c3 |5 [9 ^- @. |. f* R  }! E0 w) a

7 [& y$ i" E; |& g
而且不想在不能洗澡的状况下睡觉...
- H3 v4 U  ]" @, |" H# |: N" {听剑客 发表于 2010-3-7 12:32

+ }) l' M" i; O! l/ x. @
2 _, A, |+ ~: @  `----can't help with it :(
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听剑客
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2010-3-9 12:28 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
最近想去骑车，有人一起去吗？$ J/ G' t5 {( i# O) A" X+ L
ycy123 发表于 2010-3-8 20:35
9 e& g$ e% R. ]) B
* {/ X3 I& c3 D0 Z) f" Q; k3 {  [
过个把月我会发召集贴...
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放风儿
鲜花(3) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2010-3-9 17:44 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
谢谢放风儿！2 j2 t; h% r) {4 z7 w
1、一定跟您去Mt. Rundle， 就是想看看它的山顶到底有多薄，每次去都感觉它像贴在空中的道具山。但不知像听剑客说的那样，对体力的要求有多高？届时等着看您的详细计划书吧。
1 ?; E0 C6 r: V& u9 O2、落基山周围的都感兴趣 ...& ^6 b+ f+ U+ {/ V
rainbowfish 发表于 2010-3-7 16:28

9 h  W: P7 z" Z7 M! H! I( h+ p8 Z, u# \5 S) I3 l, _
不客气，版主大人。顺便提个意见：以后别用“您”，看着有点别扭，让我感觉自己很老。
- f3 d! S1 R/ D& }! t' o
/ [, B" L) ]5 Z- Q/ R( n拉练是一定要的，我个人觉得elk景色没啥意思，而且没什么爬升。优点是距离近，可以考虑大家见面会定在那里，顺便小拉练一下。真正拉练最好是找个山爬一爬（至少有个500-600m的爬升），或走一个难度中等的dayhike。然后再走长线路或难度大些的短线。
) Z* l9 F7 L5 Y# x$ m. d# `4 d# t* C+ Z, f. _& z8 }7 o. V' q* H1 _# g
Mt. Rundle山体非常漂亮，我也早就想站在上面是什么感觉。难度主要是在一天内上升下降1600m，只要不是冬季爬，技术难度应该不是很大。虽然是轻装上阵（小包），但还是对体力有些要求，因人而异。
- D0 I. f  s) {0 I* W9 ~* L+ E! M6 \$ y3 O; A8 {
另外说实话，个人还是偏爱长线路的hiking，尤其是景色出众的线路更是回味无穷。其中滋味难以言表，估计一定有人认同我的说法。所以每年我本人都计划1-2个。很不理解剑客老弟怎么会有不洗澡就睡不了的恶习。
/ m9 M2 ~  j6 _" X1 ]2 F$ \" j+ L4 d1 Z3 k+ j( R2 ?$ ^, e$ |
今年看夏天假期尽量安排吧，假期总是紧张。
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放风儿
鲜花(3) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2010-3-9 17:51 | 显示全部楼层
本帖最后由 放风儿 于 2010-3-9 17:56 编辑
% T; m: n( O9 G# F  y
回放风儿：4 C+ [8 |# j8 ?9 C& ?  s- B5 ~$ Z
尼泊尔---有兴趣哦，俺有不少假要消费。是否回国从拉萨走啊？
" U! C# m5 [6 X3 LLake O'Hara---好像要提前好多定bus...
/ \! d& J# Y: l- u- l% N0 }" u! h% H其他都感兴趣，赶紧组织热身！2 i0 S+ V  p5 \6 C6 C
驴儿 发表于 2010-3-9 12:24

4 u# k+ G; u/ Y: y% g  [6 E2 R! X. @# b/ B8 d- R

9 V3 S) ~3 U) e8 U) Y9 i- J% c是的，初步计划先回国探亲2-3天，再从北京飞加德满都，在以后也许去东南亚转转。这样计划主要是费用相对较低，也省时间。原来想经拉萨租车从樟木出去的，但时间长（恐假期不够），费用高。具体情况有机会咱见面聊吧。
( v; z( E& f% b: R4 K% ~* y% |; a2 v8 K) V$ o5 P
至于拉练，你还用热身？不热身体力就很吓人了。由衷敬佩你，marina还有小龚mm。而且我现在休周末了，走短线或scrambling机会很多。. |5 H! |* q& N9 t6 G5 r
  E6 d1 l; C0 V2 ?  Y2 v
Lake O'Hara主要是campsite不好定，bus更难，但要没有家属团跟着，可以hike进去，不用乘bus。
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放风儿
鲜花(3) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2010-3-9 18:05 | 显示全部楼层
老大终于出现了！" R6 B$ ?. X3 O% B
建议5月份前先爬一座难度不太大的山热热身，然后的Mount Rundle、Lake O'Hara都想参加.
. a) e; r7 V8 T$ E1 F/ S等了一个冬天了，期待ing......  H- v- e' d5 i& L: `& k# N
往事 发表于 2010-3-8 21:20
9 a3 Z6 M  G3 r- S# c

8 D3 M7 j) R0 e- H
; g  Q  ^/ g$ l9 \7 f, J7 @忘了问你，订购烟的事咋样了？还顺利吧？
. l9 `( T6 P: R/ E7 x% {6 V# ~* c. V0 \, Y4 p3 E/ Q7 ^8 \
五月可以啊，但具体还要看今年的天气如何。因为前年5月走过一个线路，曾有过教训，呵呵。( c* P" ~$ J* p
拉练爬山，我倒还想爬一次去年爬的Yamnuska，你没去。听剑客知道，我跟他说今年从另一个方向爬。在爬之前再来一个爬山拉练前之拉练，然后你就会觉得难度比较适中拉。
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往事
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-3-9 22:27 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
好啊！Yamnuska上次没爬成，这次一定补上。先热热身是必要的，否则怕老胳膊老腿的吃不消。
! ]) d5 i- X- y8 R" B3 ~$ t- E别提买烟了，第一次定4条一切顺利，第二次又订4条，海关要每条收我60到70的税，全让我退回去了。打电话他们不给退钱，说是要给我重寄，我看没戏，估计上了海关的黑名单了。
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路冰冰
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-3-9 22:53 | 显示全部楼层
大型搬家
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瓶盖2
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2010-3-10 10:07 | 显示全部楼层
15# 放风儿 / y% D9 @' A9 `, x$ I7 o+ j# E
% v) n$ h& g) A

' k5 R+ k- h% Y) O) h这个campsize一般要提前多久订?普通营地又要提前多久?
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marinazhang
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2010-3-10 10:58 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
是的，初步计划先回国探亲2-3天，再从北京飞加德满都，在以后也许去东南亚转转。这样计划主要是费用相对较低，也省时间。原来想经拉萨租车从樟木出去的，但时间长（恐假期不够），费用高。具体情况有机会咱见面 ...; ^) `) o% R. I  A; i5 i/ U* q
放风儿 发表于 2010-3-9 17:51
" N3 {# c" u& P/ r+ C+ ?% ]* p! f

5 D! @! U9 `2 p- [! \since my name is mentioned. I would like to hear more on details. good to go back to Tibet again, keep in touch and we will figure out something.0 E6 x3 x/ y% b% i
Or I may join you guys on Americal trip. I have some holidays to spend this year.
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放风儿
鲜花(3) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2010-3-10 18:10 | 显示全部楼层
15# 放风儿 " q. P% g; _- g

- m0 `% V4 q( E. \) l
$ u1 b2 R3 p6 d这个campsize一般要提前多久订?普通营地又要提前多久?
' y7 A- A5 K6 Y' x) z瓶盖2 发表于 2010-3-10 10:07
& e0 M& y6 B( e! x
9 {! s$ t! e# v! ~2 p
具体时间不好说，但要是保险的话，最好在4月份以前预定。Lake O'Hara上面的营地和bus可以一起预定。
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放风儿
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 楼主| 发表于 2010-3-10 18:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
since my name is mentioned. I would like to hear more on details. good to go back to Tibet again, keep in touch and we will figure out something.
5 |: m9 t& ?- ~- d4 ^! }Or I may join you guys on Americal trip. I have s .../ Z3 D) ^$ o, z  F; x
marinazhang 发表于 2010-3-10 10:58

3 ?2 r+ i6 o8 U3 \: o* _. L, B5 Y5 i" n4 d- x+ d

! N0 _& e# H" r  y# I" E终于冒泡了?
4 [7 A+ V0 v0 d! A. d0 r* N' }" C' ~6 Q2 h% }
从西藏入尼泊尔境是一条经典线路，可以上珠峰大本营看珠峰，然后包车过樟木口岸。进尼泊尔后，我选的一条hiking线路是世界十大经典hiking线路，较长较苦，要上到5000m以上，可以从另外一侧看珠峰。
- g! P; u9 k/ w3 B另外关于Glacier National Park的North circle Trail绝对值得走，你又不存在签证问题。去年因为去爬Mount Whitney，假期不够了才放弃的。今年也主要是时间问题，trail走下来需要6天，开车往返，全程至少许要8个整天假期。
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放风儿
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 楼主| 发表于 2010-3-10 18:22 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
- b! H! p7 f' x1 l
路冰冰 发表于 2010-3-9 22:53

9 z; j! s4 {2 ^就是只举牌支持，也谢谢：）
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放风儿
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 楼主| 发表于 2010-3-10 18:27 | 显示全部楼层
好啊！Yamnuska上次没爬成，这次一定补上。先热热身是必要的，否则怕老胳膊老腿的吃不消。
) C& M1 W& O+ N别提买烟了，第一次定4条一切顺利，第二次又订4条，海关要每条收我60到70的税，全让我退回去了。打电话他们不给退钱，说是 ...' ~: X! y: J+ h' P6 z& X! V
往事 发表于 2010-3-9 22:27
# v8 P- x. ~+ M4 E; D- ^
9 Y' j% W4 f  Q+ A

' ~6 c9 M) i0 I8 Y0 C* I* A% @" I订购烟的事我也一样，被charge了很多税，但我没退回去，因为算下来还是便宜一些，又能买到自己喜爱的牌子。
; G; a  R6 H" [9 G0 @0 O' T
3 n5 I  y- P0 r3 m今年如果天气转暖早，5月份可以爬一下Yamnuska，那个山海拔较低，雪应该融化的早。
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rainbowfish
鲜花(20) 鸡蛋(0)
发表于 2010-3-10 21:27 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
呵呵，听你的！在北京多待了那么几年，被同化了。来这才发现还是英文好啊，不分您和你的。
0 ^3 }8 z1 I# P
7 F7 d% h  s, Y' [4 ?看你们讨论的禁不住有点excited，期盼着2010年的第一次出行。这里的山对我来说都是崭新的，我唯一能做到的就是“跟着走”。如果你们要去珠峰大本营的话，我可以提供一些参考。一定会再去的，只是今年肯定没机会了。
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放风儿
鲜花(3) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2010-3-10 21:52 | 显示全部楼层
呵呵，听你的！在北京多待了那么几年，被同化了。来这才发现还是英文好啊，不分您和你的。
& J% Q3 z+ f! h6 U# k! T
1 Y' B2 ?0 e- a& B2 ?. Q! B看你们讨论的禁不住有点excited，期盼着2010年的第一次出行。这里的山对我来说都是崭新的，我唯一能做到的就是“跟着走” .... c3 g! b) K2 \8 r+ I$ }/ `! ?
rainbowfish 发表于 2010-3-10 21:27
, z$ [7 {3 z) Q3 I& j0 z( @9 ]

9 ~) z- S+ O, U" q' X/ _8 K( I- Q呵呵，千万别当真，其实“您”也挺好，透着一股乡情。8 {) w/ ?- S% O
1 u! M! L* s( M& c
我就不愿早早发这种帖子，弄得自己心痒痒的，恨不得马上就计划出行。珠峰大本营我本人估计今年去不了，主要是时间不够，取道拉萨会多一周时间，虽然很想念在拉萨晒太阳的时光。尼泊尔那边我也是早就垂涎已久的，趁着回国了却一桩心愿。
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驴儿
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-3-10 22:08 | 显示全部楼层
关于Glacier National Park的North circle Trail:1 P2 Q( ?9 H  ~0 b
要是用整八天的化需要早早计划,包括安排假期什么的.
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驴儿
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-3-10 22:12 | 显示全部楼层
...至于拉练，你还用热身？不热身体力就很吓人了....
1 _" k7 I3 D- G- L) E8 ]+ k" U9 v* f: c; h$ ~6 ~1 r$ j
放风儿 发表于 2010-3-9 17:51

4 k$ `) |' t  }2 @' r( S* H这不是捧杀吗? 俺这老哥伯劳腿的,销售不起哦.
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花谢枫正红
鲜花(270) 鸡蛋(0)
发表于 2010-3-11 05:27 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
一定争取和放风儿活动一下.
8 e/ }9 R; S4 {就是老胳膊老腿的,不能强度太大
/ m  v/ a) e) Q8 Z1 B6 T还有就是周末可以,长假不太现实
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放风儿
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 楼主| 发表于 2010-3-11 17:40 | 显示全部楼层
一定争取和放风儿活动一下.
. d2 l* R& K) y8 T5 e, R% {! @就是老胳膊老腿的,不能强度太大: p% {$ n4 b0 b3 f
还有就是周末可以,长假不太现实: N9 t& d2 D" _; g
花谢枫正红 发表于 2010-3-11 05:27
9 P: N) K3 @/ S% m  E- k

- N5 b6 E$ l$ D: ~3 z+ e- @3 q6 n嘿嘿，把花版也惊出来了。
. X  \. w' l# V9 Q  R, Y第一次活动，强度和线路由你来定，就选个周末，我一定参加。
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