产后奶水不足的7个中药食疗方

mylifestyle

      1.猪蹄通草汤

　　猪蹄2只，通草15克，水1500毫升，放进砂锅内同煮至烂熟，吃猪蹄肉、筋，喝汤。每日一剂，连用3~5日。

　　主治：产妇乳滞型少乳、无乳。

　　猪蹄富含蛋白质、脂肪，有较强补血、活血作用。

　　通草有利水、通乳汁、消痈散肿之功效。
+ d  F# Q( U6 K8 C5 [
% u+ Q, A- W7 t' S1 e0 T  F8 `　　2.羊肉猪蹄汤
! Y' X: ?$ w5 _" u+ x* [" M# k( Q
　　羊肉25克，猪蹄2只，油盐醋适量，肉炖烂，入佐料，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。

　　主治：产后受寒乳少、无乳。

　　羊肉具有益气补虚、温中暖下，治产后虚冷的功效。
8 |) u% h/ q7 ^5 k+ D
　　3.药煮肘子汤

　　猪肘一只，当归、王不留行各一份，三者按比例100：2：2搭配，用清水文火煮熟，午餐吃肉，随时喝汤。

　　主治：下乳健身。
8 ]' `& w6 W0 E5 [
) O/ L6 O! ]6 s　　猪肘含丰富的蛋白质、脂肪，可补血活血，下乳强身。

/ u4 x" I3 Y' y: ?　　当归为补血调经之妇科药。
4 \! y5 H9 A3 p( q& L& ?7 |
　　王不留行为下乳要药，有行血通经之功效。
! T' \) p4 j/ L2 G) }
　　4.猪蹄寄生汤

) X, Q  r3 a- S% B: d5 E9 K　　猪蹄2只，王不留行4克，桑寄生10克。同煮至烂熟，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。

6 b0 u8 x4 N. z9 S, o" J　　主治：产后肝肾虚弱体有风湿症、筋骨酸软而少乳、无乳。
+ A8 g! m8 E: W0 m5 C' O, X
3 ?: _' o9 x  q! z: M1 h　　桑寄生有补肝肾、强筋骨、除风湿之功效。
% X, ^+ }, ]$ v0 `& d
  _/ F1 G9 h: _/ u4 r. u　　5.鲫鱼通草汤

2 v9 u; j3 a2 ~3 J* k! E& G' [　　鲫鱼500克，除鳞甲、内脏，通草6克，二者同煮，吃鱼喝汤。一日两次，一连吃3~5日。
2 a8 r! d: O5 ^' y& f0 F  Z
　　主治：产后乳房发胀而乳汁不通者。
9 D$ k0 h# F3 V8 T
: Q' A% Q2 ]% v7 X! g5 F. L1 w　　鲫鱼有和中补虚，渗湿利水，温中下气，消肿胀利水通乳之功效。

9 }) T% I; V  O' C: ]- B　　6.猪肝黄芪汤

; r* |/ |8 |3 f  Y2 F3 f　　猪肝500克，切片，黄芪100克，同煮至猪肝熟，吃肝，喝汤。一日三次吃完，连服3日。
  b) b- x- w  o9 [" _
　　主治：产妇肝虚。脾虚型泄泻。

　　气虚血脱而致缺乳、少乳。
& V% e# _5 N" s% q
- @3 x; F" ~0 ^　　黄芪为补气之要药良药。
( A2 J6 L% ^  i8 P/ W
　　7.中药验方
1 L/ v; E' |% n2 f1 c" o) ?9 i* T
  K4 D5 K- l9 x4 S　　因乳腺发育不良而无乳或少乳者，应调整母体健康及精神状态，掌握正确的哺乳方法，哺乳期不口服避孕药。

　　中药：王不留行6克，黄芪12克，当归6克，通草6克，路路通6克，蒲节6克，水煎服，3~5付，一日一付。
9 H* W9 v! [, H9 ^$ h
, u$ t3 {4 V2 a% A! E
MY BLOG

让你减肥成功的简单提示
& O" J; O6 ?: t# Q/ v' v& E/ B4 Z
! _3 M2 ?7 E0 i: d; R, v9 ~% ]/ S如何快速减掉20磅脂肪
/ B; R( _( U7 ~! I" U+ @+ ]7 F( z5 E! ^5 P
有氧练习 减去腹部脂肪

* V( l) Z% r6 F; B: c3个月里 如何减去35磅
　　　　　　

yeetee602

嗯 支持(*^__^*) ……
; f9 N+ x" D1 z7 Y4 d) X( E; P
% W& e5 o$ z$ s5 f占位回个贴




, G0 m) N( w# `
+ @6 j" G; W7 |: j: |

2 G" C( t6 W) g' m4 H


9 e; y6 N1 T$ t0 g7 z( }3 e8 S/ Q

5 c5 U+ O8 U' J) A0 G' r% N
5 \! ^0 @" B) T7 n: e
# T( ?3 `) I! c- u- {1 [8 A4 ]$ H- B

0 `  i1 M8 D6 Q' D; m

7 a3 w1 S) B7 p- Z


- t$ p; u! V2 Y我是购物狂!玛萨玛索天天购物网走秀网no5时尚广场时尚领袖