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1.猪蹄通草汤% W5 _# [6 M: h% y
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猪蹄2只，通草15克，水1500毫升，放进砂锅内同煮至烂熟，吃猪蹄肉、筋，喝汤。每日一剂，连用3~5日。: F# M$ U% p6 b7 }4 X
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主治：产妇乳滞型少乳、无乳。7 ~. H2 x! L% C: j" A6 o+ Q' o; @
8 ]% m# H5 e6 a9 K. @9 j 猪蹄富含蛋白质、脂肪，有较强补血、活血作用。
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通草有利水、通乳汁、消痈散肿之功效。
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2.羊肉猪蹄汤
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羊肉25克，猪蹄2只，油盐醋适量，肉炖烂，入佐料，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。1 f" }) g% f* U T8 F& a5 x
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主治：产后受寒乳少、无乳。
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% n6 f: ?5 ~$ f6 w8 a' X 羊肉具有益气补虚、温中暖下，治产后虚冷的功效。
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3.药煮肘子汤
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猪肘一只，当归、王不留行各一份，三者按比例100：2：2搭配，用清水文火煮熟，午餐吃肉，随时喝汤。9 M* @0 t2 x$ t9 b
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主治：下乳健身。0 K) y* W% U n( A& r: h( T
5 T2 r5 A, O% u, N: k" e$ l 猪肘含丰富的蛋白质、脂肪，可补血活血，下乳强身。4 d7 d% ^( b# _- r( ~% h, w9 N
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当归为补血调经之妇科药。7 i5 K' p) e0 @+ c3 I
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王不留行为下乳要药，有行血通经之功效。
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4.猪蹄寄生汤, u, a6 ]5 [6 i3 f( r0 S! t
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猪蹄2只，王不留行4克，桑寄生10克。同煮至烂熟，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。
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主治：产后肝肾虚弱体有风湿症、筋骨酸软而少乳、无乳。8 ]) n E% [# f" w. ] `
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桑寄生有补肝肾、强筋骨、除风湿之功效。/ f! ?7 F) Y+ T
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5.鲫鱼通草汤
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7 x r: o# S8 v& |2 H 鲫鱼500克，除鳞甲、内脏，通草6克，二者同煮，吃鱼喝汤。一日两次，一连吃3~5日。
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主治：产后乳房发胀而乳汁不通者。* I! A# w9 v1 I
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鲫鱼有和中补虚，渗湿利水，温中下气，消肿胀利水通乳之功效。
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& P" {5 P- e+ w9 j5 z' R 6.猪肝黄芪汤 A- [( Y* W# \" U/ R+ ]
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猪肝500克，切片，黄芪100克，同煮至猪肝熟，吃肝，喝汤。一日三次吃完，连服3日。/ ?9 d0 w) O4 I# p" J B; A
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主治：产妇肝虚。脾虚型泄泻。
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! r( N" [8 X6 J! G% h' _ 气虚血脱而致缺乳、少乳。# a4 V6 U" t# B( ?8 A& J
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黄芪为补气之要药良药。/ Y4 g5 s& v) r$ u T
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7.中药验方1 F. o2 s( \4 f7 ]
; o' N( r* {$ H$ ^! F 因乳腺发育不良而无乳或少乳者，应调整母体健康及精神状态，掌握正确的哺乳方法，哺乳期不口服避孕药。9 f4 C' o, N% ?) d- U8 D! t
: k2 p1 R7 S s0 @" a: y! J 中药：王不留行6克，黄芪12克，当归6克，通草6克，路路通6克，蒲节6克，水煎服，3~5付，一日一付。" ]( C0 a& b6 f
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8 z \+ h% W* ^$ ^让你减肥成功的简单提示1 l4 H$ W9 _3 L n2 d; n! |
/ i* i/ ^2 `, ~: `如何快速减掉20磅脂肪
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6 F/ H( N* j3 t$ @. c有氧练习 减去腹部脂肪
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3个月里 如何减去35磅
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狗仔卡
发表于 2010-2-4 20:19
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