产后奶水不足的7个中药食疗方

mylifestyle

      1.猪蹄通草汤
* }& D8 d  T* S8 i9 o- E. i
　　猪蹄2只，通草15克，水1500毫升，放进砂锅内同煮至烂熟，吃猪蹄肉、筋，喝汤。每日一剂，连用3~5日。
2 x0 o6 S3 G- P0 v  h  _/ b/ a
4 }& r) R0 e1 Q　　主治：产妇乳滞型少乳、无乳。

! a( M4 S$ M; P% x( e" I* u　　猪蹄富含蛋白质、脂肪，有较强补血、活血作用。
* w, f: M7 y8 T5 [# f/ j
　　通草有利水、通乳汁、消痈散肿之功效。
2 G& o) J* t% m; t
7 w3 ^+ g; B% z8 [: x7 F$ d　　2.羊肉猪蹄汤
& N9 Y$ U, c4 {+ f+ D. f$ R, @
6 W5 F7 \& X6 M! p3 O　　羊肉25克，猪蹄2只，油盐醋适量，肉炖烂，入佐料，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。

) B: _7 `6 J6 G9 h" Y　　主治：产后受寒乳少、无乳。

9 u: z8 {6 n, i　　羊肉具有益气补虚、温中暖下，治产后虚冷的功效。
9 y4 P' D& \$ j4 ]. c
　　3.药煮肘子汤
5 b- x' l% w/ J, |3 \; A
　　猪肘一只，当归、王不留行各一份，三者按比例100：2：2搭配，用清水文火煮熟，午餐吃肉，随时喝汤。
8 g  v" h  l% G4 ^0 J' Q: q& @# x
　　主治：下乳健身。

. ~7 i1 Z' a8 X! u　　猪肘含丰富的蛋白质、脂肪，可补血活血，下乳强身。
8 b7 d9 V% w! V7 d8 V7 v0 A2 a2 _
$ n" b* c9 \! Q  k　　当归为补血调经之妇科药。
6 P0 c0 K# L1 o0 m+ L6 ]0 m8 Y( G9 O
　　王不留行为下乳要药，有行血通经之功效。
( u* a* [) W1 {8 P
　　4.猪蹄寄生汤

　　猪蹄2只，王不留行4克，桑寄生10克。同煮至烂熟，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。
1 X' k: E; G) Y) ?8 j7 X# u6 ?$ O- G
6 z* ^0 x' t" z/ {5 |8 @　　主治：产后肝肾虚弱体有风湿症、筋骨酸软而少乳、无乳。
5 ?  @+ A7 L# ^* @
1 F- n! p& [8 M/ e　　桑寄生有补肝肾、强筋骨、除风湿之功效。
; Y$ B( {7 L) z  B3 d
　　5.鲫鱼通草汤
! v9 L( C4 J: ?
　　鲫鱼500克，除鳞甲、内脏，通草6克，二者同煮，吃鱼喝汤。一日两次，一连吃3~5日。

% J0 d' V* r. \9 l; ~) d% w　　主治：产后乳房发胀而乳汁不通者。
: p5 j) y( e" S! l" u- ~0 ]5 W
) G  x5 V$ [7 X! g0 X　　鲫鱼有和中补虚，渗湿利水，温中下气，消肿胀利水通乳之功效。

' ^& ^& H9 H, l- m　　6.猪肝黄芪汤
- `' ^( n; P5 {$ Q3 F. N
! c+ x+ o) A' D7 ~　　猪肝500克，切片，黄芪100克，同煮至猪肝熟，吃肝，喝汤。一日三次吃完，连服3日。
. |2 [9 A8 `- \! k
　　主治：产妇肝虚。脾虚型泄泻。
, g' Y/ g8 b0 u9 I- n' E1 |
1 T8 y( p  n6 z) w: a9 C( g- z! s　　气虚血脱而致缺乳、少乳。

- w7 T* {; E% I; O: Y* |6 P) `　　黄芪为补气之要药良药。
+ F, F, ^: N) N* x. r
　　7.中药验方

0 e" f1 W% G' C: S& `　　因乳腺发育不良而无乳或少乳者，应调整母体健康及精神状态，掌握正确的哺乳方法，哺乳期不口服避孕药。

　　中药：王不留行6克，黄芪12克，当归6克，通草6克，路路通6克，蒲节6克，水煎服，3~5付，一日一付。
8 P% f5 U+ C( \, m9 n' q

MY BLOG
5 e& ?: N3 [8 b- Y+ \3 l7 ?- [* U& Z
让你减肥成功的简单提示
' }/ ]% {; }. x: ^) R# e
如何快速减掉20磅脂肪

有氧练习 减去腹部脂肪

$ \. k& `/ I. J3 j, T3个月里 如何减去35磅
　　　　　　

yeetee602

嗯 支持(*^__^*) ……

占位回个贴
0 {# v% w4 N% d7 Y$ F& T

" Q1 x3 V: ~- x: d+ h  D9 {( R
) g" ]6 S, G" P3 B2 v

& @% F2 [0 d! A, |; K' M; c


' ?% n# x- t3 |3 b) R
: l& ^( k! a! f



1 z" F8 Q9 n2 ^# n- b; T7 J
6 a% D* F, |9 [5 K, @: S; T+ `0 A


8 p* K* c1 e" ?
% x% ^- R  v: p. w0 L* [

# d4 \% O& K! ^0 v8 \1 }: I
0 f( [, D, ^' O1 }. n我是购物狂!玛萨玛索天天购物网走秀网no5时尚广场时尚领袖