养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。

黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。

番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。
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  M+ c, ~/ A! s/ {橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。

( W6 r. c, Z9 u. T萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
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' D' x& u* J8 p* \2 z& ?  B白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
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冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。
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7 L( K" K, w- U7 _* A' x' r木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
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% A' o, `( T4 h+ e# B# C海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。
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# Q  T- j) a* E( t* c, ~: b胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。

; D! A% |* J0 Z' w益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。