养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。

黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
) b' A& b& T) `
5 [8 R1 I# o; o. O& y0 r. C番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。
: T) l9 ^) P# \- U
# ~  R5 s5 [: K- [! f: e) q橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
2 I# Y' t" y6 _* v, W4 A
萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
% }# h+ S* x* p- b$ N8 e
% I3 u+ K% w" z' s3 q5 f# i白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
! [; S, D7 a+ I1 F
+ k8 h- M% a  ?7 D$ }冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。

木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。

海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。
4 q* d; h; k" J6 h4 X0 r: W
胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
' M! z" B0 V9 e, {$ R
8 u8 Y+ G. b: [, s1 j益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。