养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。

( ~) B  C$ S# J! N& N黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
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% ~) [3 C$ H+ }. d8 E番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。
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橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
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萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
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" Y- j) B* n9 h! ]& C" {白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
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冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。
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2 k) _6 J6 |! O! `( H1 Y木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。

海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。

. M3 B- Q9 C3 D$ j9 p/ }胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。

' ~; V, t8 M' O) U; M益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。