本帖最后由 莫迭儿 于 2010-1-25 22:34 编辑 8 E. Z. N1 G, x$ C9 ^$ p' f- i2 I ^/ a4 R$ t" S
我觉得楼主很完美啦,早晚两餐奶,早中晚三餐,上下午两点心(含水平),时间不是太重要。作息养成规律就好。早点晚点不是太重要。等宝宝上学了,自然时间就调整过来了。
娃快4岁 8 P' N/ f0 x: \7 h; @) Q& Y6 f' V" Y. o/ m, K n$ B2 w
早晨八点二十起床,9点钟到幼儿园吃早饭,他们幼儿园好像是如果没有出去field trip的话11点半到12点左右吃中饭,然后睡午觉大概1个小时左右,有field trip往后推一个小时。起来之后3点半有个snack) _/ Y! C& d9 ~% [( F2 S* j7 o5 V
& l' I+ i$ m2 W& e |5 y- |$ S晚上大概6点到家,基本6点20开始吃饭,视少爷心情吃四十分钟到一小时四十分钟,8点前无论如何都应该吃完,然后玩到9点20左右,洗澡,差不多9点四十上床,估计要折腾个15分钟左右睡着 F5 a* }: G4 T8 D: @6 V! S
5 |. h: l- o8 E/ V6 y周五周六可以晚睡觉,允许看完backyardigans, 或者视情况,比如家里出去玩,那11点半都有可能,12月31号那天他是下半夜睡的,这个小孩有玩的机会绝对不睡觉,必须要跟他说不睡不长个他才听话。 ' W6 M" X a# N2 I `. f% q - m# e! m7 O+ i: Y平时周末早晨睡到9点半到10点,起来简单吃点,然后大家出门,回来大概1点左右,吃饭,睡觉,上床大概2点半,睡到5点上下起来,6点半吃晚饭) @0 c' c. B8 Z1 N! m4 ~8 R' e
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大概就这样子了,让他在多睡一点都很难,精力太旺盛