 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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上汤益母草
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用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菰9 b3 ^) ^, k, K. p, _* @
! [5 E" x7 \2 T* J" J 作用：益肾活血，通经止痛
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2 s8 [1 `; h5 z 上汤益母草，是食用益母草最常见的做法，用料和做法都很简单，味道鲜美清香，可以根据自己喜好，添加一睦肉碎，会多一些鲜甜。! s2 B) p! \2 o! G I
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鱼白益母草
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$ _# ?" N* b' n6 { 用料：益母草，枸杞，香菰，红枣，鱼肚，姜% q6 C: ^9 H4 ~# n7 U
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作用：美容养颜，消肿活血
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鱼白是鱼肺所制，含丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素，红枣和枸杞，滋补明目，此菜完全是为美女所定制。
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益母草薏仁鸭肾煲
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用料：益母草，薏仁，鸭肾
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- y4 i& I, {" Z9 g; B 作用：清热去湿，补肾降压8 f, h9 u5 v. p. g
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益母草与鸭肾同煲，可带出益母草独特的香草味，而在湿气重的季节，薏仁与益母草，一个去湿气，一个清热去滞，是令人落得一身轻松的良菜。! ?7 o) a7 d3 {2 o( r4 g0 x- T
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瑜伽对我们身体的影响
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发表于 2010-1-22 19:57
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