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上汤益母草) l" c, E- H+ \. R0 D9 D
, I( k, N% _$ V! Z$ s2 v3 | 用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菰; X7 J1 f3 M$ O( C5 u8 F; y
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作用：益肾活血，通经止痛
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上汤益母草，是食用益母草最常见的做法，用料和做法都很简单，味道鲜美清香，可以根据自己喜好，添加一睦肉碎，会多一些鲜甜。; C# h7 \% \% {3 f
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鱼白益母草
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用料：益母草，枸杞，香菰，红枣，鱼肚，姜
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作用：美容养颜，消肿活血 k$ ]8 K( F: r8 \+ M' r, _
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鱼白是鱼肺所制，含丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素，红枣和枸杞，滋补明目，此菜完全是为美女所定制。
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益母草薏仁鸭肾煲
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用料：益母草，薏仁，鸭肾
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作用：清热去湿，补肾降压
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益母草与鸭肾同煲，可带出益母草独特的香草味，而在湿气重的季节，薏仁与益母草，一个去湿气，一个清热去滞，是令人落得一身轻松的良菜。" x$ ~$ f6 t2 m- F( c
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狗仔卡
发表于 2010-1-22 19:57
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