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本帖最后由 ken9999 于 2010-2-2 23:24 编辑
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7 n/ F: b3 r6 V0 o( ?8 A 意大利肉酱面. i( M# s: M$ b" B4 v2 v) h1 O
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材料: 意大利面 150克 番茄 200克 牛肉馅 100克 洋葱 70克/ j$ j6 j' a6 a9 i" h
, X* n: x. k+ [% T/ Q$ g) f) s 调料: 黄油 50克 番茄酱 15克 红葡萄酒 适量 蒜末 适量 盐 少许 胡椒粉 少许 甜辣椒粉 少许 法香碎 少许
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: I' o' p0 h3 ~9 H9 q Q 做法:% F' Q' q* o8 A6 q1 K! \5 S# g
1.洋葱切丁;番茄洗净去皮,切小块。
1 H' m7 E# F+ W" e$ w 2.在牛肉馅中到入一点红葡萄酒,撒上盐、胡椒 粉和甜辣椒粉搅拌均匀。' y1 @$ `; M. g0 H; T
3.取锅加热,放入黄油化开,放入洋葱丁、蒜 末、肉馅以及番茄块、番茄酱和适量的水,搅拌均匀,加盖后小火焖煮5分钟,注意翻搅,然后加入盐、胡椒粉调味。) p, l3 {% t' L
4.将意大利面煮熟后过冷水,沥干水分,盛入盘中,倒上做好的肉酱,撒法香碎即可。
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TIPS:
( N$ Z( y, E5 t4 Y9 l 1.意大利面有很多做法,但主要采用焗和炒这两种做 法。烹饪意大利面最重要的技巧是煮。不管怎样制作意 大利面,都少不了事先将面煮熟,不要把面煮得过熟, 要煮到中间稍带硬度的程度,才有咬劲。$ b( I+ ^! q* {; O
推荐倒入10倍 左右的水量,当水开始沸腾的时候放入一勺左右的盐, 放盐不光让面带味,还可增加面条的韧度,使口感筋 道。再绕着锅周围把面放进去,至于煮多长时间,可按 种类、形状来选用相应的时间。
" E" H0 |; ?5 i! U. e 2.煮后的意大利面也可不过冷水,那样可以吸收更多的酱汁味道。
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3 ^) z5 A C8 X 法式眼肉牛排
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材料: 眼肉牛排 300克 时蔬 适量: ]! e7 S5 h! Y5 f9 x
调料: 红葡萄酒 50克 黑胡椒碎 5克 盐 适量
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做法:2 {1 A3 L; M/ I3 ?: i. R+ [
1.将眼肉牛排煎至上色,入烤箱200℃烤约40分 钟,取出保温;时蔬加盐煮熟。' j* i+ U$ ?* ]$ l' q# f
2.红葡萄酒加黑胡椒碎、盐,和烤出的牛肉汤汁 拌匀,制成牛肉沙司。4 l" T! g1 _6 z4 N9 d
3.眼肉牛肉切成厚片摆盘,配熟蔬菜、牛肉沙司 食用。
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TIPS
2 f( _2 F* F# i( `: Y. G 眼肉牛排(RIB-EYE): 瘦肉和肥肉兼而有之,由于含一定肥膘,用这种肉煎烤味 道比较香。食用时不要煎得过熟。) g( E9 X; {9 t
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美国蜜汁烤排骨
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/ a$ Y' Q; j; Y8 u M 材料: 猪肋排 500克 洋葱 30克 柠檬 1片
% V) @9 H6 h2 { 调料: 番茄酱 150克 橙汁 50克 香葱末 20克 蒜蓉 20克 砂糖 20克 蜂蜜 20克 香草 10克 法国黄芥末酱 10克 白醋 10克 酱油 15克 黑胡椒碎 5克 八角粉 少许 肉桂粉 少许
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3 ?9 ~( Z9 A& q! G) N' y% Q 做法:8 P! C4 e0 \( J$ ]& N8 [( F, Q8 g
1.番茄酱入锅用油炒香,放入碗里,加蜂蜜、香 草、蒜蓉、法国黄芥末酱、橙汁、白醋、砂 糖、黑胡椒碎、酱油、香葱末、洋葱末(洋葱切末)、油、八角粉、肉桂粉搅拌均匀制成腌料汁。
4 N1 B( d d" c! H5 Z4 R" ? 2.排骨洗净后剁成块,加腌料汁拌匀后,装入保 鲜袋封紧,放入冰箱腌三四小时。. d5 i( N" F; ~) {
3.将腌好的排骨放入烤箱以180℃,烤1小时左右 至熟,可用柠檬片装饰。
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1.腌肉的时间不要太短,那样不容易进味,中途需 要翻面。
7 \: G) D+ h; ^4 m! ]+ X8 d8 Z% V 2.猪肉烹调前不要用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15℃以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会损失很多营养,同时口味也欠佳。
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% d# i/ @. P# Q/ l 德式培根土豆沙拉
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材料: 土豆 200克 培根 2片 酸黄瓜 20克 洋葱 20克
6 m- y5 O; s) D# ^- X3 L 调料: 德国芥末酱适量, 德国黑醋适量, 橄榄油适量, 牛清汤适量, 盐适量, 黑胡椒碎适量/ X$ n+ `8 }3 U0 O* d5 F
$ M( }+ Z: N2 O" E( j) H5 K% v) a 做法:
" R7 J( Z0 ]3 h0 A1 l- B 1.土豆洗净,放入锅内煮软,去皮冷却后,切成片备用;将培根切小片;酸黄瓜切丁;洋葱洗净,切末备用。! R ^( m* ^8 x! Y/ J
2.将洋葱末、培根片放入锅内然后倒入少量的橄 榄油炒熟,倒入牛清汤,放入土豆片,加德国 黑醋、盐、黑胡椒碎和芥末酱轻轻拌匀,放入酸黄瓜丁烧开后即离火,码入盘中即可(可用 香葱花装饰)。% B1 B0 S) X% G( I! R' g" Y
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TIPS
5 f Y& ~5 i S, Z 1.土豆不宜挑选过大的,煮熟后待凉透后再去皮,这样 煮好的土豆就不会变黑了。8 w4 F+ p; q( @9 |+ m+ f8 D" i4 ?- M
2.牛清汤可用牛精粉(超市有售)加水调制。
; a% I: C' B, d% L0 t( i } 3.德国芥末酱口感酸甜,味道温和,含有香料、辛香料及焦糖,颜色比较澹,搭配肉类冷盘最美味。
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