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本帖最后由 ken9999 于 2010-2-2 23:24 编辑
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意大利肉酱面
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材料: 意大利面 150克 番茄 200克 牛肉馅 100克 洋葱 70克
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调料: 黄油 50克 番茄酱 15克 红葡萄酒 适量 蒜末 适量 盐 少许 胡椒粉 少许 甜辣椒粉 少许 法香碎 少许
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7 W5 @8 s/ W# u' { 做法:
c8 G' T2 F% b' n7 y 1.洋葱切丁;番茄洗净去皮,切小块。
( s1 K& `$ ]/ N1 o 2.在牛肉馅中到入一点红葡萄酒,撒上盐、胡椒 粉和甜辣椒粉搅拌均匀。% Y, e6 p! d( p" o0 z) J$ e4 X
3.取锅加热,放入黄油化开,放入洋葱丁、蒜 末、肉馅以及番茄块、番茄酱和适量的水,搅拌均匀,加盖后小火焖煮5分钟,注意翻搅,然后加入盐、胡椒粉调味。# h8 F; \: M5 T. v
4.将意大利面煮熟后过冷水,沥干水分,盛入盘中,倒上做好的肉酱,撒法香碎即可。" Z9 Q; m4 ^3 n; D0 B, i
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TIPS:+ o- B9 ]0 y" ~( E; S
1.意大利面有很多做法,但主要采用焗和炒这两种做 法。烹饪意大利面最重要的技巧是煮。不管怎样制作意 大利面,都少不了事先将面煮熟,不要把面煮得过熟, 要煮到中间稍带硬度的程度,才有咬劲。
& e) P6 h% T$ S& A9 d d2 | 推荐倒入10倍 左右的水量,当水开始沸腾的时候放入一勺左右的盐, 放盐不光让面带味,还可增加面条的韧度,使口感筋 道。再绕着锅周围把面放进去,至于煮多长时间,可按 种类、形状来选用相应的时间。
6 d8 D' e9 [( {/ m5 @# Z" t 2.煮后的意大利面也可不过冷水,那样可以吸收更多的酱汁味道。
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/ W3 a8 a& H; K2 h/ q5 o8 d 法式眼肉牛排
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材料: 眼肉牛排 300克 时蔬 适量$ c+ U: |+ T, V. |! G# ?
调料: 红葡萄酒 50克 黑胡椒碎 5克 盐 适量6 e, a. n5 j+ t- u
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做法: T* m: n0 l1 t. z6 H9 H
1.将眼肉牛排煎至上色,入烤箱200℃烤约40分 钟,取出保温;时蔬加盐煮熟。
( ^$ S2 C/ Z, K* K 2.红葡萄酒加黑胡椒碎、盐,和烤出的牛肉汤汁 拌匀,制成牛肉沙司。- U' D& L2 E/ j9 r$ O
3.眼肉牛肉切成厚片摆盘,配熟蔬菜、牛肉沙司 食用。
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TIPS/ i g4 X9 L1 E
眼肉牛排(RIB-EYE): 瘦肉和肥肉兼而有之,由于含一定肥膘,用这种肉煎烤味 道比较香。食用时不要煎得过熟。
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- `3 S$ [; I6 d 美国蜜汁烤排骨
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材料: 猪肋排 500克 洋葱 30克 柠檬 1片
; c* N" z5 H3 n/ R 调料: 番茄酱 150克 橙汁 50克 香葱末 20克 蒜蓉 20克 砂糖 20克 蜂蜜 20克 香草 10克 法国黄芥末酱 10克 白醋 10克 酱油 15克 黑胡椒碎 5克 八角粉 少许 肉桂粉 少许# t2 @3 K, f$ D7 }) X' U
8 v9 t: @' a. P$ m 做法:
' b+ }2 T- T0 H( ^+ g8 f3 e0 d* X 1.番茄酱入锅用油炒香,放入碗里,加蜂蜜、香 草、蒜蓉、法国黄芥末酱、橙汁、白醋、砂 糖、黑胡椒碎、酱油、香葱末、洋葱末(洋葱切末)、油、八角粉、肉桂粉搅拌均匀制成腌料汁。. h* F; W: y: i9 m4 V! j3 Y
2.排骨洗净后剁成块,加腌料汁拌匀后,装入保 鲜袋封紧,放入冰箱腌三四小时。6 |+ r4 G- _6 b7 D
3.将腌好的排骨放入烤箱以180℃,烤1小时左右 至熟,可用柠檬片装饰。* ]7 d x3 P. S' ^+ r
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TIPS6 G( z$ h, i. e8 t
1.腌肉的时间不要太短,那样不容易进味,中途需 要翻面。" N' H/ `, N5 j) ]% M9 X
2.猪肉烹调前不要用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15℃以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会损失很多营养,同时口味也欠佳。
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) I& X& q2 `; F( M* N M 德式培根土豆沙拉
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7 m8 `6 J: V; L0 O8 b% t, `5 V 材料: 土豆 200克 培根 2片 酸黄瓜 20克 洋葱 20克/ j, \* {/ [# u7 s8 J/ b
调料: 德国芥末酱适量, 德国黑醋适量, 橄榄油适量, 牛清汤适量, 盐适量, 黑胡椒碎适量0 X# E" P, t+ Q- [( L
& U ^9 y* d) i1 ` 做法:' T) N+ {9 v+ C1 B- H m; S
1.土豆洗净,放入锅内煮软,去皮冷却后,切成片备用;将培根切小片;酸黄瓜切丁;洋葱洗净,切末备用。
: v# w: c- @- ?1 I. l, f. c 2.将洋葱末、培根片放入锅内然后倒入少量的橄 榄油炒熟,倒入牛清汤,放入土豆片,加德国 黑醋、盐、黑胡椒碎和芥末酱轻轻拌匀,放入酸黄瓜丁烧开后即离火,码入盘中即可(可用 香葱花装饰)。8 K+ D4 S" `, y3 Z; |
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TIPS! a3 u1 F7 w! A2 [7 n& k0 A
1.土豆不宜挑选过大的,煮熟后待凉透后再去皮,这样 煮好的土豆就不会变黑了。1 H" f& i, V9 Y/ P8 G& b
2.牛清汤可用牛精粉(超市有售)加水调制。
% n0 d. J- R$ k% b- T) T 3.德国芥末酱口感酸甜,味道温和,含有香料、辛香料及焦糖,颜色比较澹,搭配肉类冷盘最美味。
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