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; V) K9 k. a% p) o 材料:吐司片8片,蓝莓果酱200克
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做法:! O, ], |4 w/ s) Z# `# I4 y6 V
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1、蓝莓果酱加水,倒入小锅中煮沸(搅匀后尝一下甜度,如果太甜就再加些水) # E9 M; F+ n6 p5 s# Q' B s
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2、搅拌均匀使果酱和水完全融合后,离火晾凉
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) J- N# `- L1 r2 c 3、取一个大碗,将吐司片铺在碗里:底部、周围都铺上 % m7 T0 q, ?2 q" E. B4 e
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4、将蓝莓果酱水倒在吐司片上,尽量使所有吐司片都沾上果酱水
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5、再铺上一层吐司片,继续将蓝莓水倒入
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6、在最上面铺上一层吐司片,压紧,剩下一些蓝莓水待用 % l Z4 R% {, ` P
- @0 r. O6 b7 i7 {) X+ d- i( @ 7、用保鲜膜盖好,在上面用重物压住,放入冰箱中冷藏一夜 6 v5 e% P9 c$ {; D; {7 a4 X
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8、第二天去掉保鲜模,倒扣碗将吐司倒出,吐司是半圆形的,最外层的吐司颜色可能不均匀
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. c! w U8 V: D' d! @, T0 U 9、将剩下的蓝莓水浇在吐司上,使整个吐司布丁颜色均匀。食用时切块即可,切片的地方颜色如果不均匀,就接着用蓝莓水浇匀
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- b+ _) ]6 d0 K9 W7 w 备注: 2 `6 _* D1 V' }3 H1 J1 p( K2 }
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1、果酱用自制的或买来的均可,加水稀释时尝一下甜度,因为果酱一般都非常甜,尽量多放些水来降低甜度,否则做好的布丁会太甜。 ! j* c5 D& A$ [' v
. ?" Z6 B. _ P/ h# H 2、用任意果酱都可以,最好选择颜色深的果酱,做出的布丁颜色漂亮。
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3、最后在上面用重物压住,是为了使碗内的吐司片定型,第二天可以轻松、完整地倒扣出来。2 E. |+ Q6 [2 c8 p) G
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中草药减肥 一些常用问题
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5 ` A$ M$ k3 @8 F如何减肥 一些好的减肥方法
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