 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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- `: U8 }2 k0 d4 F6 C+ T/ t& q 牛奶加蜂蜜
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+ S1 `4 U& D7 I% T7 \ 单喝牛奶因为镁的缺失可能会导致月经期的痛经。但是得益于蜂蜜中的镁，所以蜂蜜加牛奶是月经时候的饮品的上选。牛奶含钾多，蜂蜜含镁丰富。钾能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量。镁能起到心理调节作用，有助于身体放松，消除紧张心理，减轻压力。' P4 @( j+ J2 T" R0 `
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山楂桂枝红糖汤
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功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。
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7 V/ _ t6 b+ p/ T, G 月季花茶 T/ G; M3 {2 ~
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功效：具有行气、活血、润肤之功效。适用于月经不调、痛经等症。
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4 B1 U# a4 b. C, I% n- z4 c 乌梅红糖饮 , Y6 o) c- _; t5 ]" G3 `7 M. ^
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功效：具有补血止血，美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。
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藕莲饮
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功效：具有清热凉血，止血固经之功效。 ' r* ~; W. |/ h: x. d6 v$ x. }
5 t& ~2 J7 Y/ x( f" u. i. p- H 益母草泡红枣
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功效：此汤药具有温经养血，去瘀止痛的功效。适用于血虚寒凝型月经后期者。1 s1 J' p& C1 i" F3 h+ x" q( V7 w: M
, |0 q: }4 m* L: q# Z& m5 M 玫瑰酸梅汤" n- x5 @) R! f5 @0 l& |
8 f! ?7 M5 A+ ]5 k0 m) J$ Q$ u 功效：缓和情绪，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的mm，调气血，调理女性生理问题。6 W" M' D: h/ N! A) S$ g J
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狗仔卡
发表于 2009-12-23 19:16
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