 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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牛奶加蜂蜜
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单喝牛奶因为镁的缺失可能会导致月经期的痛经。但是得益于蜂蜜中的镁，所以蜂蜜加牛奶是月经时候的饮品的上选。牛奶含钾多，蜂蜜含镁丰富。钾能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量。镁能起到心理调节作用，有助于身体放松，消除紧张心理，减轻压力。! X/ a: ?- D p7 A6 H, r6 z @( s
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山楂桂枝红糖汤 . B" ?6 s) `# f2 q9 L8 m1 `3 f. ~
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功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。
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( W% l' u w& g" A6 x 月季花茶 ! y8 H8 m1 t: L5 E9 S
p" H6 w5 P) q3 z& h3 _9 u/ v 功效：具有行气、活血、润肤之功效。适用于月经不调、痛经等症。
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5 T; _" E0 m4 i: n8 ^/ e9 N 乌梅红糖饮 % l- M6 X( ~5 e4 m P
3 L+ m$ ^! C; K1 |. e+ T z6 s6 \8 ] 功效：具有补血止血，美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。 , G* q5 G- @& C9 U# _" p! \$ p
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藕莲饮 # O; _5 W4 c# [: s0 D
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功效：具有清热凉血，止血固经之功效。 6 y8 Y3 X; n/ O( l8 B, a4 N
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益母草泡红枣/ I: l/ Z8 ^: ^, M M
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功效：此汤药具有温经养血，去瘀止痛的功效。适用于血虚寒凝型月经后期者。& K" ]9 B' D6 E; X1 u$ R
7 n7 n7 |1 ^" T: G 玫瑰酸梅汤
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功效：缓和情绪，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的mm，调气血，调理女性生理问题。
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狗仔卡
发表于 2009-12-23 19:16
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