丝瓜食疗 治疗女性月经不调

dafou66

　　
6 P5 k/ q( E/ y5 f

　　许多女性有月经不顺的问题，月经不顺包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。平时饮食上注意多吃丝瓜，对调理月经不顺有帮助。
. c) r0 _4 c" X: s+ a4 A: d" F

: p6 s1 C3 x9 M& a0 A+ g8 u　　中国的草药书籍中记载，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。

$ }2 p, _/ V- E, }　　古人认为老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，故可借老丝瓜之气来导引人体的经络，使经络通畅、气血通顺，月经自然也通顺了。
. P+ S, ^) C, G& w" k
　　方法：

　　1.用丝瓜络1个，加水1碗煎服，常喝可调理月经不顺。

　　2.把丝瓜子烘干，加水1碗煎服，水开后加入少量红糖，冲黄酒温服。早晚各1次，对调理月经不顺有效。
7 n+ `5 p& o: e2 v; V0 B
3 j7 ~1 I) P5 R, f" J　　3.老丝瓜1个，烧干后研成细末，每次服9克，盐开水调服。可治疗月经过多。

　　丝瓜可以烹饪成各种美味的菜肴，同时丝瓜络、丝瓜子和老丝瓜也是宝喔!
! q  t( ?9 J$ ^; e
, K1 n: c" }9 e$ z9 U3 c; a! X4 U　　小编提示：采用中药或饮食调理月经，需要明确病因辩证调理，建议月经不调的女性在中医师的诊断指导下调理。
; e/ ?8 Y# l  R7 a" {" ^5 q
" w2 @1 n# Z" a+ HMY BLOG

3 H+ Z, X* S+ J/ u1 i如何减肥 重新塑造你的身体

通过散步 可以减掉多余的脂肪

为了健康生活 请减去多余脂肪

, T1 _: M+ _" t" C' @# F帮你减肥的最佳碳水化合物食品
　　　　

紫竹含泪