 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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许多女性有月经不顺的问题,月经不顺包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。平时饮食上注意多吃丝瓜,对调理月经不顺有帮助。
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* N3 B K8 l" { r" Y$ q" p! Q 中国的草药书籍中记载,丝瓜性平味甘,有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。
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古人认为老丝瓜筋络贯穿,类似人体的经络,故可借老丝瓜之气来导引人体的经络,使经络通畅、气血通顺,月经自然也通顺了。# l. I# X4 g1 G2 o3 N: E
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方法:/ p/ ?0 I, P/ b: ^" e
; T% ]" v: \- b: g1 |5 s 1.用丝瓜络1个,加水1碗煎服,常喝可调理月经不顺。
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) a0 _& G$ @- t0 r8 a 2.把丝瓜子烘干,加水1碗煎服,水开后加入少量红糖,冲黄酒温服。早晚各1次,对调理月经不顺有效。8 t$ J9 q7 v% \2 R3 `$ t+ W4 k5 C
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3.老丝瓜1个,烧干后研成细末,每次服9克,盐开水调服。可治疗月经过多。5 J* h+ E+ @+ v! e5 |4 p3 J& s0 C. P
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丝瓜可以烹饪成各种美味的菜肴,同时丝瓜络、丝瓜子和老丝瓜也是宝喔!9 ]8 ?; r# s$ j0 @0 g
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小编提示:采用中药或饮食调理月经,需要明确病因辩证调理,建议月经不调的女性在中医师的诊断指导下调理。$ e* {2 j+ ^% P4 b3 H
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