 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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许多女性有月经不顺的问题,月经不顺包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。平时饮食上注意多吃丝瓜,对调理月经不顺有帮助。 , m: O# n' ~5 l) @. p
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中国的草药书籍中记载,丝瓜性平味甘,有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。' z, ~. `! w$ b) N' {2 L1 A/ o
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古人认为老丝瓜筋络贯穿,类似人体的经络,故可借老丝瓜之气来导引人体的经络,使经络通畅、气血通顺,月经自然也通顺了。/ X# Z* z: x9 V6 X' ^4 s/ p
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1.用丝瓜络1个,加水1碗煎服,常喝可调理月经不顺。& n) H# {1 h, s+ ]# l% }8 l
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2.把丝瓜子烘干,加水1碗煎服,水开后加入少量红糖,冲黄酒温服。早晚各1次,对调理月经不顺有效。0 I: _. h1 F$ \# d5 @% C
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3.老丝瓜1个,烧干后研成细末,每次服9克,盐开水调服。可治疗月经过多。4 u& M' E( c3 z+ I7 y a
: n- E! l2 ~; X! C" V+ } 丝瓜可以烹饪成各种美味的菜肴,同时丝瓜络、丝瓜子和老丝瓜也是宝喔!
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小编提示:采用中药或饮食调理月经,需要明确病因辩证调理,建议月经不调的女性在中医师的诊断指导下调理。
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1 g0 t/ F$ U( v5 ] k如何减肥 重新塑造你的身体3 e5 E9 f* w% d/ y6 q
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通过散步 可以减掉多余的脂肪- @# `, ~) G5 w9 `& _
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为了健康生活 请减去多余脂肪
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