 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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素有广东甜品之王美誉的“双皮奶”。这种由牛奶、蛋清和白糖等溷合炖制而成的特色小吃,起源于广东顺德,至今已有百余年历史。其状如膏,色洁白,口感细腻嫩滑,如丝如绸,入口即化;口味香而不重,甜而不腻,吃后唇齿留香。, r0 E8 h) S, r" B
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/ R) r! e' ^4 M; }- { 有原味双皮奶、红豆双皮奶、莲子双皮奶、双皮奶窝蛋等多个品种,可热品亦可冷食,润肺养颜,男女都爱,老幼皆宜。下面是原味双皮奶的做法。6 S8 ]2 L6 @2 ~
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原料:一大碗蒙牛牛奶(400ml左右)、蛋清二只、白砂糖二勺* F: d$ e. c! t, U2 R$ O
4 i6 l& `) o* Z+ r* E6 f 做法:, Q8 X8 v/ a" q6 L V
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1) 先把牛奶倒到锅中刚煮开即可(烧久了会破坏蛋白质,也结不起奶皮了),然后再倒入大碗,这时可以看到牛奶表面结起一层皱皱的奶皮。
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4 l! n! m7 ~9 H8 _$ c3 i1 B 2) 拿一个空的大碗中放入二只蛋清(蛋清蛋黄分离的方法想必大家都会的,就不多说了)、二勺糖,搅匀至糖溶解(不要打太久,否则变蛋泡了)
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+ I3 s* t, Y( f- Q# L5 g) Y( D% q* y 3) 等牛奶稍凉后,用筷子把奶皮刺破,再将牛奶慢慢倒入装有蛋清的大碗,搅拌均匀,再沿碗边缓缓倒回留有奶皮的大碗,可以看到奶皮会自己浮起来。
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, u8 B8 {7 Y$ x 4) 最后将牛奶放入锅中隔水蒸十分钟左右,用筷子从中间刺入,没有牛奶流出说明全部凝结起来了,大功告成啦。* m6 d! Z( ~+ C) z
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第一层奶皮甘香,第二层香滑,配合得天衣无缝,故名“双皮奶”,冷吃热食均可,一样的美味无敌。喜欢的话还可以加入莲子、红豆一起蒸,更是营养丰富,美容佳品哦。, P, ~8 e/ @$ g6 Q
' k0 L* v( }% j6 t' ? 秘诀:
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7 J% Q2 O" V) j3 w2 f 1. 要用全脂奶,脂肪含量越高越好;: G) G, F, a. h: d) `
6 P- E" Q4 n8 j2 e1 R 2. 牛奶煮开要放一会儿,让奶皮有时间充分凝结;" } ^' y% R8 m9 \: B. D# E
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3. 要用文火慢慢炖,牛奶刚刚全部凝结就关火,老了口感就不好了。, C, y& S; T2 D' S
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燃烧脂肪减肥的最佳技术
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中药减肥的一些简单步骤; }2 s4 \( Y5 M
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