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8 n& N! m1 W) ?! w% n& y0 z·每片提供10毫克铁和0.133毫克叶酸。3 ]2 n% j W" U1 ?3 ]8 v
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0 y; ~' ^3 C* G* \& A+ I) g本品不能代替药物。
5 M ~# W( L+ D7 @2 L◆ 包含内容:8 F6 t$ f+ K) |3 |4 x$ o0 l1 P7 _
保健功能:补充铁和叶酸。. [" L/ D9 f: t: ]* Z+ Q$ r" j/ a
◆ 描述:# I6 O1 X- L# }- ^! X; r
卫食健字(2000)第0294号" o, |( ?! t- {3 P. X" G- \
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女性尤其要注意补铁和叶酸
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2 n( J0 m/ Q2 I9 V, E" A7 g4 l铁是人体必须微量元素中含量最多的一种,主要存在于红细胞中参与氧和二氧化碳的运输,所以当人体缺铁时,就会直接影响到红细胞的生成,从而导致携氧能力的下降,出现如倦怠、乏力、食欲不振、心慌气短、头晕眼花、生长缓慢、免疫力下降等贫血的各种症状,外在表现则为工作效率降低,学习能力下降,冷漠呆板等。因此一定要保证饮食中铁的足量摄入。
# a- r- T6 v+ p3 r% t3 ^( Z 叶酸的作用是维持细胞的遗传基因,调节细胞的分裂。叶酸的缺乏除了会引发贫血、舌炎、胃肠功能紊乱以外,还会引起胎儿神经管的畸形,可致精神异常,甚至某些心血管病症及癌症的发生也与叶酸的缺乏有关。8 ]9 U% F+ d8 m
铁在人体内的含量随年龄、性别、营养状况而有很大的个体差异。妇女每月的月经会造成持续的铁的丢失,怀孕妇女尿中叶酸的排出量是正常人的2倍。而在孕期和哺乳期,为了提供胎儿和婴儿足够的养分以供其生长发育,母亲更要比平常多摄入铁和叶酸。总之,处于16~50岁之间的女性,一定要有足够的铁和叶酸摄入。当日常饮食中铁和叶酸的吸收利用不足时,要注意在日常饮食以外补充。! S$ X6 r+ f2 d8 S* c7 w$ x- m
安利公司研究人员认为,人体在铁和叶酸缺乏时,均会引起贫血症状,但两种贫血的本质却是不同的。因此将铁和叶酸合在一起,可以一次性地补充两种可引起贫血症的营养素。
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