 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
预防甲流小知识 * C* i. W0 j3 b
1.预防甲型H1N1流感 & ~! H0 t7 {" i2 H0 m: E8 }8 M+ ] K( w
# y% L8 f U1 i' H' D- O6 [* t ]在预防方面，没必要扎堆去接种人流感疫苗，因为预防季节性流感疫苗对预防甲
/ O- F7 @8 o. z( Y& W( N* N% C% T$ Z) ]' @6 Z
型H1N1流感并无效果。正确的做法是养成良好的个人卫生习惯，充足睡眠、勤于
3 E; Y) J- m( }2 P! o7 f7 A# E' {! o
锻炼、减少压力、足够营养；勤洗手，尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸) D9 j7 g- H# Y2 a7 l
% S' k; X" E8 g6 p1 P2 I自己的眼睛、鼻子和嘴巴；打喷嚏和咳嗽的时候应该用纸巾捂住口鼻；室内保持! ]- Y1 R) y% N+ s& [: o) z, G3 E
8 S' W6 u# E! l& e6 u通风等。
) g* p% ?* w! l5 h9 l( `
: M0 F- d# i* |# e: q; f1）、减少到公共人群密集场所的机会,对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳
_4 F8 u A$ o) [. D5 Q" O+ [! K/ X' s4 H; |- S6 Z/ o
嗽症状的人，要避免与其密切接触；
& H5 b; T: ~. Y+ x q0 Q; [0 X6 x, K. R. n- M
2）、养成良好的个人卫生习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体勤
7 d' G$ [; ]7 R7 L7 I
; a9 u. F( s! e' W0 @+ |- e' ^洗手，要使用香皂彻底洗净双手；
3 w5 \; x2 x# q7 p% g& C" }+ e( V9 v6 a
3）、在烹饪特别是洗涤生猪肉、家禽（特别是水禽时）应特别注意。特别是有皮
# v; R! P6 s8 h1 @' O6 Q2 {" X
, E3 f/ K% b( |; q9 H肤破损的情况。建议尽量减少接触机会；
; b. W5 f, |! t& p) y6 e. r* _! @* j9 T6 K- ?7 J
4）、可以考虑戴口罩，降低风媒传播的可能性； 6 @! P% }9 H0 D6 S. @; n- M: ]- F4 M( R
$ _) Q1 S3 _" S$ k3 o- B+ k5 |
5）、定期服用板蓝根（可以考虑有一定规律性），大青叶、薄荷叶、金银花作茶( P1 G, V( p5 I. y% h9 J+ U- m
7 L9 x. z! u1 D6 x) p$ n
饮；
( N9 R/ O, \ D/ H: r( w& E: c7 C2 \3 G3 x# R2 g
6）、特别注意类似临床表现，引起重视。特别是突发高热、结膜潮红、咳嗽、流0 Q" S- b; \' w
& C, Y X7 k4 `: {5 ]5 o
脓涕等症状。 ) l4 |% \; d4 i$ R5 J+ `# J# i
' ?' s) ~$ L% Y8 ?
2、感染后的做法 2 r7 k( K6 L6 u" G+ I1 e- Y- I
) J$ B: g( S& S' P, x, ^1 x
.如感不适，出现高烧、咳嗽或喉咙痛，应待在家中，不要去人员密集的地方； 5 b' ~- a1 w2 Z
0 a2 ?; ~2 S) `
·多休息，喝大量的水；
" G# S- u' E0 S, V& F7 Z
) ?6 _; i$ f5 M0 x5 D g·咳嗽或打喷嚏时，用一次性纸巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的纸巾应处理妥当；
, o- K: }8 o$ e3 l
) J+ C; q- b- b' V·勤洗手，每次洗手都应用肥皂彻底清洗，尤其咳嗽或打喷嚏后更应如此； 6 M% j4 t' {& `" \5 X) t
+ b9 h% r' D2 n$ {
·将自己的症状告诉家人和朋友，并尽量避免与他人接触。
+ Z1 a8 l6 D# P" J9 L1 H h7 d
3、有关预防的9条建议 ! T9 e* z+ D4 f. {4 J# H
: ~2 F* P( C/ p1 [& t; D1）. 勤洗手，养成良好的个人卫生习惯； * X4 }* {$ {+ Y
5 w1 w0 J/ {2 P0 r5 o2). 睡眠充足，多喝水，保持身体健康；
5 D, ]8 ~, C6 U
8 J2 X7 ]% t9 W6 j- Z' j3). 应保持室内通风，少去人多不通风的场所； & m' R; y4 D5 Z7 `
3 q# U* d; z0 S. Y" X4 @ K1 a
4). 做饭时生熟分开很重要，猪肉烹饪至71℃以上，可以完全杀死猪流感病毒；
6 U: W5 q B* P$ k q
5 e) B8 b$ _2 a3 I% t% \ j5). 避免接触生猪或前往有猪的场所；
4 i) X6 u9 x% Q9 y
" v( x( S2 w& U$ Y3 P* i6). 咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，如无纸巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻7 i0 [" ]5 R' y# Z' n
) A9 O' F3 W4 @, [+ p+ i/ t；
0 p8 r3 H& B0 \( s9 S; U
# p% G$ T _7 f, J! }5 N* Q7). 常备治疗感冒的药物，一旦出现流感样症状（发热、咳嗽、流涕等），应尽8 | l% Q, g& B- U; U# ], L
& L2 A4 j( ]5 a- p+ |早服药对症治疗，并尽快就医，不要上班或上学，尽量减少与他人接触的机会；
# W* K- @. H3 ~1 n8 j" ^6 C# N
' k( I+ A2 @" P. q; m* ?8). 避免接触出现流感样症状的病人； : r- H! j5 n5 k' a' f
1 O$ O* z/ h# Y) x* S$ ^9). 由于此次流行的猪流感病毒是A/H1N1型流感病毒，目前针对猪流感只有猪用, l2 i# {. k: p' p
% t8 W$ K1 V: }
疫苗，人注射普通流感疫苗不能对猪流感预防、甲型H1N1流感预防有效。
- ^! g6 Z( L$ Q# t! W' {
! V2 n* r& |: K% F4 d预防流感需备物品
) {6 [; N! |8 |& k( t
+ ^" D( e% v# g/ {三生康华人大药房提供参考用药。
) m9 f, R) [- q: m
* b* O" b. q$ a( g& u$ `' M洗剂：洗手液、肥皂等； $ X& q3 \% J9 |# C" [: m
! x# c; U( i# r, I r消毒剂：“84”、甲醛、戊二醛、高锰酸钾、环氧乙烷、过氧乙酸、二氧化氯消
, c; n( W) R) P# K: d: [0 p; }& t" [9 u1 w
毒剂各种空气消毒剂等；
. |4 m3 b% ?$ r, V# j0 H3 y* |+ D) {1 g O- G {
防护用品：口罩、体温计等； |
|
狗仔卡
发表于 2009-11-30 18:14
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
楼主
