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(简餐活动)懒人早餐系列

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鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2009-11-22 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 pchell 于 2009-11-22 23:49 编辑
/ m8 Q' D7 T0 R, E4 h# A% j$ }+ }& }: U8 ^
早餐的关键是要快!!我喜欢的早餐各种搭配有:
0 D: o2 g/ |4 t3 ]4 T7 C& n- F4 d& i  Y; t
全美的芋泥包子+ A7 c4 M7 N# w& M# \! m6 y) A
蓝莓bagel/ C8 ]7 W4 ~: x5 V3 ~4 {
waffle/pancake + toaster
* M7 N& o( w* t; n3 O( m0 w荷包蛋米酒
% K' @+ q& k, `各种果汁9 Q0 ?7 a( m9 b6 |: Y
9 e% a$ e+ Q0 t* b$ j
breakfast1.JPG % Y# l& X2 F) \5 I
" V' b/ O5 e# Y/ H2 G

7 q. E6 C( [/ j! f) g0 v芋泥包子,大统华有售,平均两个月打折一次,3.x刀一袋。微波炉加热即可
- E1 F7 J/ x( ~* i, T; I, B7 L/ ~) Q* \6 H1 P. B9 m7 V
bagel,safeway/save on,平均两周打折一次,3.6刀6个。直接吃。3 k: z: u- G, o% [# ]# b1 \

" t$ _1 m8 z8 q4 f) n; ewaffle/pancake,safeway约半年打折一次,12.5刀5盒(一盒8个)送50个air miles。用toaster加热后蘸果酱。' J  H2 G% H2 `: z& a
, g. E* M# r9 f
果汁,我见过的最便宜的是save on打折时0.8刀一升,west family的,有苹果汁、橙汁、菠萝汁等。注意果汁一定要买100% pure的,sunnyD的不行!
& V% g- z8 l( H7 x, C
4 O3 G: v4 Y2 W& {. s& b3 Q米酒,大统华、和平99有售,2.5刀一瓶。可用来做荷包蛋米酒(见图)! `8 \; A, G8 @/ R# k: Z
breakfast2.JPG
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-23 00:03 | 显示全部楼层
早餐谁也没法和我比,我再显卖一下。早上孩子们起床,自己拿麦片牛奶吃。我睡懒觉!他们经常还给我煮好调好咖啡,送到床前
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-23 00:06 | 显示全部楼层
早餐谁也没法和我比,我再显卖一下。早上孩子们起床,自己拿麦片牛奶吃。我睡懒觉!他们经常还给我煮好调好咖啡,送到床前: r' u  b9 k* y, y8 d) H
三思 发表于 2009-11-23 00:03

+ [9 [; A5 Q3 V. n6 V7 \# Z麦片牛奶?就这一样,总不能天天吃吧?
大型搬家
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-23 00:09 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
麦片牛奶?就这一样,总不能天天吃吧?/ y& V# `) J! Q0 }9 ]' w& Q
pchell 发表于 2009-11-23 00:06
) C2 U0 |: b3 |' L
能阿! 我说:妈妈不是开饭馆的,不能顿顿精心做,早餐就是牛奶麦片,不喜欢吃别吃。
. D: L! m+ R9 ~0 y) y
" P+ _# P& w- ~* A不过我隔三差五也熬个粥,摊个鸡蛋的。过节。
鲜花(40) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-23 09:01 | 显示全部楼层
早餐谁也没法和我比,我再显卖一下。早上孩子们起床,自己拿麦片牛奶吃。我睡懒觉!他们经常还给我煮好调好咖啡,送到床前( P% H& \! _) k" u8 V; x$ d: I( g
三思 发表于 2009-11-23 00:03

4 m; M0 ]) K& G, s& M4 g' Y: f- t( W6 I0 f5 U1 }6 d; w( P( a! A
这我们可得握个手,我整天内疚不给孩子们做早餐啊,女儿起得比我早,自己准备。儿子最多就是一片面包抹点花生酱,他就爱这一口儿。我觉得自己太不负责任了!现在有同盟军了!
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-23 09:48 | 显示全部楼层
能阿! 我说:妈妈不是开饭馆的,不能顿顿精心做,早餐就是牛奶麦片,不喜欢吃别吃。! z$ F6 v5 {- q. H7 C9 A
& I5 o3 L! a$ w+ i" }
不过我隔三差五也熬个粥,摊个鸡蛋的。过节。9 N/ Q! S  ~% B0 r. N' s1 w2 }% z
三思 发表于 2009-11-23 00:09
0 d( F2 g3 m4 g% c7 K
妈妈不是开饭馆的,不能顿顿精心做,早餐就是牛奶麦片,不喜欢吃别吃 Cool! Now I have a good excuse when I feel guilty for not making good food. :)
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-23 21:36 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
懒虫妈妈联盟,哈哈,教子有方啊!!
鲜花(123) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-23 21:46 | 显示全部楼层
哈, 难怪你张这么多豆豆, 原来把人家产妇补身子的酒糟当早餐啊?
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-23 23:06 | 显示全部楼层
哈, 难怪你张这么多豆豆, 原来把人家产妇补身子的酒糟当早餐啊?: ?/ j9 ?" Z1 V" M' I: n
八千里路云和月 发表于 2009-11-23 21:46

) U+ |) v! ]( P, V5 r 听说过武汉蛋酒没?正宗“过早”的食物,可以配热干面、油条等。怎么成了给产妇补身子的了??
理袁律师事务所
鲜花(123) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-23 23:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
听说过武汉蛋酒没?正宗“过早”的食物,可以配热干面、油条等。怎么成了给产妇补身子的了??) |, ~/ V" P0 X+ r0 S3 J
pchell 发表于 2009-11-23 23:06

- }3 Y* l0 h: R* Y
" C7 r4 j0 ^2 n  {2 r' W" g哈, 你问问上海人, 他们是怎么坐月子的?: i+ H9 q( V9 `9 \

& h8 U4 b5 A- M* x  J& r其实不光武汉做这个, 四川广东都有, 我也很爱吃, 但就很少见男同胞吃. 难怪......不能说......
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-23 23:23 | 显示全部楼层
哈, 你问问上海人, 他们是怎么坐月子的?
9 `, K  u2 Z9 J$ ^3 T4 R0 A. @% q, L1 v% w
其实不光武汉做这个, 四川广东都有, 我也很爱吃, 但就很少见男同胞吃. 难怪......不能说......
+ f& D4 g  M/ l3 f2 C八千里路云和月 发表于 2009-11-23 23:18

- p$ M- ]) c9 c& R; x# S0 t/ Z尽胡说!有请武汉滴来给广东妹子上课!!猪刀捏?紫光捏?Rapala是武汉的么?竟陵姐姐哪去了??
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 00:14 | 显示全部楼层
LZ 这儿坐月子呢?
理袁律师事务所
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 08:23 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
楼主我来挺你,蛋酒经典早餐啊,姐姐我现在天天吃, 再配一个义美牌的葱油饼就更美了。
, |5 v2 {- d' Q$ s/ t# D. o甜酒酿做早餐很好, 不仅因为味道美,还因为性温和,喝了很暖胃,适合一天的第一餐。
鲜花(270) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 09:49 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我来挺小P。我算是半个武汉人,过早吃热干面蛋酒,那是绝配。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 10:09 | 显示全部楼层
听说过武汉蛋酒没?正宗“过早”的食物,可以配热干面、油条等。怎么成了给产妇补身子的了??' A. z' s& g+ E
pchell 发表于 2009-11-23 23:06
, B6 O1 F/ f( p

$ q3 ?% W7 ~/ |不仅仅是武汉,大多数地方都把醪糟给产妇下奶。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 10:21 | 显示全部楼层
本帖最后由 Rapala 于 2009-11-24 10:37 编辑 $ o& X5 F# ^. w4 Z
. `) r0 Z, G! H0 U8 }) p% T
武汉过早的米酒,有清酒,蛋酒,和桂花糊米酒等,不是给发奶或者做月子的。武汉人早上吃米酒,就像广东人晚餐无汤不欢一样。武汉人早餐,如果光吃热干面或者面窝,油条,就太咸太干了,必须就着豆浆或者米酒吃,和北方人吃粥一个道理。: ^( N6 H( e: E2 v& t3 i& m, x% l

& E+ z$ ^0 A4 A0 k0 H不过米酒确实是属于中国的发物之类,小P的图上做得比较浓,但是就算每天吃也不会有问题。
, ^6 ~& J, w% \3 d9 n9 o
, S- }& `1 Y; I- Q9 i另外奉献本人早餐部分食谱:
" m) u4 d0 u. T# s5 P- q
( b- ~. ~" W* H热干面:到 TNT 买油面,买芝麻酱,配上酱油醋,就成了。麻烦一点的还可以加虾皮,黄瓜,蒜粒等。
8 d# A4 }- K, b& A* r: E5 U0 m+ v# ?8 v1 w% H' J
凉面:把面条煮熟后凉冷,配上酱油醋芝麻酱,蒜水就成了,还可以加香肠午餐肉等口味进去。: T5 O6 s, M- F8 K6 k: i

5 H# j" k7 ~; Q" Q7 |% z米酒:自制,把糯米泡几个钟头,用蒸锅蒸熟,冷后扮上醪糟(酒曲)放入带盖的锅碗中,中间弄一个洞,用废衣服包起来,两三天就好了。想吃桂花糊米酒,到唐人街去买干桂花,$6-$8一两够用很长时间了。
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 10:38 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哈,我刚做了酒酿,后天就可以吃了
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 10:40 | 显示全部楼层
哈,我刚做了酒酿,后天就可以吃了# u' S+ g/ f  }, u1 t1 G. r8 [
三思 发表于 2009-11-24 10:38
$ Z- o' U) ?/ ~, u# V3 k
用来发奶?{:3_92:}
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-24 10:57 | 显示全部楼层
我来挺小P。我算是半个武汉人,过早吃热干面蛋酒,那是绝配。
1 Y" n) z! ]. |1 }1 I) ?3 N花谢枫正红 发表于 2009-11-24 09:49

0 k- M* }2 X0 v2 Q  i, o) N& |谢谢小花姐!!!气死广东妹!!
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-24 10:57 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
武汉过早的米酒,有清酒,蛋酒,和桂花糊米酒等,不是给发奶或者做月子的。武汉人早上吃米酒,就像广东人晚餐无汤不欢一样。武汉人早餐,如果光吃热干面或者面窝,油条,就太咸太干了,必须就着豆浆或者米酒吃,和北 ...* M$ n2 N2 O8 R# c2 z. B; o
Rapala 发表于 2009-11-24 10:21
0 o  X/ [" O/ ?# a- b
还是Rapala仗义!以后就挺你了!!
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 11:23 | 显示全部楼层
用来发奶?{:3_92:} 9 O# V1 Z# o+ _
Rapala 发表于 2009-11-24 10:40

( D8 j0 s  x6 Y: i: q* J4 i' H  y对的,真的是,有朋友生孩子,这锅我就是给她做的。
鲜花(65) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 13:23 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
对的,真的是,有朋友生孩子,这锅我就是给她做的。% r' D$ V, E. p# a$ J
三思 发表于 2009-11-24 11:23
4 f; _+ X: W) [, c8 W1 H# _& S
我超级喜欢米酒,就是做月子和哺乳期停了。(现在还在禁食期)
# K1 P; Z5 m7 U5 r这里的医生护士不建议吃,因为里面含酒精对宝宝不好。严重的还会加重新生儿黄胆。
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-24 13:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
我超级喜欢米酒,就是做月子和哺乳期停了。(现在还在禁食期)9 v& F% F4 `  S% f( m
这里的医生护士不建议吃,因为里面含酒精对宝宝不好。严重的还会加重新生儿黄胆。6 @7 [" f# I  K% v9 x2 B
花儿红 发表于 2009-11-24 13:23

0 `& C/ e4 b: d& p" \# k看到没?这才是明白人!!蛋酒根本不是坐月子吃的!!
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 13:37 | 显示全部楼层
我超级喜欢米酒,就是做月子和哺乳期停了。(现在还在禁食期)- [- x' s- Z* C) _3 b
这里的医生护士不建议吃,因为里面含酒精对宝宝不好。严重的还会加重新生儿黄胆。
' x8 u" m8 B2 n# u# S花儿红 发表于 2009-11-24 13:23

; C6 p; `7 O3 O: ?: @米酒煮开了酒精就挥发了。当地有个说法,喝一点啤酒催奶。所以我个人觉得,酒精催奶,但是不宜多喝,煮开的米酒正合适。但是明确说法我也不知道。
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 13:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
对了,我家老二也喜欢米酒,不过搂住阿,我都是自己在家做的,你也学学自己做把。否则我怀疑罐头的里面可能有什么成分,阻止米酒继续发酵的
鲜花(65) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 14:08 | 显示全部楼层
米酒煮开了酒精就挥发了。当地有个说法,喝一点啤酒催奶。所以我个人觉得,酒精催奶,但是不宜多喝,煮开的米酒正合适。但是明确说法我也不知道。
5 Y3 r/ h3 ?7 X; x三思 发表于 2009-11-24 13:37

" D8 c/ i$ a  s! P3 E2 z" B& C- x# _这个我特地问过护士和儿科医生,他们知道亚洲人的这个习惯,还有煲的汤里加中药补品,过多食用或外用姜什么的,都明确反对。
2 W3 F. X9 Q3 ~' |+ ]$ P# J我是严格按照建议做的,只多进食液体、奶、各种肉、菜,(都是无盐的,水果菜很多是生吃),奶水很充足,省钱省力宝宝好带,大人也恢复得很好。(我是自己做月子,老公上班)
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 14:14 | 显示全部楼层
这个我特地问过护士和儿科医生,他们知道亚洲人的这个习惯,还有煲的汤里加中药补品,过多食用或外用姜什么的,都明确反对。
* {8 ^- y( p# K- }, Q我是严格按照建议做的,只多进食液体、奶、各种肉、菜,(都是无盐的,水果菜很多是生 .... J3 Q6 r) n8 i$ a3 N9 y
花儿红 发表于 2009-11-24 14:08
& K5 d4 t3 Q8 s1 i, ]+ v$ \
哦,那我就让我的朋友多烧烧再喝。
1 S; r5 Y* V& p: t" @
  F6 ~) e- w/ D9 [0 ]0 Y2 N4 G另外,我觉得西医反对也有原因是他们不了解这些补药,而补药确实可能有不良成分,但是我觉得,传统上专给孕妇吃补的应该没有问题,比如广东的那种醋肘子,具体叫啥我忘了,我生孩子飘给我做的
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 14:14 | 显示全部楼层
对了,我坐月子也没有吃什么,我就每天多喝奶来的
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-24 14:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
对了,我家老二也喜欢米酒,不过搂住阿,我都是自己在家做的,你也学学自己做把。否则我怀疑罐头的里面可能有什么成分,阻止米酒继续发酵的! y9 Q5 r! N  _6 ~2 D9 y
三思 发表于 2009-11-24 13:38
% \) I& I, l7 T% h% N. c: e
收到!我本来喝的也不多,毕竟那罐子又贵又重
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 14:21 | 显示全部楼层
这个我特地问过护士和儿科医生,他们知道亚洲人的这个习惯,还有煲的汤里加中药补品,过多食用或外用姜什么的,都明确反对。" j; e4 z" i# W8 P3 b9 P8 C2 m$ Z4 W
我是严格按照建议做的,只多进食液体、奶、各种肉、菜,(都是无盐的,水果菜很多是生 ...! H- \  Y- ?& l* B7 ?& t
花儿红 发表于 2009-11-24 14:08

9 n: j7 Z( z5 T
: W5 f9 e- I* A% s. }我的妇科医生是dr chua,华人,他跟我说吃什么都可以,喝点红酒还能下奶。+ D6 J$ Q$ ?; k6 N0 O3 ]" g: k
当地人也有喝黑啤下奶的传统。
& X, G+ i5 u3 ]7 `当时什么都是有度啊,大量酒精肯定是不行的。
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