(简餐活动）史上最简单之pasta午餐－－欢迎PK

竹帘儿

不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。

/ ?) V! n# C2 ]材料：
  Z1 Q" ]9 J" c! L- C  r: ?2 c各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
0 O+ E4 L9 s/ l! T蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜，洗，切都省了。建议打折时多买几代屯着。我比较喜欢用的蔬菜有 西兰花，青豆，青椒，蘑菇，秋葵，四季豆，胡萝卜。
冻鱼丸，或鱼柳，或现成的什么肉肠之类若干
4 G1 M3 |( ^' D- e- v$ z  p
! O9 M2 l( {* e, O5 F; U$ b% k5 v做法:
) a/ O; @$ S$ {5 v# R' T拿一中等锅，水烧开，放pasta。
% W4 b" \2 n6 j$ A0 ]* H在同一口锅上放笼屉，蒸蔬菜和肉。
+ M% T3 }: C2 d1 t
  y( j/ q/ m+ l& F0 Apasta好了，菜也蒸熟了。拌点黄油或其他佐料就可以吃了。
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% x5 i' s  ]3 F- q" e/ i占用的实际准备时间不到一分钟。 锅子在火上时就可以干别的事情了。
* t! n, s' [1 A# D  v+ P
$ y6 ^3 w" h8 s- g& s# k3 Q6 b欢迎PK

tobenai

當媽媽真的辛苦!
解了!

莫迭儿

No salt at all? ??!!!

西子妈妈

让我家大熊来个PK，呵呵，我跟他说去

莫迭儿

黄油 has  a salty taste, correct?

三思

没有看明白，鱼和蔬菜一起蒸是马？
% i. b' U7 @, m9 m$ q& g然后放在pasta里面，加点黄油？

竹帘儿

黄油 has  a salty taste, correct?
莫迭儿 发表于 2009-11-20 13:36

! g8 {+ L, g! n! m# Z正是。

竹帘儿

6# 三思
" Z: t# u0 W3 B6 d2 c; w( B

对，肉跟菜一起蒸。

' K. k/ s9 `7 o8 I蔬菜跟pasta分开或混在一起都可以。
+ @5 |' j* x2 m* V# t, M, W6 k! F
) e8 S8 U* t) ?  ]2 F1 _忘了说了，这个菜本人不吃，只给孩子吃，孩子贼爱吃，喜欢淡青菜配黄油的香味。 本人嫌这个菜不好吃，都是头天还剩一口饭菜时自己吃剩下的，给孩子做这个吃。

三思

我看着也觉得不太好吃的样子。不过我可以给孩子试试看

悟空

不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。
; L& a, B* p" n* U& }" p
- _' I2 B! r3 ^. X+ c9 G材料：
各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
( P" K. K. E+ G4 [/ _9 S蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜， ...
竹帘儿 发表于 2009-11-20 11:49

要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜

海妮妮

你这个营养是不错，可是即使拌到一起还是菜是菜、面是面的，孩子能全部都吃吗？ 要是我做这个，最后碗里剩下的都是菜了{:3_90:}

竹帘儿

要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜
" |- s1 T2 |# T8 j4 R悟空 发表于 2009-11-20 20:06

; w- I4 B- y2 u2 U. h小锅里还有秋葵和四季豆，都是速冻切好了的。 我说的那些蔬菜不是每次全放，有时也要变化着来。

竹帘儿

11# 海妮妮
2 h0 Q# l' o6 ~
5 c8 B* J% g- V6 W, d
6 m" P0 r3 z" p8 g4 T这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。

海妮妮

11# 海妮妮


* K: Q% z3 M" f( H- o, [  O这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。
/ M" @: e  \7 @  Q2 Q竹帘儿 发表于 2009-11-20 22:00

2 e6 Q8 o0 k5 X5 g) o
8 `0 b/ z: G6 y8 B7 n我觉得主要是你家孩子不挑食，像我家老二，只要是能分清楚你我的饭菜，他就只吃他爱吃的。所以我才要淅沥胡噜拌在一起，一勺子一口就全吃了。

贾星星

再一次忍不住赞一下: 有才

DBT

francais

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
* K2 h3 |: y2 B5 x% A你家闺女也好伺候。
我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。

pchell

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
; E0 z+ S4 q# E; v大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？

neworld

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
- e- K. J; g2 l大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？
  l# P4 s6 S/ k2 o- y3 }pchell 发表于 2009-11-21 21:34

; B0 W! t1 e; T4 [
别人都说孩子吃，只有你说自己吃

梨涡浅笑

你家孩子真容易伺候。

pchell

别人都说孩子吃，只有你说自己吃
. z- i; f# \  p0 |neworld 发表于 2009-11-22 01:49

$ R$ |8 O, ]) j; g8 n4 @

竹帘儿

你家孩子真容易伺候。
梨涡浅笑 发表于 2009-11-22 08:00

) q3 U+ Q0 s2 I  ]8 ^; [" ^我家闺女小时候可不容易伺候，什么都不吃，只吃肉，现在我属于拨云见日了。
. W; W9 c. S/ ^7 y* H  ]
对于不吃饭的孩子我的感受是：
1。 父母要坚持提供各种不同的食物，在你以为他们必定不会吃的东西上常会给你惊醒
) z: Y5 m! x; H0 y2。孩子不爱吃饭是一阵一阵的，不要感到灰心，这段时间不吃的东西很可能过段时间就吃了，胃口也是这样，说不定哪天突然就胃口打开，吃饭变容易了。

竹帘儿

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
你家闺女也好伺候。
我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。
& ]" w2 r% S; Rfrancais 发表于 2009-11-21 15:01

: Y, @+ w* u3 Y/ o) d! r( o好像小孩子都喜欢吃黄油，这个吃多了也不好。只是黄油拌淡青菜是西餐的一种通常搭配，我们吃得也不多，就是这个菜吃点，黄油的优点是含钙高。

梨涡浅笑

22# 竹帘儿
% B5 R+ U( M% @, k8 w
& l- m% E8 V+ o9 x我的不容易是他喜欢新花样，天天得变着。