(简餐活动）史上最简单之pasta午餐－－欢迎PK

竹帘儿

, w8 L+ [0 i4 n( O
7 \" r6 X4 @# Z9 @4 |/ z不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。
# ]! C. p% |6 t6 B6 O
. _' V7 N$ D. H" D; k' A材料：
各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜，洗，切都省了。建议打折时多买几代屯着。我比较喜欢用的蔬菜有 西兰花，青豆，青椒，蘑菇，秋葵，四季豆，胡萝卜。
冻鱼丸，或鱼柳，或现成的什么肉肠之类若干
3 R4 X. G! V  p
做法:
拿一中等锅，水烧开，放pasta。
0 G5 O7 {% Z" p在同一口锅上放笼屉，蒸蔬菜和肉。
# C& u  S6 u5 C) a
" n$ h% J7 _* Dpasta好了，菜也蒸熟了。拌点黄油或其他佐料就可以吃了。

5 Y9 v. r& }& I% s3 o& S) F3 w占用的实际准备时间不到一分钟。 锅子在火上时就可以干别的事情了。

欢迎PK

tobenai

當媽媽真的辛苦!
解了!

莫迭儿

No salt at all? ??!!!

西子妈妈

让我家大熊来个PK，呵呵，我跟他说去

莫迭儿

黄油 has  a salty taste, correct?

三思

没有看明白，鱼和蔬菜一起蒸是马？
8 N; L$ }: f/ p! ?& \+ Q% ?9 C* U然后放在pasta里面，加点黄油？

竹帘儿

黄油 has  a salty taste, correct?
: Y& B, e, o: U/ ~( \& j莫迭儿 发表于 2009-11-20 13:36

( J/ V. c  l" N" M: J7 A( {( m正是。

竹帘儿

6# 三思
' {# d! c4 k1 J3 n: W

对，肉跟菜一起蒸。
7 K1 C/ Z7 o3 Q( f4 `1 \
蔬菜跟pasta分开或混在一起都可以。
7 _0 C9 [! _! e* f; W* n
5 G8 ?7 M  m5 k2 l3 R9 u, x忘了说了，这个菜本人不吃，只给孩子吃，孩子贼爱吃，喜欢淡青菜配黄油的香味。 本人嫌这个菜不好吃，都是头天还剩一口饭菜时自己吃剩下的，给孩子做这个吃。

三思

我看着也觉得不太好吃的样子。不过我可以给孩子试试看

悟空

不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。

材料：
, r9 }4 \4 b$ x( V3 D各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
$ o- B$ Z# X0 p) C/ \/ v( R; `蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜， ...
7 A/ I) T  l+ k竹帘儿 发表于 2009-11-20 11:49

要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜

海妮妮

你这个营养是不错，可是即使拌到一起还是菜是菜、面是面的，孩子能全部都吃吗？ 要是我做这个，最后碗里剩下的都是菜了{:3_90:}

竹帘儿

要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜
悟空 发表于 2009-11-20 20:06

& b# V, T  E3 b) Q, o; K7 o小锅里还有秋葵和四季豆，都是速冻切好了的。 我说的那些蔬菜不是每次全放，有时也要变化着来。

竹帘儿

11# 海妮妮
7 k' c, k, W0 ^  k0 N

" ^+ a# u- e, l6 A5 l" p这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。

海妮妮

11# 海妮妮


4 F! z- L7 g9 k( Y- x, m这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。
竹帘儿 发表于 2009-11-20 22:00

3 J# E9 m$ a% r+ b; v( K
我觉得主要是你家孩子不挑食，像我家老二，只要是能分清楚你我的饭菜，他就只吃他爱吃的。所以我才要淅沥胡噜拌在一起，一勺子一口就全吃了。

贾星星

再一次忍不住赞一下: 有才

DBT

francais

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
: h! W# F4 R0 a; o' H4 t( w你家闺女也好伺候。
3 s1 a3 s$ Z/ A6 f1 u我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。

pchell

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？

neworld

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
8 p% W) q2 N; l6 U( A* P大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？
pchell 发表于 2009-11-21 21:34

别人都说孩子吃，只有你说自己吃

梨涡浅笑

你家孩子真容易伺候。

pchell

别人都说孩子吃，只有你说自己吃
; E+ L1 Q1 C9 h4 `" L, y# d3 w0 |neworld 发表于 2009-11-22 01:49

8 F- j0 A0 k7 @( R

竹帘儿

你家孩子真容易伺候。
梨涡浅笑 发表于 2009-11-22 08:00

0 ^5 g; M" P" ]; s
我家闺女小时候可不容易伺候，什么都不吃，只吃肉，现在我属于拨云见日了。
, a; C: n8 }! D/ E
; \; {$ O3 x5 I/ s" M' ]  n对于不吃饭的孩子我的感受是：
0 @- `7 _# ]/ A1。 父母要坚持提供各种不同的食物，在你以为他们必定不会吃的东西上常会给你惊醒
( |1 `" u# B0 ]9 T/ O8 N9 y2。孩子不爱吃饭是一阵一阵的，不要感到灰心，这段时间不吃的东西很可能过段时间就吃了，胃口也是这样，说不定哪天突然就胃口打开，吃饭变容易了。

竹帘儿

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
你家闺女也好伺候。
( O6 Y6 S0 Z1 D5 m: Z* q" S我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。
, y$ \$ ~- t0 ~/ n" }3 h# E: ~francais 发表于 2009-11-21 15:01

, M& z5 \: S( j/ l, Z" }/ e好像小孩子都喜欢吃黄油，这个吃多了也不好。只是黄油拌淡青菜是西餐的一种通常搭配，我们吃得也不多，就是这个菜吃点，黄油的优点是含钙高。

梨涡浅笑

22# 竹帘儿
5 ~" B* k: h  L) j* o
; x9 e& p0 [+ {3 V我的不容易是他喜欢新花样，天天得变着。