 鲜花( 6)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 海妮妮 于 2009-11-19 21:54 编辑 3 ]4 a1 h0 c. z m" p- p
8 t6 J) x _3 G. U) r0 pDBT说了意大利红心粉,俺来说说无论空心实心、各种形状通吃的意粉。, H7 K: R- b3 u7 b4 L/ t
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准备材料:(用时5-8分钟)/ r; N0 O" @* `# ]' c
-芹菜切丁(或用眉大妈的刀工或用三大妈的slap chop), ]" V5 t) P2 _1 H
-新鲜西红柿切丁(同上)
6 x8 I1 {* B1 S# [) _' {' a# y-肉类(sausage、或上顿剩下的肉末、肉丁、排骨汤)
" I7 e7 Q. I! t% e0 }' c-没有顺手的肉类,那么就加一罐清鸡汤或鸡粉提味4 V2 k2 N! i/ E' P+ ~7 N0 a
-罐装西红柿酱(偶家常储)
- s! K9 K% Q4 C# \, N-Cheese粉(备选)
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烹制:(用时5分钟)
$ M" S: P: w; E [" Y-开火倒油,将上述材料,根据人口和口味,适量扔进炒锅里混合、均味,不用炒熟,最好带少量汤汁。* q5 [+ i0 w1 W: B" F/ L: o0 ?
-同时另一炉头烧水加pasta(各种形状都可,其中以spaghetti和小圆饺子形状有馅的最佳(链接中的Cappelletti,但是这里好像不叫这个名字))烧开。
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% T+ J7 q; x6 A/ P% I最后一步:(用时1-2分钟)
/ g" S3 L6 ^( g! u L4 F' O-将pasta捞出放进炒锅,和菜肉搅拌均匀后倒入slow cooker,适量加汤或是水。slow cooker调制低温档,出门!
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5 L( v, I: x# l1 P8 X( J: t回家就可以吃热乎乎的pasta了,肉、菜、主食都有了,讲究的再做个凉拌菜, Done!
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强烈推荐给家有中餐只吃白米饭和白面条的挑食孩子的家庭。
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累死了,写下来比我做一下还费劲、费时。 |
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