 鲜花( 6)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 海妮妮 于 2009-11-19 21:54 编辑 2 o. X/ F" P5 Z* E
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DBT说了意大利红心粉,俺来说说无论空心实心、各种形状通吃的意粉。. j( x% v& F% G
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准备材料:(用时5-8分钟)
5 \% _: ]% W: _4 d4 w& a-芹菜切丁(或用眉大妈的刀工或用三大妈的slap chop)9 \1 h R& z( R+ _5 z) ~
-新鲜西红柿切丁(同上)% c* R) E" \5 J
-肉类(sausage、或上顿剩下的肉末、肉丁、排骨汤)
8 Y% S7 N: O5 d& L) |/ S9 x-没有顺手的肉类,那么就加一罐清鸡汤或鸡粉提味! d- k/ z0 Z/ j9 C5 Q
-罐装西红柿酱(偶家常储)+ s6 F7 ]8 P+ C; h, `
-Cheese粉(备选)" c1 K) y, @0 `# \" z8 u" {* j
) E7 R. q9 r' e/ a" ?' P烹制:(用时5分钟)
, o0 D' J m' C4 J-开火倒油,将上述材料,根据人口和口味,适量扔进炒锅里混合、均味,不用炒熟,最好带少量汤汁。
8 Z3 U7 i5 G0 m! t' T3 J-同时另一炉头烧水加pasta(各种形状都可,其中以spaghetti和小圆饺子形状有馅的最佳(链接中的Cappelletti,但是这里好像不叫这个名字))烧开。
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最后一步:(用时1-2分钟), X6 U8 v* d( x8 f# w: _" ?. T
-将pasta捞出放进炒锅,和菜肉搅拌均匀后倒入slow cooker,适量加汤或是水。slow cooker调制低温档,出门! " ?. t1 T: Z1 I2 W" i
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回家就可以吃热乎乎的pasta了,肉、菜、主食都有了,讲究的再做个凉拌菜, Done!+ }! j% m! l6 ^6 h
) y' J7 C- @( l3 P1 G9 a1 f2 D* X. E) j强烈推荐给家有中餐只吃白米饭和白面条的挑食孩子的家庭。
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, T& S1 `& J% h, l& n累死了,写下来比我做一下还费劲、费时。 |
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